サロン楽屋話067：イチローはなぜ「目を瞑って投げた」のか

イチローは、なぜ目を瞑ってボールを投げたのか。常識で考えれば逆。狙うなら「見る」はずなのに、彼は視界を閉じて精度を上げた。──視覚を消すと、コントロールは覚醒する。野球にもテニスにも流用できるこの感覚は、身につければ「一生ものの宝」となる。テニスゼロ版「引き寄せの法則」は、技術ではなくピント。

▶目を瞑って投げる──常識外の練習に潜む合理性

イチローが、目を瞑って投げる練習を紹介したそうです。

「ノールック投法」というわけですね。

テニスゼロでは以前、桑田真澄のそれをご紹介しました（関連記事「桑田真澄『ノールック投法』」）。

コントロールを磨くのに効果的。

後述しますが、養成されると、スイカ割りを目隠しせずにやるようなイージーモードになります。