【祝】断酒1ヶ月経過　現在の心境

こんにちは、断酒1ヶ月(31日)経過しました。
おめでとうございます。

丁度1ヶ月前にスリップした時の酒鬱は消失し、日々を穏やかに過ごしています。

正直に言うと、穏やかすぎて当時の気持ちを忘れつつあります。

あんなに悩んで、もう一生飲まないという気持ちになったのに…。

少量なら1回くらい飲んでもまた断酒できるっしょ！と、どこから湧いてきたのかもよく分からない自信に満ち溢れることが多々あります。

謎の自信で飲酒を再開→徐々に飲酒量増量→スリップ、のループを今まで何度も経験しているのに、です。

どうしても飲みたい！という訳ではないので、断酒継続できそうではあるのですが、

この謎の自信を取っ払い、より断酒を確固たるものにしていかなければとは思います。

具体策は思いつかず…。

とりあえず、断酒を続けると決めた自分を裏切る訳にはいかないという強い意志だけは持ちつつ、過ごしていきたいと思います。

酒を断つと甘いものが食べたくなるという人が多いそうですが、そう言われるとそんな気もしてきた気もするので、

こちらをもって、断酒1ヶ月継続のご褒美とします。

5月病に負けず頑張りましょう。