「どう思う？」と振られた三秒間、頭の中が真っ白になる人へ

てるてるちゃんです。 きょうも読みにきてくれてありがとう。

きょうは「会議で頭が真っ白になる三秒間」のこと。

「どう思う？」の三秒で、視界が白くなる

午前十時の定例会議。
話の流れは、ちゃんと聞いていました。

それなのに「◯◯さんはどう思う？」と名前を呼ばれた瞬間、
視線がいっせいにこちらを向く。
手元の資料の文字が、急に模様みたいになって読めなくなる。
聞こえるのは、自分の心臓の音だけ。

口から出たのは「あ、えっと……特にないです」
そのあと誰かが話を引き取ってくれて、会議はまた進んでいきます。

オンラインの会議でも同じです。
自分の顔だけが四角い枠の中で固まっているのが、
画面ごしに自分でも見えています。

給湯室でマグカップを洗いながら思い出して、また少し、体が熱くなる。

真っ白になるのは、霧が出ているだけ

あれは、頭の中がからっぽになったわけではないと思うんです。

霧の深い朝を思い出してみてください。
山も、道も、いつもの家も、まるごと消えたように見えます。
でも、なくなったわけではありません。
見えていないだけで、ぜんぶそこにあります。

あなたの中の考えも、たぶん同じです。
消えたのではなくて、一時的に見えなくなっているだけ。

現に、会議が終わって席に戻る途中で、
言いたかったことがふっと浮かんできませんでしたか。
あれが、霧の晴れた瞬間の景色です。

ほしまるにこの話をしたら、窓のほうを見て言いました。

「あのね、おほしさまはね、ひるまも ちゃんと そこにいるんだよ〜。おそらがあかるいから みえないだけなの。きえちゃったんじゃないんだよ」

あとから出てきた言葉を、拾っておく

手が空いたときにできることを、いくつか置いていきます。

会議のあとトイレに立ったついでに、
スマホのメモへ一行だけ書いてみてください。
「本当は◯◯と言いたかった」
文章にしなくて大丈夫です。
単語で十分。

それが三回ぶんたまったら、金曜の帰りの電車で読み返してみてください。 言えなかっただけで、ちゃんと考えていた。
それが、目で確認できます。

次の会議の前には、配布資料の余白に
「聞かれたら言う一言」を一つだけ書いておいてください。
使わなくていいんです。
書いてあるというだけで、白くなりにくくなります。

それから、合言葉を一つ決めておいてほしいんです。
「少し考えて、あとでお伝えしてもいいですか」
真っ白になった日は、これだけ言えれば、その場は終わります。

真っ白になる人は、その場をちゃんと大事にしている

適当なことを言って場をしのげる人が、偉いわけではありません。

言葉が出てこないのは、いいかげんなことを言いたくないからです。
その場を軽く扱いたくないという気持ちが、同時に働いている。
フリーズは、誠実さのブレーキ音みたいなものです。

会議ですらすら話す同僚を見て、自分と比べてしまう日もありますよね。
その気持ちも、そのままでいいと思います。
比べてしまうのは、あなたがその場にちゃんと加わりたいと思っている証拠だから。

ひとりで抱えると、霧はなかなか晴れない

「言えなかった」は、誰かに報告する種類の出来事ではありません。
怒られたわけでもないし、失敗したわけでもない。
だから、どこにも出さないまま、静かに溜まっていきます。

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言えなかった日も、あなたはあの場にちゃんといました。
考えていたことは、消えていません。

きょうの終わりは、いつものひとことで。

きょうの雨は、あずかったよ☀️