noteを楽しめば孤独対策になり良好な人間関係もできて健康寿命も延びるのだ

noteで健康寿命が延ばせるという話。
今日のメインアカウントの記事で
そのことを投稿いたしました。

タイトルは
『良好な人間関係だと病気の発症を抑制し
慢性的な孤独感は死亡率を高めるらしい』
というハーバード大学の研究を話題にした記事。

この記事をよく読んでもらえば
心臓病・糖尿病や関節炎の発症を
抑制できるという調査結果です。

また、慢性的な孤独感は
1年あたりの死亡率を高めるらしい。

それも26％も死亡率が高まるという
驚きの数値があげられているので
無視できない大事なことが孤独対策です。

そんなことを上記にリンクを貼った記事に
ちょこっと書いているので、お時間があれば
ご一読いただければ嬉しいです。

実はこれから急用で外出することに。
それで、あわててこの記事を書いているところ。

これから行ってきますので
この辺でしばしのお別れです。

ってことで、今回は
「noteを楽しめば孤独対策になり良好な人間関係もできて健康寿命も延びるのだ」という人間関係がウエルビーイングの為に欠かせない話でした。😄
※見出し画像のイラストは、メイプル楓さんからお借りしました。

では！

孤独より　　仲間増やして　　のほほんと

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