てくてく習慣㉕｜好きだけでは、続きませんでした。

以前の私は、

「好きなら続く」

と思っていました。

好きなことなら、
自然に頑張れる。

そう思っていました。

でも実際は、

好きなことでも、

疲れる日。

気分が乗らない日。

やりたくない日。

やっぱりありました。

今日は、
「好き」と「続ける」の話を書いてみます。

1．好きなだけでは、
　止まりやすくなっていました。

以前は、

やる気がある日に、
たくさん頑張ろう。

そんなふうに考えていました。

でも、

気分に合わせていると、

やる日。
やらない日。

少しずつ、
流れが止まりやすくなっていきました。

すると、

好きだったことも、
続きにくくなっていました。

2．まず、
　小さく続けるようにしました。

だからわが家では、

好きなことほど、

小さく毎日。

を大切にするようになりました。

ダンスも。

まずは、基礎練習。

短い時間でも、
毎日同じ流れで続けています。

特別に頑張る日より、

淡々と続く日。

そのほうが、
力になっていきました。

3．始めやすい形を、
　先につくっています。

好きなことでも、

始めるまでが遠いと、
止まりやすくなります。

だから、

すぐできる場所。
すぐ始められる形。

を先に整えるようになりました。

探さない。

迷わない。

準備で疲れない。

それだけで、
動き出しやすさは変わっていきました。

4．基礎を、
　残すようにしています。

以前は、

もっと新しいことを。
もっと難しいことを。

そんなふうに考えていました。

でも今は、

まずは、基礎。

を大切にしています。

ダンスも。
英語も。
家庭学習も。

土台になることを、
小さく繰り返す。

その積み重ねが、
少しずつ力になっていきました。

5．続いたのは、
　特別な日ではありませんでした。

大きく頑張った日より、

毎日少しずつ続いたこと。

そのほうが、
少しずつ力になっていきました。

だからわが家では、

好きなことを、

頑張らせるより、

続けやすい形に整える。

そのほうを大切にしています。

まずは、
ひとつだけでも。

小さく続ける。

その積み重ねが、
少しずつ形になっていく気がしています。

私も、まだ途中です。

てくてく、
今日も一歩ずつ。

てくてく｜子どもの習慣が身につく環境づくり