「思い出なんかいらん」という言葉に救われたので色々書きます

みなさま、日々のお仕事・家事育児・勉学、お疲れ様です。

転職活動中で面接マンと化した、律でございます。

とりあえず内定は2社確保です。

でもまだ、面接を通してではないと分からない部分もありますので、気になる企業は面接していきます。

今回ですが、アニメ：ハイキューより、「思い出なんかいらん」

このようなセリフを聞いて、今の自分に当てはめて色々考えた結果、かなり良い方向に考え方が変わったので、それを具体的に書いていこうと思います。

妻がハイキューファンで…。
影響を受けております…。

では、まいります！

▼この言葉に関して

そんな感じですよね。

比較的、文字通りの意味です。

アニメ、漫画を知っている人であれば、結構熱く感じるのではないでしょうか。

▼私なりの落とし込み

思い出＝過去

これは事実ですよね。

私は過去に関して結構反芻してしまうことが多くありました。

一見、悪いことを反芻してしまう。そんなように想像される方が多いかも知れませんが、私の場合は良い思いでを思い出しては、現在と比較して、「あの時は良かったなぁ」みたいな感じになってしまっていました。

その性格で、この名言を見た時は衝撃を受けました。

「思い出なんかいらん」

今と未来に向かっていくような。

正直、過去なんてものはあったかどうかも不明まであると思っています。

だからこそ、今に目を向けて、思い出に浸るのは、思い出となった場所に行ったとき。

それだけでいいんじゃないか。そこまで考えてます。

▼具体的にどう変わっていったか

反芻思考が減少しました。

減少したことで、無駄な不安感が消え、かなり行動的になりましたね。

結果的に、あれしようかな、、これしようかな、、

ではなく、とりあえず動いてしまう。

選択で悩まなくなり、多方面でスッキリした毎日を過ごせています。

大体ですが、2週間くらいで現状まで来ました。

これやろうかな。に対して、でも時間が、とか、疲れそうだしとか。
この思考を取り払うだけでも、物事が完了出来て充実感も得られます。

反芻思考も、前日の夜に明日やることを決めた上で、行動スケジュールを立てておくと良いです。
もちろん、想定外はありますので、その時は、新しい方を優先して進むといいかもです。

▼思考だけで上手くいけば・・・

そんな言われて出来るなら苦労しないよ。

そう思う人もいるかと思います。

これを解決する私なりの方法を。

22時には寝て5時に目を覚ます事です。

夜は疲れ切っています…。
そして時間があります…。

これが私の半数の原因でした。

早く寝る為には一気に時間を変えずに5分単位とかで徐々に記録していきながらがおすすめです。

あと、早く寝ると不思議なことに、時間の経過が早いです。

やりたい事は朝にやる。

周りと比較する暇もなく、自分自身に時間を使えます。

ぜひためしてみてください。

最後に、「思い出なんかいらん」

▼おわりに