握力は攻撃力に直結する｜格闘家が鍛えるべき本当の理由

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どの格闘技でも握力は、ある程度高い方が良い理由

現在の僕自身の右手の握力は、６０kgから７０kg位なのだがフルコンタクト空手を始めたばかりの頃は、握力が３８kgしかなかったので組手で対戦相手に強い正拳突きを打つのに腕全体の筋力と背筋力を使って打って対戦相手にダメージを与えていた。僕は、元々握力が平均以下から平均以上になったので格闘技選手の握力がある程度高い方が良い理由を理解している。