質問1535：愛好家の皆さんにはなかなか伝わらなくて😅

回答
貴重なコメントを頂戴し恐れ入ります！
 
120%の全速力で振り回さなければ、もっと「狙う」ことだって、できますものね。
一打一打に余裕がないと、それもできません。
 
そういうプレーヤーは、「焦っている」のだと思います。
「焦りは禁物」と言いますけど、まさにそのとおりですね。
 
焦りという感情を分析してみますと、欲が実現していない時に、「早く・速く手に入れたい！」と願う心の衝動。
 
要するに焦っている人は、「欲深い」のです。
 
ですから焦らない性格・人格になるには、常日頃から、あまり欲深くならない地道な努力が肝要でしょう。
 
そうすると落ち着いた、穏やかな心持ちになる。
すると全速力の無茶振りも収まりやすいはずです。
 
そうは言ってもつい、無茶振りしてしまう。
すなわち焦ってしまう！
そんな時は、どうすればよいでしょうか？
 
こんなとき、「焦っちゃダメだ」「焦っちゃダメだ」と自分に言い聞かせるのは、ありがちですけれども、焦りたくないという「欲」ですから余計に焦ります（笑）。
 
そうではなくて、つぶさに現状認識に努めます。
 
すなわち「焦っている」「焦っている」「焦っている」「焦っている」「焦っている」「焦っている」「焦っている」「焦っている」「焦っている」「焦っている」「焦っている」「焦っている」「焦っている」「焦っている」「焦っている」「焦っている」「焦っている」「焦っている」といった具合。
 
そうすると欲は（欲だけではなく怒りなどの感情も）客観的に観察されますと、「焦っていると見抜かれたッ！」とばかりに、スーッと鎮まる。
 
「怒っている」「怒っている」「怒っている」「怒っている」「怒っている」「怒っている」「確かに怒っている」「今、怒っている」「むちゃくちゃ、怒っている」「怒りまくっている」「怒ってるんだもん」「プンプン」
 
「あー 、怒ると疲れるからやーめよ！」となる。
 
また恋愛話でたとえてみますと、「とにかく早く、速くパートナーが欲しい！」と焦る人は、そのガツガツとした雰囲気が周囲に伝わるから、余計に縁遠くなるでしょう。
 
対象的に「じっくり、気長に、いつでもどうぞ〜」 という心持ちでいると、その麗しくやわらかな雰囲気が魅力的に映り、逆に縁が紡がれやすいかもしれません。
 
これがいわゆる「縁起」ですね。
 
120%の全速力で、パートナーを求めるのは無茶振り！
記事でも触れましたとおり恋のパワーバランスが釣り合わず、重く受け止められかねません。
 
そこはスイングの例になぞらえるならば、7割程度に。
そのうえで注ぐエネルギーを仰せのとおり、仕事にも生活にも趣味にもペットにもと、バランスさせるのが吉。
 
そのためにも、「余力」「余白」「余裕」が必要と思われます。
 
ただしテニスにおいて精神的エネルギーに限っては、思いっきりバランスを片寄らせて、ボールにだけグググググーッと集中することが大事かなと思っています。

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（テニスゼロ）
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