イップス克服に向けて045：イップスなのは間違いないと思う

▶のんびり取り組むのがいちばん

繰り返しになりますが、定義はこちら。
 
焦ってイップスだと決めてしまわなくて大丈夫だと思います。
 
のんびり取り組むのがいちばんです。
 
とはいえ、「一人の練習では思いきり振れます」は（5）に、県大会3位は（6）に、また、たびたびいただくメールの几帳面な文面から拝察すると（7）が定義に該当。
 
テキトーでこだわりのない人であれば、イップスなんてなりません。

▶イップスは「絡まった糸」

 
こちらは有料記事となりますが、ご参考にしていただけると思います。

また価値観の違いはあれど有料だからこそ、「身銭を切ると何でも勉強にな
る」そうです（関連記事「身銭を切るという『教え』」）。
 
とはいえこれで、「即克服」というふうにはならないかもしれません。
 
イップスは、絡まった糸です。
 
もがけばもがくほど、きつく絡み合います。

▶フォーム矯正の「怖さ」

 
私もそうでしたけれども、イップスの渦中にあっては、絶望的な気持ちになるのは人として当然です。
 
普通にできていたことが、できなくなるのは、体のどこかをぶつけたら痛いのと同様、衝撃を受けた心もガーンと痛みます。
 
以前にもご紹介しましたとおり、ゴルフの佐藤信人プロがゴルフ雑誌に掲載された自身の連続写真を見て、「いけない」と思って振り方を意識し始めたら、定評のあったパットがイップスになりました。
 
ですからフォーム改造・フォーム矯正は危険だと思います。
 
とても。
 
ご自身も、フォームをいじったらひじの角度が意思に反して制御できなくなったのですものね。
 
常識的なテニス指導は、「フォーム矯正の怖さ」を、もっと伝えてもいいかと思います。

▶イップスはテニス人生の「宿題」

私自身が今顧みますと、イップスは私のテニス人生に課せられた「宿題」だったのだと思います。
 
誰であったか失念しましたけれども、あるプロゴルファーが、「イップスにならずして、ゴルフのすべてが分かった気になるな！」というふうなことを言っていたと思います（文言はうろ覚えで正確ではありません）。
 
またこちらでは、イップスについて以下のように伝えます。

ご自身はトレビノの言う、「考えてしまう」タイプでしょうか？
 
だとしたら、「テニスのすべてが分かる入口」なのかもしれません。
 
とはいえ私自身がまだまだ、ぜんぜん、分かっていません。
 
そして、前にもお伝えしたかと思いますが、どうして泳げるのか分からないのと同様、「分からないからできる」のかも知れない。

▶「つながる掲示板」へのご招待

よかったら『イップス友の会』へご入会ください。
 
といっても入会手続きや入会金などはなく、また私が何かご助言するでもなく、イップスの人たちが集って書き込み、読み込み、お互いにつながる掲示板へのご招待です（今はほとんどが無料で読めます！）。
 
会員同士でやり取りするのではなく、「人それぞれの体験談」をシェアする試みです。

▶誰にも明かせないから「重く」なる

 
ご自身はいかがでしょうか？
 
自分がイップスだと、周りの人に公言できますか？
 
私は自分がイップスのとき、自分がそうだとは誰にも明かせませんでした。
 
しかしそれは今思えば、「誰にも明かせないほど重大な問題」と、勝手に位置づけてしまっていたのだと思います。
 
ですから重症化した。
 
人に明かせると、「その程度の問題」と位置づけ直すことができ、「相対的に軽く」なります。
 
とはいえ、明かそうが明かすまいが、周囲の人たちへはバレバレだったのですけどね（苦笑）。
 
球出しがどこへ飛ぶかとっ散らかるから、あえて地面に落としたショートバウンドのトトンで出したら上手くいく「球出しイップス」の悲哀です……（関連記事「イップス『あるある』」）。

▶世界は、温かかった

 
また自己肯定感が低いままだと、プライドが高い反比例の相関ですから、「周りの人に明かしたらばかにされる」などと怖れがちです。
 
自分のありのままの存在価値を自分で受け容れられないから、「せめてテニスくらいは人よりできて価値ある人間にならないと」、などと心身が強張るのです。
 
しかし実際の世界はそうではなく、誰しも存在価値があって、温かかった。
 
匿名性は保護されますのでご安心ください。
 
ただしテニスゼロへいただくメールはすべて、匿名で掲載されるローカルルールをご確認のうえ、お送りいただけますと幸いです。

即効テニス上達のコツ TENNIS ZERO
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