あしたのために#7：メッシはなぜ、ピッチを“散歩”するのか？――狙わなくても狙える「脳内マップ」の作り方
サッカー界の天才メッシは、試合中に「散歩している」と言われます。
しかし、その目的は休むことではなく、頭の中にピッチ全体の"地図"を描くことでした。
この発想は、テニスのボールコントロールにも、そのまま通じています。
▶メッシは何を見ているのか
サッカーワールドカップ北中米大会2026は、いよいよ生き残りをかけた激戦へ。
そんな中アルゼンチン代表、リオネル・メッシが「ピッチで散歩」と記事は伝えます。
その理由を、恩師ジョゼップ・グアルディオラが説明。
5〜10分も経てば、彼の目や頭の中にはマップができ上がっている。それはどこにスペースがあるのかなど、全体像をつかむためのマップだ。
▶『“ゼロ式”30メニュー』を振り返る
今は廃刊となっている拙著『あなたのテニスセンスを引き出す“ゼロ式”30メニュー』には、「空（から）のコートをジロジロ見る」という練習メニューがありました。
今回はメッシの“散歩”をフックに、これを振り返ります。
「テニスコートの地図」を頭の中に、イメージとして実装する――。
まさに、メッシの「ピッチで散歩」と、同じ狙いがあります。
▶狙うのは目ではなくイメージ
ボールコントロール力の根幹は、テニスコートに関する空間認知です。
「体を閉じたらストレート」「開いたらクロスへ飛ぶ」などと常識的なテニス指導が言うほど、ボールコントロールは単純ではありません。
私たちテニスプレーヤーは、ボールを打つとき、コートは見ません。
ボールを見ながら打つからです。
ターゲットであるコートは、「イメージで狙う」のです。
