介護者の癒し🎨Respite Drawing #049ひとりの自分だけがいるわけではない。

心の中には、ひとりの自分だけがいるわけではない。

前へ進みたい自分。
少し立ち止まりたい自分。
大丈夫だと言う自分。
いや、今日は無理だと首を振る自分。

いくつもの色が重なり、
いくつもの声が入り混じり、
それでも一本の足で、なんとか今日の地面に立っている。

自分の中の意見が分かれている。

迷っているということは、
ちゃんと感じているということ。
簡単に答えを出さず、心の奥で何度も確認しているということ。

介護の日々にも、そんな瞬間がある。

やさしくしたい自分。
少し休みたい自分。
ちゃんとしなければと思う自分。
もう十分がんばっていると言ってほしい自分。

心の中の声は、いつもひとつにはならない。
けれど、その声のどれもが、本当の自分。

分かれたままでもいい。
揺れたままでもいい。
今日もそのまま、歩いている。

それだけで、もう十分に前へ進んでいる。

🌙 Respite Drawing
──絵とともにやすむ、心のデトックス。
描く人も、眺める人も、絵の前ではひとつになる。
今日も誰かの心に、やさしい共鳴（resonance）が届きますように。

Instagramでも公開中 →@withkaigo_art.note