6,000円のインソールから考えた「いい介護施設」とは❓選ぶ人にも、働く私たちにも大切にしてほしい視点💪🔥

今日は、靴の

「インソール」

について、私が思いついたこと綴ります。

皆さんは、靴の中敷きにこだわっているだろうか。

私はランニングシューズに、別に購入したインソールを使っている。

以前は、靴屋で買った1,000円弱のものだった。

最近、ランニングを再開した。
膝の状態がよければ、来年あたり、まずはハーフマラソンに出てみたい。

そんな思いを抱きながら、
休憩も含めて約１時間半、
14㎞ほどを無理のないペースで休みの日は
走っている。

ちなみに…
この記事を投稿したら走りに行く予定💪🔥

先日、旭川へ行った際に、気に入ったナイキのランニングシューズを購入した。

足幅が広い私は、3Eの靴でないと、なかなかしっくりこない。
選べる靴も限られるので、お気に入りの一足に出会うまで、少し苦労する。

そして、探していて思うのだが……

3Eの靴って、なぜか黒が多くないだろうか。

私が働く介護の現場でも、足のむくみなどがあり、3E以上の幅広の靴を履いている利用者さんが多い。
さらに幅の広いものになると、介護用品のカタログなどから取り寄せることがほとんどだ。

高齢になっても、履きやすさだけでなく、好きな色やデザインを選ぶ楽しみがあってほしい。

だから、幅広の靴にも、もう少し種類が増えてくれたらうれしい。

そんな中で見つけた……

お気に入りの一足

かっこいい💪🔥🔥

結婚していた時、お小遣い制だった頃には、なかなか手が届かなかった
１万数千円のランニングシューズ。

それを買えたことがうれしすぎて、ウキウキしている。

そして今回は、

インソールも奮発した。

以前から気になっていた、6,000円ほどのものを購入したのだ。

中敷きに、6,000円か🤔……。

我ながら、なかなか思い切った。

だけど、これから走るのが楽しみだ。

足と靴の隙間を埋め、
一歩一歩を支えてくれるインソール。
外からは見えないけれど、履き心地を大きく左右する。

足裏全体で体重を受け止め、手術した右膝への負担も、少し和らげてくれたらうれしい。

うれしくて、つい自慢話が長くなってしまった😅

何を伝えたいのか、自分でも迷子になりかけたが……。笑

気を取り直して、
よおおおおおおおおーーし🔥🔥
本題へ。

この

「見えないところで、その人の一歩を支える」

という役割。

介護にも似ていると思う。

施設の外観や設備、マニュアル、時間ごとの基本的なケアが

「靴本体」

なら、

そこに添える気遣いや心遣いは

　「インソール」

ではないだろうか。

今回こう書くのは、最近、現場で

「もう少し気遣いがあってもいいのでは」

と感じる場面が多々あるからだ。

つまり、ここまでの靴の話は、伝えるための準備運動😅笑

書きながら、何を、どう伝えたいのかを整理している。

さあ、、
熱苦しくいきます💪🔥🔥

「この時間に、これをする」
「決まりだから、こうする」

時間も手順も大切だ。
ただ、それが先行して、
目の前の方が後回しになっていないだろうか。

「はい、終わり」と、自分の中でケアを終えることと、
その方が心地よく過ごせることは、同じではない。

長く横になっていた方に起きていただく時。

「はい、起きますよ。よいしょ」

みたく、作業のように介助を始めていないだろうか。

ご本人の希望や体の状態を確かめ、
やさしく背中をさすり、
表情を見る。

これから体を動かす方の感覚に、目を向けられているだろうか。

食事の席に着いたあとも、座っていただいたら終わりではない。

椅子に座って食事をする時のように、車椅子で食事をしていただく時も、その方に合った、安定した食べやすい姿勢を整える。
そこまでが、ケアではないだろうか。

フットレストに足を乗せたまま、姿勢が傾いていないか。
お尻が痛そうではないか。
足元が安定せず、体を支えにくくなっていないか。

その方の体の状態を確かめ、必要なら足台も使い、足元や姿勢を整える。
つらそうなら、一度休んでいただくことも考える。

「つらいよ」
「痛いよ」

って、言葉で伝えられない方がいることを、分かっているだろうか。

伝える力があっても、遠慮して言えない気持ちがあることを、理解しているだろうか。

忙しさの中でも、気づき、声をかけ、対応する。

これは、私たちがやりきらなければならないことではないだろうか。

着替えたあとの背中の裾は、丸まっていないか。

おむつ交換では、ギャザーまで丁寧に整えているか。

においが気になれば、原因を確かめ、換気や清掃などの対応をしているか。
「ああ、汚れているな」と気づいたところを、拭いているか。

…………。

挙げれば、きりがない。

忙しいのは分かる。

それでも、こうした気遣いを実践している職員がいるのも確かだ。

だから、できるはずなんだ。

目の前の方に意識を向けることから、変えられることがあると思う。

やって終わりではない。
決められた業務を済ませたら終わりでもない。

もっと、アンテナを張ろうよ。

大きな体制や仕組みを語る時も、

目の前の方への利用者さんを置き去りにしないでほしい。

こうした気遣いは、新しい仕組みがなければできないことだろうか。

私は、そうは思わない！！

その方の言葉や、過ごしてきた時間を、今の関わりにつなげる。

確かに、知識がなければ気づけないこともある。
でも、じっくり見て、

「自分だったらどうだろう」

と考えれば、気づけること、疑問に思えることはたくさんある。

正直、
「どうして、そこに気づかないのだろう」
と、もどかしくなることがある。

すぐそばにいるのに。

もう一言、聞けるのに。

よかれと思った関わりが、本当にその方に合っているとは限らないよね。

言葉だけでなく、表情や体の動きにも目を向けて、

と聞いてみる。

誰かが確かめてくれるのを待つのではなく、

関わった自分が、確かめようや！

こうした気遣いも、介護技術だと思う。

靴の外側を整えるだけでなく、中の隙間に気づき、支えを添える。
その

「インソール」

の質を高め、一人ひとりに合う

オーダーメイドのケア

に近づけていく。

当たり前のことかもしれない。
だけど、その当たり前を、日々さりげなく、
丁寧にチームでやり続ける。

それって、すごいことだと思う！！

私も、そんなケアを当たり前にできるチームをつくりたい。

そして、この姿勢は職員同士でも同じだ。

挨拶を返す。
助けてもらったら感謝する。
困っている仲間に声をかける。

大切な仲間への気遣いを置き去りにしたまま、
「利用者様には思いやりを」
そんなこと私はできないと思う。

「こんな施設にしよう」という大きな目標が、
今日の小さな行動と離れていないだろうか。

それは、私自身も日々点検しないといけないと思っている。

思いやりとは何か。
気遣いとは、何をすることか。

係長として、
「それくらい分かるだろう」で済ませず、
具体的に伝えていかなければならない。

なぜ、その声をかけたのか。
なぜ、ひと手間を添えたのか。

理由まで共有し、自分の行動でも示していきたい。

「今の声かけがよかった」
「そこに気づけたのは素晴らしい」
「そのひと手間が、その方の安心につながっていた」

って、その価値を職員同士で認め合いたい。　

施設の質は、立派な建物や目立つ取り組みだけでは語れない。

その方の痛みや困りごと、言葉にならない不快感に、どれだけ気づき、支えを添えられるか。

そこに、施設の本当の力が表れる。

ご家族のために介護施設を選ぶ方にも、
ぜひ、そんな視点で見ていただきたい。

職員がどんな言葉をかけ、そのあとの表情や姿勢まで気にかけているか。
施設の外側だけでなく、暮らしを内側から支える

「インソール」

にも、目を向けてほしい。

見えない隙間に気づき、その方に合う支え方を考える。

一人ひとりの気づきや声かけ、ひと手間を重ねながら、そんな
「インソール」を、職員みんなで丁寧につくっていきたい。

……やばい😱

靴を買ってうれしい話だったはずが、
インソールを見て、仕事のこと考えちゃってたーーー💦

だけど、すっきりした😎✨笑