【大切なお知らせ】もっと深く、優しく。note活動とメンバーシップ、新しくなります！（6月中無料）

「いつも不機嫌そうに見えるあの人、もしかしたら家事や育児に追われて、心の余裕がないだけなのかも……」

「どうして自分はこんなにダメなんだろう……って思うけど、疲れてるのかな」

そんな風に感じたことはありませんか？

こんにちは。YeKuイェクです。

普段はリモートワークでITエンジニアをしながら、ここnoteで2年間、毎日記事を書き続けてきました。

（気づけば総ビュー数は60万を超え、フォロワーさんも1000人以上になりました。いつも本当にありがとうございます！）

私自身、子どもの頃の不登校や引きこもり、大人になってからの双極性障害といった「生きづらさ」と向き合ってきた経験があります。そうした経験から、「誰もが少しでも生きやすい社会」のために、私にできることがあるんじゃないか、と考えるようになりました。

以前、こんな記事を書きました。

▶どんな人も生きていける社会が優れている。

そして、私は、自分や他人の心、社会について「知る」ということが、結果として自分や誰かへの「優しさ」や「寛容さ」を生み出すと、強く信じています。

▶「知る」ことから生まれる優しさ

だからこそ、具体的なメンタルケアの方法や、私自身の闘病経験や人生から生まれた感覚、社会の問題や偏見に対する独自の視点やデータを、これからも発信していきたい。

「あ、そういう考え方もあるんだ」という小さな気づきが、誰かの心を軽くしたり、より生きやすい社会を作るための一歩になったら、こんなに嬉しいことはありません。

私はこれを「広い意味でのメンタルケア」として、発信していく人になりたいと願っています。

そこで、まずは私にできることとして、6月からnoteの運営内容をリニューアルすることにしました。

（心機一転、アイコンなどのデザインも、より優しい雰囲気のものに変えてみました！）

※長いので、お急ぎの方は気になる所だけ目次からお読みください。

音声でも概要を聞けるようにしておきます。（NotebookLM製）

note投稿スケジュールの変更について

今までも、曜日で投稿内容をざっくり分けていたのですが、6月から以下のように変更します。

メンバーシップもリニューアルします！

そして、私が2年間運営してきたメンバーシップも、6月から新しく生まれ変わります。（現メンバー様向けのご案内はこちら）

このメンバーシップは…↓

• 500円で200本のメンタルケア記事＋チャットボットでお悩みに合わせた記事をご紹介

• 6月限定で初月無料

• 不安や落ち込みの具体的な対処法や、心について学べる

具体的には、「500円」のメンタルケア特化プランと、「700円」の応援プランの2つに分けることにしました。

心のひみつ基地＋ねこまかせプラン

【6月限定】初月無料キャンペーン実施！

新しいプラン、「ねこまかせβ」をたくさんの方に試していただきたいので、6月中のご加入に限り、初月無料でご提供します。

「500円」という価格。無名の個人が運営するメンバーシップとしては、少しお高めに感じるかもしれません。

でも、値下げして「500円が高い」と感じる経済状況の方から無理に100円や200円のプランに入っていただくよりも、経済的に余裕のある方からいただいた「応援の気持ち」で、「今まさにしんどさを抱えている方」にも役立つような無料の記事を書き続けたい。そんな思いで金額を設定しました。

「応援ありがとう」の気持ちプラン

「心のひみつ基地＋ねこまかせプラン」のすべての内容に加えて、以下の特典があります。

このプランは、「YeKuを応援したい！」「YeKuの活動や、考えていることをもっと深く知りたい」という、いわばファン向けのプランです。

「700円」は、ちょっぴり贅沢なコーヒーが一杯飲めるくらいの金額。実は私、執筆の時には必ずと言っていいほどコーヒーをお供にしています。あなたの応援が、私の毎日の執筆を力強く後押ししてくれます。

チャットボット「ねこまかせβ」について

メンタルケアマガジン「それでもきっと、だいじょうぶ」は、私が2年間書き溜めてきた、知っておくと心が少し軽くなるメンタルケア（心理学や脳科学に基づいたものも）の情報がたくさん詰まったマガジンです。

自分や他人の「心」をより深く理解し、時に私たちを縛る理不尽な「私ってダメだな……」といった思い込みを少しずつ解きほぐし、自分や他人をもう少しだけ許せるような、そんなホッとできる場所にしたいと願って作ってきました。

でも、目次を見ていただくと分かるのですが、200件、30万字以上もの記事の中から、今の自分に必要な記事を探すのは、正直ちょっと大変ですよね。

そこで、キーワードに反応して関連性の高い記事をお知らせしてくれるチャットボット「ねこまかせβ」を開発しました。（私が普段使っている、猫のアイコンのキャラクターにちなんで名付けました！）

詳しくはこちら。↓

このメンバーシップ自体が、これまで皆さんと一緒に少しずつ育ってきたように、このチャットボットも、皆さんと一緒に育てていく「ねこ」のような存在にしていきたいです。

また、メンタルケアマガジン「それでもきっと、だいじょうぶ」については、水曜日の「だいじょうぶの芽」でそのエッセンスを共有しつつ、順次、無料でお読みいただける範囲を広げていき、メンバーシップに入られていない方にとっても、より役立つものに変えていきたいと考えています。

メンバーシップの雰囲気について

私のメンバーシップでは、特に皆さんにお願いする「義務」のようなものはありません。

• 挨拶をしなければいけない

• コメントを必ず書かなければいけない

• 「スキ」を押さなければいけない

• 他のメンバーの方をフォローしなければいけない

• 掲示板に何か書き込まなければいけない

……といったことは、一切ありません。

もちろん、皆さんがそういったアクションをしてくださることを禁止しているわけではありませんし、温かい反応をいただければ素直に嬉しいです。いただいたコメントには、できる限り丁寧にお返事を書かせていただいています。

ただ、交流そのものが主目的のメンバーシップではない、ということです。

なので、「メンバー同士で積極的に仲良くなりたい！」という方には、もしかしたら向いていないかもしれません。ごめんなさい。

このような運営方針にしているのは、メンタルケアというテーマの性質上、あるいはその他の様々なご都合から、ご自身がメンバーシップに参加していることを、あまりおおっぴらにしたくない方もいらっしゃるだろうな、と考えているからです。

最近、noteのメンバーシップ機能で、各メンバーさんがご自身の参加状況を公開するか非公開にするかを選べるようになったと知りました。

ですが、その選択をしなければいけない、ということ自体が、ある種のプレッシャーになってしまう可能性もあると感じています。

ですので、私としては、今後も、メンバーリストは非公開のままにしておくつもりです。

（もちろん、メンバーの皆さんから「公開してほしい！」という熱いご要望がたくさん寄せられるようであれば、改めて検討します）

これまでも、そしてこれからも。

皆さんが安心して所属できる場所でありたい、という思いは変わりません。

唯一、皆さんにお願いすることがあるとすれば、今後の運営方針などについて、アンケートを取らせていただく際のご協力です。

これは必要な時に、メンバーシップ内の掲示板でお知らせしています。

実績としては、数ヶ月に1回あるかないか……くらいでしょうか。

そして、このアンケートも匿名で行いますし、回答は義務ではありません。私にも、どなたがどのようにお答えになったのかは分かりませんので、ご安心ください。

何よりも大切なこと

そして、何よりも大切なお願いがあります。

それは、ご自身の生活が苦しい状況にある方は、どうか無理をして有料のメンバーシップに入らないでください、ということです。

まずは無料でお読みいただける記事（だいじょうぶの芽など）で、十分にメンタルケアについて触れていただけるよう、これからも努力を続けていきます。有料記事も、今までよりも無料で読める分量を増やします。そちらをご活用いただければ嬉しいです。

いつか、あなたの状況が少しでも良くなって、その時にまだ私の活動にご興味を持っていただけるようでしたら、改めてメンバーシップへの参加を検討してみてください。

改めてお伝えしますが、有料のプランは、経済的に余裕のある方からの「応援の気持ち」を、「今しんどい方」への支援に繋げたいという思いで設定しています。

そして、「もっとYeKuを応援したい！」「YeKuの書く記事をもっと読みたいし、YeKu自身のことももっと知りたい！」と思ってくださった方は、ちょっぴり贅沢なコーヒー一杯分、「700円」の応援プランにご加入いただけると、本当に嬉しいです。あなたのその一杯が、私の創作活動を支える大きな力になります。

ご興味を持ってくださった方は、ぜひ覗いてみてください😊

他に、気になることがある方はQAもどうぞ↓

長くなってしまいましたが、ここまでお読みいただき、本当にありがとうございました。

今回のリニューアルは、私にとって大きな挑戦です。

でも、これまで以上に皆さんの心に寄り添い、「広義のメンタルケア」を通じて、少しでも多くの方が生きやすさを感じられるような、そんな発信を続けていきたいと思っています。

何かご不明な点がありましたら、コメントやお問い合わせ機能からご連絡ください。

これからも、どうぞよろしくお願いいたします。

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