気づいたら、終点でした
ごきげんよう❣️
言葉と書の表現者の清代美です。
自分の気持ちを後回しにしてしまう”お人好しさん”が自分らしく選び、
歩んでいけるようになるために発信していきます。
久しぶりに、
少し遠くまで出かけた日のこと。
普段なら近くで用事を済ませることが多いのですが、
その日は、どうしても出かける必要がありました。
用事を終えて、帰りの電車へ。
席に座って、
「やれやれ。」
と思ったところまでは覚えています。
そして次に目を開けたら……
終点でした（笑）
えっ、もう着いたの？🤣
どうやら私、
自分で思っていた以上に、
お疲れだったようです。
目次
1. 座ったところまでは、覚えています。
2. 「まだ大丈夫」と、身体は別の話。
3. 何もしなくなった途端に、わかること。
4. 疲れた自分にも、気づいてあげる。
1. 座ったところまでは、覚えています。
その日は、久しぶりのお出かけ。
いつもより歩いて、
いつもより人の多い場所を行き来して、
用事を済ませたころには、
「さあ、あとは帰るだけ。」
という気分でした。
電車に乗って席に座る。
ここまでは、ちゃんと覚えています。
ところが、その先の記憶が……
ない（笑）
途中の駅も、
車内のアナウンスも、
まったく覚えていません。
目が覚めたら終点。
こんなにぐっすり眠れるなんて、
身体はずいぶん前から、
「もう休みたいですよ〜。」
と言っていたのかもしれません。
2. 「まだ大丈夫」と、身体は別の話。
不思議なもので、
用事があると、動けるんですよね。
歩ける。
考えられる。
ちゃんと目的地にも行ける。
だから、
「私はまだ大丈夫。」
と思ってしまう。
でも、
動けることと、疲れていないことは、 同じではないのかもしれません。
自分では平気なつもりでも、
身体のほうは、
ちゃんと疲れを感じている。
それが電車の座席に座った途端、
一気に出てきたのでしょう。
身体って、
自分が思っているより、
ずっと正直なのかもしれませんね。
3. 何もしなくなった途端に、わかること。
やることがある間は、
疲れていることにも気づかず、
そのまま動けることがあります。
「これを済ませてから。」
「家に帰ってから。」
そんなふうに、
もう少し、もう少しと動いてしまう。
ところが、
やることがなくなって、
ふっと力を抜いた途端、
「私、疲れてたんだ。」
と気づく。
今回の私は、
気づくどころか……
眠っていましたけれど（笑）
もしかすると、
疲れは突然やってくるのではなく、
ずっとそこにあったものに、
ようやく気づいただけなのかもしれません。
4. 疲れた自分にも、気づいてあげる。
「まだできる。」
「もう少し大丈夫。」
そう思える日はあります。
でも、ときには、
自分の身体にも聞いてみる。
「ほんとうに、まだ大丈夫？」
眠い。
座りたい。
何もしたくない。
そんな小さなサインも、
自分から届いているものなのかもしれません。
何かができなくなるまで、
動き続けなくてもいい。
疲れていると気づいたら、
少しゆるめる。
少し休む。
それでいいんですよね。
久しぶりに出かけた日の帰り道。
終点までぐっすり眠った私は、
身体から、
「今日は、もう十分。」
と言われたような気がしました。
まあ……
起こしてくれたのは、
終点でしたけれど(笑)
最後までお読みいただきありがとうございます🌿
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