「感謝と祈り」１３５５話

🍀自己肯定感を高める

「金持ちケンカせず」という言葉があります。

本当にプライドのある人は滅多な事で腹を立てたり、喧嘩はしないというたとえです。

お金持ちに限らず、本当に自信のある人ほど謙虚で、自信のない人ほどエゴが強いということは、ある程度普遍的なことのように思います。

その一方で、ちょっとしたことにすぐに反応し、まるで瞬間湯沸かし器のようにカッカと頭に血の上る人がいます。

何でもないことなのに、口から泡を飛ばして論じはじめたりする。

これは、一見プライドが高そうに見えますが、内面で自分に自信がないために、自分の心をこれ以上傷つけられたくないという防衛反応のあらわれなのです。

このような人は、その裏には、おそらく鬱々とたまった劣等感があるのかもしれません。

真に自信のある人は、何も肩肘はってエゴを主張する必要がないのです。

ちょっとした事ですぐ人につっかかってしまうという人は、心のどこかに不健全な劣等感を溜め込んでいるのかもしれない。

もしも思い当たる事があれなら、その劣等感がどこからきているのか、一度じっくり考えてみる事が必要です。

そして、劣等感をプラスのエネルギーに変えた方がいいのです。

「自己肯定感」という言葉は皆さんもよくご存知だと思いますが、ありのままの自分を認め、自分を他人と比べず尊重する感覚の事を言います。

自己肯定感を高めるためには、「他人と比べない」「小さな成功体験を積み重ねる」「感謝の心で過ごす」「完璧主義を手放す」…色々あると思います。

皆さんも、自分に合った方法で、本当の自分を取り戻す為の自己肯定感を高めていきませんか？

今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました。

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