あまり食べないのに、元気な人はなぜ？｜真ん中の『脾』を整える。⑤（#236）
「もう、年やけん、そんなに食べられんよ。」
そう言いながら、毎日また畑へ。
そんな高齢の方々に、
私は何人も出会ってきました。
身体は細い。
食べる量も、
決して多くない。
それなのに、
毎日粛々と働いておられる。
若い頃の私は、
「よく食べられる人ほど元気」
と思っていました。
でも30年、
いろいろな方と会わせて頂いて
今は少し違います。
食べる量だけでは、
その人の「丈夫さ」は分からないんです。
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食べる量だけでは、わからない
私の地域には、
高齢になっても
畑仕事を続ける人生の先輩方がたくさんいます。
若い頃の私は、
食べられないことを、
どちらかというと
「弱さ」と見ていました。
でも、
そういう方々から
教えてもらいました。
食べられる量と、
その人の元気さは、
必ずしも同じではない。
大切なのは、
どれだけ入れたかだけではなく、
その身体が、
どう受け取っているのか。
第①話で書いた、
「食べたあと、
あなたの身体はどうなっていますか？」
という問いも、
ここにつながっています。
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私が「脾胃」を見る理由
東洋医学では、
脾胃を、
食べ物を受け取り、
そこから身体を養っていく働きとして
捉えてきました。
だから私は、
症状がどこに出ていても、
一度、
「この人は今、
ちゃんと受け取れる状態だろうか」
と考えます。
症状だけを見れば、
使いたい漢方が浮かびます。
でも、
そこで一度、立ち止まる。
何を使うかだけではなく、
その人が受け取れる状態なのかを見る。
これは、長年の相談で
とても大切にするようになったことです。
私にとって脾胃は、
その人の「受け取る力」
を見るためのものさしなんです。
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症状がある場所だけを見ない
東洋医学には、
肝・心・脾・肺・腎という
五臓の考え方があります。
でも、
五つを別々の箱のようには見ません。
たとえば、
咳や鼻の症状が目立っていても、
食欲はどうか。
胃腸は疲れていないか。
そんなことを
一緒に見ていきます。
目立っている症状だけで、
その人全体を
決めないためです。
一つだけを見ると、見落とすことがある。
だから、
症状を見る。
でも、五臓の繋がりで
その人全体も見る。
私はこの考え方に、
ずっと助けられてきました。
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「土」のイメージと「脾」
五行では、
脾胃を
「土」と関連づけて考えます。
自然界の土は、
受け取る。
育てる。
そして、
時間をかけて次のものへ変えていく。
落ち葉も、
少しずつ土へ戻り、
次の命を育てていきます。
昔の人は
そんな自然の土の働きと
脾胃の働きに当てはめて考えたのでしょう。
受け取ったものを、
自分に必要な形へ変えていく。
そんなイメージを、
「脾」を考えるときに
大切にしています。
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食べれる・食べれないの反対側
食べられること。
食べられないこと。
それぞれに反対側があります。
若い頃の私は、
食べられる＝強い。
食べられない＝弱い。
と考えていました。
でも今は、
一つ見えたら、
「反対側には何があるだろう。」
と考えるようになりました。
食べられることにも、
反対側がある。
沢山食べないといけないくらい
必要なものを吸収できないのかもしれない。
食べられないことにも、
反対側がある。
少し食べればいいくらい
必要なものを吸収する力があるのかもしれない。
これは、
食べることだけの話ではありません。
身体を見るときも。
病気を見るときも。
人を見るときも。
一つの答えだけで、
その人を決めない。
長年の相談で、
私はそれを
教えてもらったのだと思います。
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5話を通して
この5話で書いてきたのは、
今の自分は、
何をどのくらい
受け取れる状態なのか。
「脾」のカラダの声を聞く。
ということです。
今の自分は
どのくらい受け取れるのか。
私にとって、
「脾を見る」とは、
そんなふうに
自分の「受け取る力」を見る
ことなのだと思っています。
「脾」という少し難しい言葉が、
5話を読み終えたあと、
そんな暮らしの言葉に
変わっていたらうれしいです。
最後に、
一つだけ問いを置いておきます。
「今のあなたは、
ちゃんと受け取れる状態ですか？」
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内容が増えるごとに、
価格も段階的に上げていく予定です。
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【この記事について】
この記事に登場する
「脾」「五臓」「五行」「土」などは、
東洋医学で用いられてきた伝統的な考え方です。
現代医学の診断名や臓器の働きと、そのまま同じものではありません。
また、五行における臓腑同士の関係は、現代医学的な因果関係を示すものではありません。
強い疲労、急な体重変化、持続する食欲低下など、日常生活に支障をきたす症状がある場合は、医療機関へご相談ください。
東洋医学と現代医学は、どちらか一方を選ぶものではないと私は考えています。
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【参考文献】
・『黄帝内経 素問』
五臓・五行・脾胃に関する記述
・一般社団法人 日本漢方生薬製剤協会
・中庸道™
人生デザイン大学校®︎ 学長・高衣紗彩先生から学んでいます。
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漢方相談30年｜
東洋医学・陰陽論を暮らしに翻訳する人
佐賀県伊万里市・くすきの杜で
漢方相談やってます。
