テニス上達メモ530.1ミリの違和感が教えてくれる──テニスも人間関係も「合う道」の見つけ方

グリップが1ミリズレただけで「強烈な違和感」──。
でもそれは失敗ではなく、心身が教えてくれるサイン。
テニスも人生も、違和感を通して「自分に合う道」を見つける旅。

▶ダメな感覚・感情なんてない。すべて意味がある

グリップはデリケートな部分。

少し変えるだけでも、強烈な違和感を覚える人は少なくないでしょう。

これは、体感値として納得できる話だと思います（この「感じる力」が大事なのは、テニスも試着も人間関係も同じという話を、後述します）。

普段、イースタングリップでフォアを打っているのに、試しにセミウエスタングリップで握ってごらんなさい。

1ミリズレるだけでも、ものすごい違和感があるでしょう。

グリップも形ですから、「フォーム」です。

テニスを習い始めた初日に習うのがグリップかもしれません。

ですから、常識的なテニス指導だと、初日からつまずく。

その人に「合う道」から、逸れ始めるのです。

▶意見も打ち方も「人それぞれ」が正解

「違和感は先生だったんじゃないの？」と、思われるかもしれません（関連記事「『違和感』は心が伝える重要なシグナル」）。

そう、ですから私たちにとって味方なのです。

フォームに正解がないように、感覚、感情にも、間違いなどありません。

どんな感覚、感情も感じていい、心身からのシグナルです。

たとえば試着して窮屈感を覚えるなら、その違和感は「今の自分には合っていない」と教えてくれている先生。

もちろん、洋服のサイズや形に、正解も間違いもないのと同じように、窮屈と感じる感覚に、良いも悪いもなくて、違和感はただ「合わない」ことを教えてくれている先生です。

「この意見（フォーム）は正しい！ あの意見（打ち方）は間違っている！」などというのは勝手な決めつけで、「人それぞれ」が正解です。

▶最速上達の近道は「たくさんの違和感」

テニスも同じ。

グリップを変えて違和感を覚えるなら、それは正解でもなく間違いでもなく、今の自分には合っていないと心身が伝えてくれているのです。

グリップだけではなく、テイクバックもインパクトもフォロースルーも、みんなそう。

違和感を覚えることは、決して悪いことではありません。

そうして違和感のフィルターにかけて、自分には合わない対象を絞り込んでいく取捨選択によって、自分にいちばん合うやり方や、方法、考え方、そして人に、出会います。

ですから、できるだけ速く、たくさんの違和感を体験するのも、最速の上達（幸せ）を叶えるためのポイント。

最終的に自分にぴったり合う正解が残るのが、小脳運動機構による「あみだくじ理論」とそっくりです（関連記事「小脳の回路を配線・整理する『あみだくじ理論』」）。

▶失敗なんてない。あるのは発見という「成功だけ」

そういう意味では、「失敗」はありません（関連記事「失敗学の本質」）。

「この素材は電球のフィラメントとして、ふさわしくない発見であった」とトーマス・エジソンが伝えたとおりです（関連記事「その失敗は『成功の種』」）。

その時点で最適解であった竹のフィラメントを見つけるには、できるだけ速く、多くの違和を試せばよかった、というわけです。

▶人間関係にも応用できる「違和感センサー」が自信を育む

人間関係も同じかもしれません。

「この人なんか違う……」と感じる違和感は、心身が伝えてきてくれているサイン。

試着した服と同様、別にその人に、正解も不正解もないのだけれど、「今の自分には合っていない」窮屈感を伝えてくれているサインです。

無理して付き合おうとするから、おかしくなる（関連記事「『友だち100人』で苦しむ人たち」）。

スペックなどではなく、そういう感覚（フィーリング）を、信じる（関連記事「※1-2・選ぶ基準はスペックorフィーリング？」）。

その「感覚」が、自分を信じる「自信」を育みます。

▶違和感を無視すると、大やけどする

感じて無駄な感覚も感情もありません。

すべて必要。

痛みも感じてくれなかったら、指を包丁でスパスパ切り続けてしまうのでしたね（関連記事「痛みを感じてくれる体。不安を感じてくれる心」）。

熱さは確かに不快かもしれないけれど、感じなかったら沸騰するやかんに触っても、手を引っ込める反射神経が働いてくれず、大やけどしかねません。

▶フォームはレディメイドよりオーダーメイドで

テニスの違和感も、確かに不快な感覚だけど、感じてくれないと大やけどするのです。

服も見た目（フォーム）に目を奪われて、無理して着てみたとて、結局は着なくなるし、ストレスが溜まりますよね。

テニスも、レディメイド（お仕着せ）のスイングではなく、型（フォーム）にはめない、あなただけのオーダーメイドスイングでプレーするのがいちばん。

ストレスフリーでテニスを楽しむ（幸せをする）秘訣です（関連記事「お仕着せでなく、オーダーメイドスイングの作り方」）。

即効テニス上達のコツ TENNIS ZERO
（テニスゼロ）
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テニスゼロ代表
吉田無型（よしだ・むけい）