やりたいことが見つからない
「やりたいことが見つからない」という悩み。
誰しも一度は悩むことなのかもしれない。
“やりたいこと”を広義に捉えるなら
「美味しいものが食べたい」
「いっぱい寝たい」
も含まれる。
でも、自分が見つけたい“やりたいこと”というのは、「食べたい」「寝たい」といった“やりたいこと”と別物であることは感覚的にわかる。
では、前者と後者で何が違うのか。
それは、“自分らしさ”とつながっているかどうか。
そしてその先に、“自己実現”があるかどうか。
自己実現 とは？
自己実現の解説 - 小学館 デジタル大辞泉
じこ‐じつげん【自己実現】
１ 《self-realization》自己が本来もっている真の絶対的な自我を完全に実現すること。普遍的、絶対的自我の実現が究極の目的であり、それに導く行為が正しい行為だとする、T＝H＝グリーンやブラッドリーなどの倫理説。グリーンは、これが人生の究極目的であるとした。自我実現。
２ 転じて、自分の目的、理想の実現に向けて努力し、成し遂げること。「—を夢見る」「第二の人生では地域への貢献を通じて—を目指す」
言うなれば、
自己実現 ＝ 自分らしい生き方 × 才能開花 × 社会貢献
「食べたい」「寝たい」は“本能”から生まれる。
自分の本能というのは、自分であって自分でない。
本能による行動（衝動）は、自分の心身の健康を保つための“自動モード”でしかなく、自分の意思や価値観や理想像とは必ずしも一致しない。
大事なのは、自分の本能ではなく、自分の心が求めている行動。
それこそが自分にとっての“本当にやりたいこと”。
“自分”という主観の世界で見たときに、この世のすべてのものを大きく三つに分けることができる。
①自分の心（本当の自分）
└価値観・信念（大切にしていること、守り抜くと決めたこと）
└興味・情熱（好きなこと、夢中になれること）
②自分の体（自分自身）
└才能・強み（得意なこと、自分を活かせること）
└知識・スキル（知っていること、できること）
③自分以外（人や社会）
└存在意義（何のため・誰のためであるか）
①は、自分にとっての自分の価値。
②と③は、社会にとっての自分の価値。
①が満たされると“自分らしい生き方”となり、それに加えて②と③も満たされると“自己実現の生き方”となる。
