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北原孝彦アカデミー長野リトリートに参加!2泊3日レポート

    北原孝彦アカデミーは、学びの場だけじゃない。
    青春もできるんです。


    アカデミーメンバーと2泊3日の長野リトリートに行ってきました。

    ちなみに「リトリート」とは…仕事や日常から離れて、静かな場所で数日間過ごし、心身をリフレッシュさせる旅のことです。

    長野市は師・北原さんが少年時代を過ごした場所。つまりは北原さんの原点を知ることができる地です。(これは絶対行かねばと鼻息荒く参加表明をしました)

    冒頭、「青春」と表現してしまいましたが、何も私たちはただただ遊びに行ってきたわけではありません。学びの旅なのです。そして、

    リトリートでの学びが超絶濃すぎました。


    北原さんがいつも伝えている「原理原則」が詰まっていました。この3日間の感動は一生忘れません。

    ではではどんな内容だったのか、さっそくレポートしていきます!

    ◎リトリート1日目◎

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    新幹線に乗って燕三条駅から長野駅へ。集合場所はスタバ前なんだけど、みなさんがいない…?

    今回のメンバーが集まる連絡用オプチャに「どこにいますか?」と連絡すると、参加者の一人である小口さん(レンタルスペース運営)からこんなメッセージが届きました。

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    踊ってる…???


    写真が撮影できなくて残念でしたが、本当に踊っていました(笑)私がなかなか気づけず、駅前で踊り続けさせてすみません。

    到着早々、お昼は「そば亭 油や」へ。長野駅の目の前にあるお店でして、北原さん行きつけのお蕎麦屋さんです。

    今回の旅の参加者は全10名。東京組は北原さん&マネージャーの山田さんの2台の車で来訪。私のほか、地方からの参加組は新幹線で、または家族に車で送ってもらっての参加でした。

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    北原さん一押しの「戸隠おろしそば」。細めでツルツルとした繊細な蕎麦が良き。
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    東京・栃木・新潟メンバー。北原さんお決まりのセクシーポーズが完璧すぎる…!

    北原さんとマネージャーの山田さんはMTGがあるとのことで、ここからは小口コンシェルジュの案内のもと、善光寺へ向かいます。

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    善光寺まで徒歩30分。みんなでおしゃべりしながらだとあっという間!
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    「今むら」という看板を発見するというミラクルを起こしたゆりにこ(今村ゆり)さん♡
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    小口コンシェルジュの真顔とパンダの愛らしさのギャップがシュール
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    善光寺の仲見世通りは歩くだけでテンション上がる!
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    本堂前の香炉に線香を供えて、煙を浴びて心身を清める「香煙(こうえん)浴」
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    天気も良くて最高!お堂の中は静かで神聖さを感じられました。パワースポットと呼ばれるだけあって空気が違う…!

    さてさて、ここからは北原さんとマネージャーの山田さんと合流です。仲見世通りにあるスタバへ。

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    ロゴの暖簾と瓦屋根が素敵!なスタバ

    北原さんといえばスタバ。そしてルーチンで欠かさず飲むメニューといえばトリプルエスプレッソラテ(アーモンドミルク・ガムシロップ4つ)です。

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    北原さん直々に運んでくださったトリプルエスプレッソラテ。展示会講師・久美子さんの笑顔良き♡

    トリプルエスプレッソラテ・アーモンドミルクは、私にとってお初のメニュー。師の教えのガムシロは入れずそのままいただきました(気合いが足りずすみません)。むちゃくちゃ美味しかったです!

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    お隣に座っていたITコンサルタント・ちこさんにガムシロ4つ入りを一口いただく。あ、あまい…。お腹に溜まりそうです。
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    みんなで横並びで座れたという奇跡。全員おそろいのトリプルエスプレッソラテで嬉しい♪

    それではホテルへGO!
    北原さんカーに乗せていただきました。

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    北原さんが助手席に手を乗せると「キャー♡」という黄色い声が…!ザワザワ!!
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    メルキュール長野松代リゾート&スパ。子連れや外国籍のお客さんもたくさん!すっかりファンになったので家族で来訪したい!

    今回宿泊したホテルは松代にあるメルキュール長野松代リゾート&スパ。長野の山々に囲まれて眺めが最高!今回は2人部屋でして、学習塾を経営するえりさんとお部屋をご一緒させていただきました。

    ホテルでは各自お仕事タイム!メンバーの何人かは6月4日に開催する北原孝彦アカデミーフェスの実行委員なので、ミーティングをしていました。

    私はこの時間、自分を深掘り紹介する自己紹介記事を書こうかな、と思っていたんだけど…自分のことってよくわからない。そんな時にリトリート参加者でもある書籍出版代行サービス・作家の岸野まきさんが「インタビューしましょうか?」と提案してくれて、なんと1時間もインタビューしてくれました。

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    まきさんのインタビュー力は流石すぎる…!私の内側の気持ちにある膿のような汚い気持ちを出しまくりましたw

    「なぜ私はインタビュー記事を制作していきたいのか?いまの活動をしているのか?」ここを深掘りしていただく過程のなかで、中学時代のデジモン同人誌制作、会社員時代の朝活主宰、発酵料理教室、ガチアフィリエイト時代の話も…。

    このインタビューの様子を聞いていた北原さんから、いまの事業に活きるアドバイスをいただきました。お金をいただく代わりに仕事を作る、これが育むことなんだと(アフィ時代は育まない依頼だったから荒んでたと気づきました)。さっそく実行していきます!

    夜のお食事は、北原さんが50回以上通っているという焼肉店へ。

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    北原さんが数十回通っているという焼肉屋「芳栄」

    何度も通う北原さんだからこそ、「この順番でこれを食べるのがおすすめ」という鉄板オーダーがあるとのこと。セレクトしていただいたメニューは本当の本当に最高でした。そして価格が良心的。

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    はじめの一皿、極上牛タン。ミルキーで柔らかでした。

    どれも美味しかったけど、No.1は上カルビ!ぷりぷりの脂のホルモン、骨感が独特なナンコツ、柔らかいハラミ、ネギのキムチや山盛りサラダも素晴らしかったです。

    飯テロ動画はこちらからどうぞ↓

    北原さん御用達の焼き肉店。やきにく芳栄🐮ゆりにこさん、焼き奉行ありがとうございます。タンに上カルビにホルモンに最高です✨ pic.twitter.com/tO5hyI9kAP

    — 渡辺まりこ|ストーリー記事で推しを増やす人 (@watamari66) March 27, 2026
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    みんなで焼肉って最高に幸せ。ひそかに幸せを噛み締めていました。

    ホテルに戻ったあと、私は温泉で入浴。メンバーたちの中には深夜1時まで作業していた方もいるそうです。体力すごい。エキサイティングな1日目はこれにて終了です。

    ◎リトリート2日目◎

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    ホテルのお部屋の窓から見えた景色。朝焼けが美しい。

    リトリート2日目。早朝6時半のお散歩からのスタートです。マネージャーの山田さんの案内のもと、長野市・松代エリアを歩きます。朝の空気がひんやりしていて気持ちいい!

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    松代のまちの雰囲気を味わうのが楽しい。大正時代に建てられた旧松代駅がレトロでかわいい。観光客のためのゲストハウスもちらほらありました。

    到着したのは民家の中にある神社。何重にも続く鳥居をくぐり、高い場所にあるお堂にてお参りしました。これからもっと周りの人たちと育んで幸せな循環が生まれますように。これを心の底から思えるようになったのは、アカデミーのおかげです。

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    何重にも続く鳥居。石橋を渡り、階段を上った先にお堂があります。
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    小高い位置にあるお堂。見下ろしたまちなみがとてもきれいでした。

    なんと朝から5km、7000歩も歩いていました。お腹が空いてきたので、ホテルのビュッフェでバイキングです。

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    ITコンサルタント・ちこさんのご主人も朝食をご一緒に。穏やかで素敵なお方でした◎

    午前中は作業会。作業部屋にて、お仕事です。私はライター講座ゼロフラ生徒さんのDM返信、原稿添削、メール返信などをしました。

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    宿泊部屋は洋室だったけど、作業部屋は和室。まったり。
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    レンタルスペース運営の小口さん&ITコンサルタントのちこさん

    さてさてあっという間にお昼の時間です。マネージャー・山田さんの提案で、車で1時間先にある戸隠方面へ。このエリアは戸隠神社の5社巡り、樹齢400年の杉並木で有名なパワースポット。戸隠そばも有名です。

    クネクネした山道で酔いまくって限界寸前でしたが、お隣でおしゃべりしてくれた久美子さんのおかげで何とか正気を保つ私…ww

    到着したのは、蕎麦やカフェメニューがある奥社の茶屋です。

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    建築家・隈研吾氏が設計した建物。黒塗りの建物がすてきです。
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    Change/me。

    そうそう、ご紹介を忘れていました。リトリートでは食事の前に、粉状サプリメントのChange/me(チェンジミー)が配られます。微発泡のザクロ&ヨーグルト味でおやつ感覚でおいしい。これで体の内側を整えてくれるというんだからありがたいです。

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    奥社の茶屋のこもりそば。なめ茸の和え物も美味!

    お蕎麦は小盛りを注文。蕎麦の風味が良く、やや歯ごたえがあるタイプで好みでした。つゆが強すぎないのも良き。

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    ガラス張りの内観もすてきでした!自然に囲まれながらお蕎麦をいただくって最高。

    さてさて。北原さんとマネージャー・山田さんは、車内でMTGなので、我々アカデミー生+ゆりにこさんで戸隠神社参拝にまいります。

    戸隠神社は、 奥社・中社・宝光社・九頭龍社・火之御子社の五社ありまして、すべて巡ると半日以上かかるそう。今回は中社を訪れました。

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    手水でお清め。なんとこのお水は飲めるそう!
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    カメラを向けるといつもピースしてくれるゆりにこさんが可愛い♡
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    お堂の前にて。3月末ですが、まだまだ雪が残っていました。

    中社はコンパクトだったこともあり、参拝は10分程度で終了。北原さんのMTGが終わるまでに、小口さんの提案で「戸隠トリビアを披露しよう」という無茶ぶり企画が強行されました。

    こういうノリ、嫌いじゃないです。むしろ大好物ですww 発案者の小口さんは、オリジナルの戸隠ダンスを披露してくださいました。恥じらいなくやり切るのがポイント。素晴らしすぎる。

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    北原さんカー。私が車酔いしていないか心配してくださり嬉しすぎました。助手席は天然石ショップ運営のあこさん。

    戸隠参拝を終えて、ホテルに戻ります。でも、その前に!!!

    「Dears1号店に寄ってみますか」

    という北原さん&山田さんの提案により、お店に立ち寄ることに。Dearsといえば全国170店舗以上を展開する、北原さんが立ち上げた髪質改善の美容院。4年で全国84店舗を出店したという伝説は、長野市の1号店から始まりました。その原点のお店に行けるなんて…!!(興奮!!!)

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    長野市にあるDears1号店で撮影会。通り過ぎる車の中の人にめっちゃ見られてました。

    北原さんがDears1号店を立ち上げたのは2015年。そのときの気持ちはブログに綴られており、今でもその記事が読めます。

    11年という月日が経ったいま…美容院は全国展開、経営者コミュニティ2000人、教え子たちと共にこの地で撮影会をするなんて。積み重ねるって本当にすごいことです。

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    北原さんと一心同体ともいえる山田さん。包容力が半端ない。

    マネージャー・山田さんがポツリと「店の前で1人で写っていた写真が、みんなとの写真になって感慨深いなぁ」ってつぶやいていました。(店の前でひとりで映る北原さんの写真は、ぜひブログから見てみてください)

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    Dears1号店の前でアカデミー生のみんなと記念撮影。一員になれて幸せ!

    ホテルに着く前にもう一軒。もちろん、北原さんの日常に欠かせないスタバです。大好きなゆずシトラスティーをチョイス。テイクアウトしました。

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    ゆずシトラスティー。大好き!!

    ホテルに戻ったら作業です。遊んで仕事して遊んで仕事して、、、なんて充実しまくっているんでしょうか。

    北原さんと壁打ちをしているメンバーもいました。普段は合宿やアカデミー生が周りにいる中での壁打ちですが、リトリートでは落ち着いた空間で聞くことができるのが良いです。今回私は壁打ちの時間を取っていただいたわけではないですが、車中や食事中などでアドバイスをたくさんいただきました。

    時刻は夜19時。あっという間に夕飯の時間です。

    山田さんが選んだのは、ホテルから5分程の場所にあるお店「松代象山店しんこきゅう」。こちらのお店の店長さんが、UBMが北原孝彦の精神と時の部屋だった時代の受講生だったそう。そのことを覚えていた山田さんが、今回のリトリートではぜひこのお店にと心を決めていたそうです。

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    北信州の野菜をたっぷり使った料理。好きなモノをセレクトします。
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    4種類のメイン料理から選んだのはハンバーグ!小鉢はアスパラ菜のおひたち、枝豆と豆腐の中華和え、白菜のピリ辛和え。

    野菜でヘルシーだからぺろりと食べられました。北原さんはサラダ推しで、野菜をモリモリ食べていました。

    でもこの店のほかにもう一軒連れていきたかったお店があるようで…。それは白みそラーメン+チーズ+バタートッピングの2000kcal超えメニューとのことで…なんだか恐ろしい背徳感の塊のような代物。次回伺えるのを楽しみにしています!

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    もちろんお食事前にChange/me!!

    店長さん、北原さんや山田さんがお店に来てくれたことに感動してらっしゃいました。事業を習っていた講師が、こうやって訪ねてきてくれるってそれはそれは嬉しいこと。しかも何年も前なのに、そのご縁をきらずに、つながっていく。「こういうのが良い習慣なんだよ」と北原さんは言ってました。スキル云々じゃなくて人を大切にすること。人の感情を理解して動くこと。利己的ではなく利他的に動くこと。それを当たり前にして、そのくり返しなんだよなぁ、というのが腹落ちした感覚がわかりました。

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    しんこきゅうさんにて。ニコニコ明るい店長さんでした!

    ◎リトリート3日目◎

    楽しかったリトリートも最終日。この日も早朝6時半からの朝散歩スタートです。千曲川にかかる松代大橋を渡ります。

    360度が山・山・山!!!!私の住む新潟県とはまた違う景色、心がすっとします。

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    歩くたびにひんやりした空気が頬をなでる。生きてるー!って五感がうごめく感じがたまらない!!朝散歩っていいなぁ。

    この日、マネージャー・山田さんが案内してくれたのが「川中島古戦場史跡公園」。武田信玄と上杉謙信が、信濃国(長野県)を巡って争った川中島の戦い。期間は、なんと12年間!5回の熱戦が繰り広げられたそう。

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    武田信玄と上杉謙信の一騎打ちの像

    歴史が全然わからない我々一同でしたが、山田さんの解説がおもしろすぎてグイグイ惹き込まれちゃいました。5回も戦ったのにほぼ睨み合い、結局戦わずに終了。お互いに「あいつ、なかなかやるな……」と認め合い、その後、信玄が亡くなるまでこのライバル関係は続いたそうです。へぇぇ。

    本日のあさんぽは「川中島古戦場」へ!!歴史の面白さに目覚めました!! pic.twitter.com/cGtv2lbL6S

    — ゆりにこ|ラボラトス株式会社 広報(旧 (株)北原孝彦) (@yurichan_cosme) March 29, 2026

    お散歩から戻ったら、朝ビュッフェ。何だか名残惜しいです。お食事が終わった後のおしゃべりも楽しかったなぁ。なぜか「UBM&アカデミー内で恋愛リアリティーショー事業をやったらいいのでは?」という企画が出て、男性6人・女性6人の出演メンバーも勝手に決めました。

    こういうおちゃらけた会話は学生ぶりかもしれない。時を共に過ごしたからこそ信頼し合えて、こうやって笑い合える。冒頭に「青春だった」と書いたのはこの記憶が強いから。ただ売上を伸ばすだけじゃない。人との関係性を作りながら広げていく…その感覚がリトリートを通して何となく分かったような気がしています。

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    一番ノリノリだった山田さん。こんな楽しいふざけた企画会議なかなかないww

    ホテルから長野駅までは、北原さんカーで送っていただきました。そして、そこで大切な教えをいただきました。

    「いいか?関係値で人を集めるんだぞ」


    と。数年前、私の事業のひとつであるライター講座界隈では「3カ月で月収100万円!」というスクールが沢山ありました。その甘い言葉に誘われて入会し、現実に絶望した人は多かったはず。もちろん不可能じゃない。でも、お金目的で来る人は、その目的が果たせないと途端にこちらを切る。そんな積み上がらない関係性は絶対嫌だと思っていたから、私はベネフィットを「あなたも◎◎円稼げる」とは絶対にしたくなかったんです。これで良かったんだと腹の底から感じました。

    でも、ライティングのコンテンツ制作に関しては、この関係値をつくるということを全然意識してきませんでした。だから結果、積み上がっていない。10年以上この世界にいるのに…。いまから意識を変え、行動を変え、積み上がるやり方で進めていくことを決めました。そうしたら、その日のうちに北原さんのLINEから

    「闇雲にやることを増やすなよ」


    というメッセージが届きましてね。本当に何でもお見通しなんだなぁと恐れ入りました。計画して、焦らず、確実に。やめないように。続けて積み上げていきます。

    リトリートの帰宅後、ゆりにこさんがこんな素敵な投稿をしていました。

    🏔️ 北原孝彦アカデミー リトリート in 長野✨

    3月27日から29日までの3日間、北原孝彦アカデミーにて「長野リトリート」を開催しました。

    今回は…仕事もしつつ、少しだけリフレッシュの要素も取り入れた特別な企画を、マネージャー・山田さんが手配してくださいました✨

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    🥢… https://t.co/wVlBIqURIJ pic.twitter.com/QDkRo2BQzc

    — ゆりにこ|ラボラトス株式会社 広報(旧 (株)北原孝彦) (@yurichan_cosme) March 29, 2026

    参加者ひとりひとりにメッセージも!感激!!!

    今回、ご一緒くださった北原孝彦アカデミーの皆様、りがとうございました!

    えりさん
    とってもかわいいハッピーターンダンスを披露していただけてとってもうれしかったです。去年の夏に初めてお会いしてから、こうしてご一緒できる時間が増えてとってもうれしいです✨

    あこさん… pic.twitter.com/N2mxuaOQuz

    — ゆりにこ|ラボラトス株式会社 広報(旧 (株)北原孝彦) (@yurichan_cosme) March 29, 2026
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    うおおおおお!!!!嬉しいぃぃぃぃです!!!!!♡

    私もマネして、みなさんに感謝の想いをお伝えさせてください。

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    北原さん
    北原さんがいつもおっしゃっている「良い習慣」を旅の中でたくさん拝見できました。隅々に至るまでの配慮に感動しました。私も無意識でそれができるようになるまで精進いたします!

    山田さん
    今回の旅で山田さんのファンから大ファンになりました!圧倒的な安心感とみんなを和ませる緩やかさと、3日間ご一緒させていただき偉大さを体感しました。私も山田さんのような頼れる人をめざします。

    ゆりにこさん
    念願かなってゆりにこさんと美容の話ができて大感激でした!失敗もたくさんしてもっと服もメイクも研究したいです。おすすめのメイク道具の話も聞きたかったので次回ぜひお聞かせください。

    小口さん
    何となく面白い人だという認識はあったのですが、ここまでお笑いレベルが高いとは!嫉妬するレベルの天才肌でうらやましい限りです。小口さんがいれば栃木支部は安泰ですね!

    えりさん
    お部屋でご一緒できてたくさん話せて育みましたね!私がどんな話をしても温かく包んで受け入れてくれて嬉しかったです。そしてリアクションもすごく素敵!またお話したいです♡

    あこさん
    朝散歩でじっくりお話して、あこさんの魅力って自然体にあるんだと感じました。無理に虚勢をはらず、わからないことは「教えて!」といえる素直さって大事ですね。ブレスレット楽しみにしています♪

    久美子さん
    山道ではお世話になりましたw久美子さんの姿勢から学ぶことばかりです。相手が気持ち良くなるような返事や話し方、ここを観察しながらひそかに学ばせていただいていますっ!

    ちこさん
    波動キャラであったことをこのリトリートで初めて知りましたwどんな時にも頼れる安定感があって、信頼されている理由が良く分かりました。そして実はお洋服が可愛いなぁとずっと見てました♡

    まきさん
    インタビューしていただきありがとうございました。自分の言語化大事ですね。そして朝からメイクもファッションも完璧で、私もこうありたいと感じました。あらゆる面でこれからも学ばせていただきます。

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    最高の3日間、みなさんと育めました。これからもよろしくお願いします!!

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    ゆりにこさんのお写真お借りしました。みなさんありがとうございました!


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