自分だけは、自分の味方でいてあげる

仕事でうまくいかないとき。
誰かと比べて、自分の力不足を感じたとき。
周りから評価されなかったとき。

そんなとき、いちばん厳しい言葉を自分自身に向けてしまう。
「もっとできないとダメだ」
「なんで自分はできないんだ」
「こんなこともできないのか」

でも、周りから責められているときに、
自分まで自分を責めたら、逃げ場がなくなる。

誰かに否定されても、
自分だけは「よくやってる」と言ってあげる。
失敗しても、
「次はどうすればいい」と考えてあげる。
誰かと比べて落ち込んでも、
「自分には自分のペースがある」と戻してあげる。

自分を甘やかすことではない。

前を向くために、
まず自分を必要以上に傷つけない。
苦しいときに、自分まで敵になってしまったら、
立ち上がる力もなくなってしまうから。

人生でずっと付き合っていくのは、自分自身。

だからこそ、

自分だけは、自分の味方でいてあげたい。

うまくいかない日も。
自信をなくした日も。
誰にも認めてもらえない日も。

「大丈夫。よくやってるよ」

そう言ってあげられる自分でいたい。