今日なにかいいことあった？人にいいことした？

　
答えは本棚のなかにすでにあるヤスです。今日もおねがいします。
　
66日間、毎日投稿してみよう企画をやっています。どなたでも参加可能。ただし1日でも投稿をとばすとマガジンから追放です。（こわっ！）

毎日更新継続中。いっしょに投稿ランニングしている仲間が今29人？増えましたねー。みんな、書いててえらい！
　
ひとりでなかなかがんばれないなら、私が仲間になるよ。もし私が途中で倒れたら、あとはまかせた！（俺の屍を越えてゆけ）
　
◆◆◆
　
今日は書くためのネタをひとつ。
「今日なにかいいことあった？人にいいことした？」です。
　
作家ひすいこたろうさんが掲げる「My Happy,Your Happy」を推してます。
　
私たちは常に過去のことを記事に書いているから正しくは「昨日いいことあった？昨日いいことした？」かな。
　
　
この2つを文章化してあげると、自分の記事一覧からしあわせオーラがでると思いません？
　
　
先日、病院にこどもの診断書をもらいにいく用事があり、待合室で待っていたんです。テレビでアンパンマンが流れていたんですね。
　
ご存知のエンディング。
　
「もし自信をなくして
　くじけそうになったら
　いいことだけ
　いいことだけ
　おもいだせ」
　
これですよ。自信をなくしていなくても、「いいこと」を思い出そうとすること自体に意味があるんです。
　
（今日いいことあったかなぁ？）
（人にいいことしたかなぁ？）
　
問いを与えてあげると、脳は回転をはじめます。見つけにいきます。それを書いてあげる。
　
　
いいことだらけな記事一覧にすると、自分がしあわせです。逆にイライラばかり書いていると、読み直す気にもなれない。
　
日本人はなんやかんや言うて言霊（コトダマ）を信じてます。数字の4と9は避けますよね。ただのダジャレなのに。
　
デスノートのような恨みつらみを書き殴ったノートは、なんだか悪いオーラを放ちそうな気がしません？　それの逆をやるんです。
　
　
小さいことでもいいんですよ。
　
昼ごはんが美味しかった。
好みのお酒をみつけた。
読んだ本がおもしろかった。
マイ・ハッピーです。
　
同僚の仕事を手伝った。
まわりを笑わせた。
コメントしたら喜んでもらえた。
ユア・ハッピー。
　
すべてが記事に書けるようなネタに昇華はできないかもだけど、いくつかはあるはず。
　
「いやいや、こんな些細なことをオープンに書けないよう」ってなら、寝る前に考えるだけでいい。
　
（今日いいことあったかなー。なにかいいことしたかなー）
　
どんな最悪な日にも、なにかしらはあるんです。スッキリ目覚めた、でもいいよね。いい夢を見たも、あり。晩に食べた唐揚げが美味しかった、とか。
　
やってみてね。
　
今日も読みにきてくれてありがとうございます。しあわせ探しの達人に。


《しあわせの本質》

　
◆66日ライティング×ランニングでいっしょに走っている人たち
《3月20日23:59分時点》

#66日ライラン
#66日ライラン13日目

[画像協力：さちわ]

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