私が北アルプスで歩いて良かった5コース｜絶景・岩稜・最深部まで実体験で紹介
静かな稜線を歩く時間が好きです。
これまで北アルプスでは、
・パノラマ銀座
・穂高連峰
・ジャンダルム〜大キレット
・雲ノ平〜高天原
・読売新道
など、さまざまなルートを歩いてきました。
北アルプスとひとことで言っても、
槍ヶ岳を眺めながら歩く展望縦走もあれば、
岩と高度感に集中する岩稜縦走もあります。
さらに奥地へ入れば、
人の少ない静かな世界も広がっています。
今回は、その中でも特に印象に残っている5つのコースを紹介します。
これから北アルプスを歩きたい方や、
次の山行先を探している方の参考になれば嬉しいです。
北アルプスおすすめ5コース比較表
① パノラマ銀座｜槍ヶ岳を眺め続ける絶景縦走
こんな人におすすめ
北アルプスを初めて縦走する
槍ヶ岳を眺めながら歩きたい
テント泊縦走を楽しみたい
このコースの魅力
燕岳から大天井岳、
常念岳、
蝶ヶ岳へと続く人気の縦走路。
歩いている間、
ほとんどずっと槍ヶ岳と穂高連峰が見えています。
「北アルプスらしい景色を歩きたい」
そう思ったら、まず最初におすすめしたいコースです。
特に蝶ヶ岳から見る槍穂高の景色は、
何度見ても飽きません。
▶︎ 詳しい山行記録はこちら
【北アルプス】パノラマ銀座縦走｜燕岳〜大天井岳〜常念岳〜蝶ヶ岳を1泊2日で歩く
② 北穂高岳〜奥穂高岳｜穂高連峰の魅力を知る3日間
こんな人におすすめ
穂高連峰を歩いてみたい
岩場経験を積みたい
涸沢の紅葉を見たい
このコースの魅力
穂高連峰のスケール感を最も強く感じたルートです。
上高地から涸沢へ入り、
北穂高岳と奥穂高岳を繋ぐ稜線を歩きました。
鎖や梯子が連続する区間もありますが、
ジャンダルムほどの難易度ではありません。
穂高連峰デビューにもおすすめです。
紅葉の涸沢を拠点に歩けるのも大きな魅力です。
▶︎ 詳しい山行記録はこちら
【北アルプス】北穂高岳〜奥穂高岳｜上高地から41km・紅葉の涸沢テント泊2泊3日
③ ジャンダルム〜大キレット〜槍ヶ岳｜憧れの岩稜縦走
こんな人におすすめ
岩稜帯が好き
北アルプス核心部を歩いてみたい
達成感のある山行がしたい
このコースの魅力
北アルプスを代表する難路、
ジャンダルム
大キレット
槍ヶ岳
を2日間で繋ぐ縦走です。
名前だけ聞くと恐ろしく感じますが、
実際に歩いてみると必要なのは勇気よりも集中力でした。
ウマノセ、
飛騨泣き、
長谷川ピーク。
どれも印象に残っています。
歩き終えたときの達成感は、
これまでの山行でも特別なものでした。
▶︎ 詳しい山行記録はこちら
【北アルプス】ジャンダルム・大キレット・槍ヶ岳 2日間40km縦走
④ 雲ノ平〜高天原〜赤牛岳｜北アルプス最深部を歩く旅
こんな人におすすめ
静かな山が好き
人の少ない場所を歩きたい
山旅そのものを楽しみたい
このコースの魅力
個人的に最も「旅」を感じたコースです。
雲ノ平、
高天原、
赤牛岳。
どこも簡単には行けない場所ですが、
そのぶん到着したときの喜びも大きい。
高天原温泉で湯に浸かり、
温泉沢を登り、
静かな赤牛岳の稜線へ。
北アルプスの奥深さを感じるなら、
このルート以上の場所はなかなか思いつきません。
▶︎ 詳しい山行記録はこちら
【北アルプス】雲ノ平〜高天原〜赤牛岳70km縦走｜“日本一奥深い場所”を3日で歩く
⑤ 読売新道を含む北アルプス大周回｜山を線で繋ぐ4日間
こんな人におすすめ
長距離縦走が好き
奥地を周回したい
北アルプスを深く知りたい
このコースの魅力
歩きながら何度も、
「北アルプスって広いな」
と思ったコースでした。
薬師岳、
黒部、
赤牛岳、
水晶岳、
黒部五郎岳。
有名な山々をひとつずつ繋いでいく大周回です。
特に読売新道は、
距離も標高差も大きく、
体力だけでなく判断力も試されるルートでした。
山域全体を旅したい方には、
強くおすすめしたいコースです。
▶︎ 詳しい山行記録はこちら
【北アルプス】読売新道を含む北アルプス大周回｜折立起点3泊4日縦走
まとめ｜目的によって「良いコース」は変わる
もし、
絶景を楽しみたいなら
→ パノラマ銀座
穂高連峰を歩いてみたいなら
→ 北穂高岳〜奥穂高岳
憧れの岩稜に挑戦したいなら
→ ジャンダルム〜大キレット
静かな奥地を旅したいなら
→ 雲ノ平〜高天原〜赤牛岳
北アルプスを深く味わいたいなら
→ 読売新道を含む大周回
がおすすめです。
どのコースにも共通しているのは、
歩き終わったあとに「また行きたい」と思わせてくれること。
北アルプスには、
まだまだ歩きたい稜線がたくさんあります。
これからも一歩ずつ、
静かな稜線を歩いていこうと思います。
もし北アルプスの山行計画を考えている方がいましたら、
それぞれの詳細記事も参考にしていただけたら嬉しいです。
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▶ 【北アルプス】高天原温泉｜1日で行けない秘湯・行き方と実際の山行記録
▶ 大キレットとは？｜北アルプス随一の岩稜ルートを歩いた経験から紹介レポート
南アルプスで実際に歩いて良かった縦走コースをまとめました。
今回のルートも含め、二泊以上で味わう静かな稜線と大縦走を紹介しています。
▶ 私が南アルプスで歩いて良かった5コース｜静かな稜線と大縦走を実体験で紹介
おわりに
北アルプスには、まだ歩いてみたい稜線がたくさんあります。
同じ山でも、季節や天気が変わればまったく別の山になります。
これからも一歩ずつ、静かな稜線を歩いていこうと思います。
今回紹介したコース以外にも、日本アルプスの展望ルートや縦走路、ロングルートの記録をマガジンにまとめています。
▶ 絶景登山ガイド｜日本アルプス・展望ルート・縦走コースまとめ
また、日々の山行記録は下記マガジンで更新しています。
▶ マガジン「一座ずつ、山行記録」
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次は、またどこかの静かな稜線で。
