動くほどお金が貯まる「運動×資産形成」の新常識〜運動歴23年のアラフィフが実感した節約効果〜

あなたは「生涯の医療費」、考えたことがありますか？

厚生労働省の調査によると…

しかも、このうちの約6割は65歳以降……..

つまり

が高齢期にかかるものなんです。

さらに、国民一人当たりの年間医療費は 約40万円。


高齢化、生活習慣病の増加で、その額は年々増加の一途です。

これにはもちろん、年々高齢者の数が増えていることも理由にありますが、高血圧や糖尿病、ガンなどの生活習慣病によってかかる医療費も増えていることが理由の一つです。

さらに、女性の場合には、医療費だけではなく、日々の美容代として、基礎化粧品類やお化粧品などの購入、ヘアケア代、フェイシャルエステ代、ネイル代などがありますよね。

ダイエットをしたいと思っている方でしたら、痩身エステ代などもあるかもしれません。

お肌を若々しく綺麗に保ちたい方であれば、美容皮膚科での治療なんかもあるかもしれません。

そうなってくると、毎月、毎年にかける医療費・美容代というものは、さらに高額になっていきます。

ところが、運動をすることで、これらの医療費や美容代は減らすことができます👍

運動の継続で私自身が実感している節約効果