No.31 疲れた時こそ、うどんと昼寝と少しの笑い
疲れている。
朝から疲れている。
なぜ疲れているのか分からないが、とにかく疲れている。
そんな日がある。
若い頃の私は、疲れたら気合いで乗り切ろうとしていた。
しかし五十代になると分かる。
疲れている時に気合いを入れるのは、ガス欠の車を根性で走らせようとするようなものだ。
進まない。
むしろ煙が出る。
ある日、英国を旅していた時、港町の老人が言った。
「疲れたら休め。船だって港に戻るだろう。」
妙に納得した。
日本人は時々、休むことに罪悪感を持つ。
だが考えてみれば、スマートフォンだって充電する。
新幹線だって点検する。
マグロだって泳ぎながら少し休んでいる。
なのに人間だけが、
「まだ頑張れ」
「もっと頑張れ」
と言われる。
私は思う。
疲れた時は、うどんを食べればいい。
昼寝をすればいい。
好きな音楽を聴けばいい。
そして少し笑えばいい。
人生は100メートル走ではない。
時々ベンチに座れる長い旅だ。
今日疲れているあなたへ。
明日も地球はちゃんと回る。
だから今夜くらい、自分を甘やかしてもいい。
それは怠慢ではない。
次の一歩のための整備なのだから。
――
【Español】
Cuando estés cansado, prueba con una siesta, una sonrisa y un poco de paciencia.
A veces estamos cansados sin saber exactamente por qué.
Intentamos seguir adelante con fuerza de voluntad.
Pero el cuerpo tiene su propio idioma.
Un coche sin gasolina no avanza por mucho entusiasmo que tenga el conductor.
Las personas tampoco.
Descansar no es rendirse.
Es prepararse para continuar.
Los teléfonos se cargan.
Los trenes reciben mantenimiento.
Incluso los peces descansan.
¿Por qué nosotros no?
Si estás cansado hoy, come algo que te guste.
Escucha música.
Duerme un poco.
Y sonríe.
Mañana seguirá existiendo.
Y tú también tendrás otra oportunidad para avanzar.
Porque descansar también es parte del viaje.
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