サロン楽屋話054：「0-30？ ちょうどいいじゃない」──損して得を取る技術

「ヤバイ」と落ち込むより、「ここからまくったら気持ちいい」ヘ切り替えるのが最強。プレッシャーを恐れず楽しめる人は「飄々とした強さ」を持っている。笑って許せるほど、風通しがいい。そして最後に、サラッと勝っていく。──損して得を取る技術。

▶「失敗」を遊び心で受け止める『大ピンチずかん』

「子どもだまし」などではありません（関連記事「ピンチを笑う『大ピンチずかん』（鈴木のりたけ著、小学館刊）」）。

大人（仕事）向けにも、アレンジ可能です。

上司に怒鳴られた「大ピンチレベル25」。

大事な書類を失くした「大ピンチレベル62」。

お得意様の信用を失った「大ピンチレベル88」。

いやはや、なんだか自分が悲劇のヒーローみたいに思えてきたりします。

「主人公」というのは、もともと禅に由来する禅語ですけれども、それが現実です。

あなたが人生ゲームの「主人公」。

▶不利な状況こそ、主役のステージ

テニスでも「0-30（ラブサーティ）」などから始めるハンデを乗せたゲーム形式などは、やると思います。

逆境に強くなる。

すなわち、プレッシャーを楽しめるようになる。

このゲームの主人公はもちろん、0-30の「0（ラブ）側」です。

リードを与えられる側は、言ってみればツマラナイ。

▶「0-40」でも、まだ終わっていない

もう一度、仕事に話を戻します（苦笑）。

上司に怒鳴られた「0-15」。

大事な書類を失くした「0-30」。

お得意様の信用を失った「0-40」。

ビハインドです。

だけど、まだ「負けた」わけではありません。

一時的に「リード」を許しているだけです。

いえ、100歩譲って負けたとしても、「ただ負けるだけ」というのが、ヤニック・シナーの教えなのでした（関連記事「『最悪、ただ負けるだけ』──ヤニック・シナーが教えてくれた恐怖の消し方」）。

▶仕事も人生も、ゲームの途中

それはもちろん、サラリーマンだって同じこと。

だってシナーと同様、同じ「仕事」ですからね。

そしてシナーにとっての仕事がゲームであるならば、会社員であろうと主婦であろうと、仕事に人生の大半を費やす「人生」もゲーム同然です。

何があっても「最悪、ただ負けるだけ」です。

▶完璧を求めて、息詰まって（行き詰まって）いませんか？

とはいえ「ただ負けるだけ」という言葉は、プライドが高いと言えません。

プライドが高い人は、「絶対に勝ちたい」からです。

そして絶対に勝ちたいのは、「せめて勝たないとこんな自分には価値がない」と感じる自己肯定感（の低さ）に由来しています。

それは、息が詰まる「行き詰る」道行き。

ですから、絶対勝ちたい「完璧主義者」は押し並べて自己肯定感低めです（関連記事「完璧主義の人の『自己肯定感が著しく低い理由』と、テニスも仕事も家事も創作活動も『パフォーマンスが上がるとっておきの方法』」）。