克服に向けて042：イップス友の会入会希望

回答
『イップス友の会』へ、お問い合わせをちょうだい致しました。
当会は諸事情により、これまで休会しておりました。

自分の身体なのに、意に反して勝手に動かなくなる、あるいは勝手に暴れ出す……。

今現在、さいなまれているとしたら、大変おつらい状況と、拝察致します。

『イップス友の会』への入会に、費用はかかりません。

活動内容は、テニスゼロのサイト内に掲示板を設置して、イップスの方々が自由に発言するというスタイルです。

私が治療するとか、治すという施しもできません。

だけどイップスからの生還には、「それが大事」だと思うのです。

イップスの方はまさか、「自分はイップスだ」とは、周りの人に打ち明けられません。

弱みを見せたくない気質に、由来しているのかもしれませんね。

だけどそれが相対的に、「周りの人に打ち明けられないほどの重大な問題を抱えている」認識になります。

ですから掲示板に、イップスについて「自分はこーなんだ」「あーなんだ」と書き込むだけで、「周りの人に打ち明けられる程度の軽微な問題」として、相対的にご自身の中で位置付け直すイメージの書き換えができるようになるのです。

それは「ありのままの自分」でいられることの安心感・安全性。

打ち明ける前までは、ありのままの自分をさらしてしまうと「認められない……」「ダメだと思われる……」「馬鹿にされる……」「このままじゃ辞めるしかない……」などという、ありのままではいられない自己不全感が募るのです。

これが、とてもつらい。
そして皮肉にもイップスの症状を、増長致します。

スポーツ界で「不治の病」と言われるイップスですが、そこから立ち直るドラマチックな瞬間に、何度も立ち会ってきました。

それは「ありのままの自分」を取り戻す「生き直し」だったと言えば、言い過ぎでしょうか。

スポーツのみならず、「ありのままの自分」を生きる、それが本当の「自由」。

その、微力ながら助力になればと思い、このたび『イップス友の会』を、早急に再開（再会）いたします。

まずはイップス関連の情報に関して、以下に掲示。

これらに目を通すだけでも、自分だけではない「孤独感」からのエスケープが、きっと叶うと思います。

▶イップスに関する記事
イップス克服へ苦闘
https://www.nikkei.com/article/DGXZZO36696930S1A121C1000000/

イップスの深層
https://sportiva.shueisha.co.jp/clm/baseball/npb/2017/05/25/___split______split_5/index.php

ひどい時は「投げた」と思った球が手を離れないこともあった
http://news.livedoor.com/article/detail/15190794/

フォーム変更からイップス
https://www.nikkansports.com/baseball/column/yips/news/201806300000053.html
（※危険なフォーム矯正がイップスを助長した一例。ただしバックナンバーの記事は鵜呑みにすることなく、距離を置きながら読まれますように）

▶イップス関連書籍
空中ブランコ
飛べなくなった空中ブランコ乗り、先端恐怖症のヤクザ、イップスにかかった野球選手などを、精神科医・伊良部一郎が、突飛な言動と破天荒な手段で治療する物語。イップスを笑い飛ばせる1冊。

即効テニス上達のコツ TENNIS ZERO
（テニスゼロ）
https://note.com/tenniszero

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