サロン楽屋話140：なぜスプリットステップは踏めないのか

スプリットステップができない理由は、技術ではありません。
「大丈夫だろう」という油断。
ありふれた言葉ですが、動きを止めるには十分です。
イメージは毎回、揺らいでいる。
その揺らぎを、油断が止めてしまう。
だから体が弾まないのです。  

▶なぜスプリットステップを踏めないのか

プロは誰一人として例外なくやっているスプリットステップを、一般プレーヤーはなぜ、踏まない（踏めない）のでしょうか？

ボールに集中していないからです。

言い換えれば「油断」しているからです。

でもイメージは揺らぐのです（関連記事「イメージは揺らぐよ、どこまでも」）。

そして現実的にも相手のボールは浅かったり深かったり、近かったり遠かったりと、1球ごとに揺らぐ。

なのに「大丈夫だろう」という油断のせいで、体は急ごう（動こう）としないのです。

▶油断と、揺らぎのズレ

本当に、揺らぎについて現実的なイメージを持っていたら、テニスのプレー中に油断なんてできません。

言葉を変えれば、足が動かない（スプリットステップを踏めない）のだとしたら、テニスの揺らぐ複雑性に関するイメージがズレているのです。

「油断」という言葉は、もともと「なみなみ注いだ油をこぼせば命を断つ」という仏教由来の極度な集中状態から来ています。

改善する練習法をお伝えします。

フットワークが変わり、イメージどおりに動けるからミスが減って、追いつけないボールも取れるようになります。