082.これは私のテニス人生ではなかなか無かった快挙

テニスをする時間があまり取れないのですが「ボールに集中する」ことを意識しているせいか、極端に調子が下がることがありません。運動不足なので足がつったり、呼吸が苦しかったりするのは仕方ないとして、ショットは調子が悪いなりにできることをやれるようになった感じで す。あと、勝てる人に勝てるようになってきた感触があります。私は練習では上手くできるのに、試合では見た感じレベルが下の人にも負けてしまうことが よくありました。シングルスに関してはほとんどいつも負けていたというのが正しいかもしれない程です。それが先日、２日間かけて行われたシングルスの試合で６回戦(４決め)まで行くことができました。ダブルスでは、前回のメールでご報告した通り４回戦まで行けました。これは私のテニス人生ではなかなか無かった快挙です。２試合続けて良かっただけで「勝てるようになってきた」と思うのはまだ早すぎるかもしれませ んが・・・ここから質問です。シングルスの試合で負けたとき、最初の３ゲームぐらいで途方にくれてしまいました。（※中略）１．「どうしていいかわからない」という状態は集中できていない状態ですよね？ボールに集中できていたら、少しは状況が違っていたでしょうか？２．ボールに集中して試合をすることが少しできてきました。私が次にやるべきことは何でしょうか？(自分で考えることかも)よろしくお願いします。