10年の現状維持から抜け出し、爆発的な成長を作るための考え方 │東京支部会

2026年11月8日、ビジネス行動管理大学「UBM」の全国支部会を開催しました。

UBM支部会とは、全国各地に拠点を置くUBMメンバーがリアルの場に集まり、共に学び、実践を報告し合う「研鑽と交流の場」です。UBM会員・非会員を問わず、どなたでも無料で参加いただけるオープンなコミュニティとなっています。

UBM支部会では毎月、学長の北原孝彦が、全国に展開する支部のどこかへ直接足を運び、現地にて登壇を行います。

北原が登壇する様子は、オンラインを通じて全国の各会場へリアルタイムで中継。日本中のメンバーが同じ時間に、同じ学びを共有できるのが、全国支部会の特徴です。

また、今回から新たに「奈良支部」と「福井支部」もスタートし、全国の輪がさらに広がっています。

今月、北原が足を運んだのは、「東京支部」です。

10年、20年と頑張っていても現状維持のまま終わってしまう人と、ブレイクスルーを起こして「爆発的な成長」を作り出せる人。この差はどこから生まれるのか。

当日の講義から、日々の自己管理を見直し、基準値を入れ替え、「爆発的な成長」を引き起こしていくための考え方をお届けします。

（取材・撮影・文：今村優里）

決めた瞬間に1%以上の道が開ける 

私たちが大きな成長を作るためにまず知っておくべきなのは、「1か所に意識が向かう状態」と「優先順位が上がる状態」を作ることです。

たとえば、3年間、毎日決まった時間にInstagramでライブをやり続けたら、3年後に10億円が振り込まれるとなったら、達成率はほぼ100%いきます。全ての優先順位がそこになるからです。

人は成果が約束されていることに対しては優先順位が上がり、感情が紐づいて行動が連鎖する生き物です。

しかし、成長を作るための考え方を持っていない人は、「結果が出たらいいな」というスタンスで動いています。

そうではなく、「絶対に達成する」と先に「決める」んです。

決めなかったら可能性は0%のままです。でも、決めたら1%以上の可能性が生まれます。

あとはその1%を、毎日0.1%ずつ、毎日の1ミリの前進で引き上げていくだけです。

多くの人が10年、20年と頑張っていても10年前とあまり変わらないのは、「自分なんて」「こういう生い立ちだから」と、自分のネガティブを守ることを優先して可能性が0%になる方を選んでいるからです。

その癖を、「決めたことは達成できる」という習慣に変えていくこと。

周りの人へも、「できないと思うよ」ではなく「できると思うよ」と声をかけながら、自分の基準を成果を出す人の基準へと入れ替えていくことが大切です。

オフェンスの前に、心・体・時間・お金の「鉄壁のディフェンス」を固める

そして、多くの人が成長を作ろうとするとき、「オフェンス力」を優先しようとします。

しかし、オフェンス力を維持するためには、何よりもまず「ディフェンス力」を高めなければなりません。

ボクシングでも、鉄壁の防御でガチガチに固めて相手が打ち疲れるまで防御しながら追い詰めて、相手が疲れた瞬間に一気に攻め込むからこそ勝てるのです。

そのディフェンスにおいて一番優先すべきは、体の健康よりもまず「心の健康」です。

五体満足でも心が病んでしまえば活動できませんが、心が健康な人はずっとエネルギッシュに動き続けられます。

その上で体の健康を守り、家族や周りの人たちとの信頼を崩さないと決めること。

自分の元気が減るようなネガティブな情報やコメントは遮断し、自分を守りながら相手もネガティブな世界に追い込まない徹底した自己管理が必要です。

さらに、時間と金銭の管理もディフェンスの要です。

僕は、思いつきで行動することは一切なく、1〜2ヶ月先、さらには年間スケジュールをすべて決めた状態で動きます。

そして、僕は自分の現金を使うこともモノを増やすこともほとんどしません。

コンビニで毎日お水とおにぎりを買えば1ヶ月で1万円、1年間で12万円、10年間で240万円になり、車が買える金額になりますよね。

物事を1年ではなく10年スパンで捉え、無駄な出費やモノを増やさないこと。

家のお皿の枚数や割り箸の本数に至るまで整理整頓し、管理が楽な環境を作るからこそ、不安にならず、1か所に意識を集中させる「選択と集中」ができるようになります。

物事は徐々に良くなる。1万時間の継続と「覚悟」がブレない軸を作る

もうひとつ、何かを成し遂げようとするとき、知っておくべきルールがあります。

それは「物事は徐々に良くなり、継続からすべては変化が生まれる」ということです。急激に良くなるものは、急激に悪くなりますが、徐々に良くなるものはなかなか崩れません。

1回や2回で変化を求めるのではなく、100回ではなく1,000回、1年ではなく10年、100時間ではなく1万時間をかけて積み上げていく姿勢が必要です。

1万時間をかけようと思えば、日々の整理整頓と年間スケジュールが欠かせません。自分の手帳を赤の他人に見られたとき、「この人はこれを達成しようとしている人だ」とイメージできるほど矛盾のないスケジュールになっているでしょうか。

未来を決めている人には「覚悟」が決まります。言い換えれば、自分の「死に方」が決まっている状態です。死に方が決まると生き方が決まり、年間スケジュールが決まります。

「来年、今頃何をしているか分かりません」という人ではなく、「一生この道でやり抜く」と決めているからこそ、相手と約束を交わすことができ、相手がブレているときにもこちらが1ミリもブレずに元の道へ戻してあげられるのです。

「個」を「集」に変え、減らない価値を本気で与え続ける

個人の努力で1万時間を積み上げられるようになったら、次は人との構造を作ります。

大切なのは、大きな成果が出てから人を教えるのではなく、「今日できたこと」「今日聞いてきたこと」を実践しながら、初回から周りの人に教えてあげることです。

自分ができたことをすぐに共有し、「一緒にやろうよ」と声をかけて巻き込んでいく。その際、相手の心的リスクや肉体的リスク、金銭的リスクのどれか1つを少しだけ肩代わりしてあげることで、人は一歩を踏み出しやすくなります。

この人間関係の作り方を「個を『集』にする」と言います。1対1の「個」の関わりから始まり、それが集まって「集（集合体）」になり、その集の中でまた「個」を育てていく。これを繰り返すことで、人が集まる場所に信頼が集まり、信頼が集まる場所に富が集まるようになります。

このとき人に与えるべきは、いくら与えても決して減らない「知識」と「共有する時間」という価値です。減らないものを目の前の人に本気で与え続けることで、最初は自分のためだった挑戦が、「この子たちを自分の見る景色まで連れていくんだ」という意識へと変わっていきます。

相手の熱量に合わせてやけどをさせないよう、まずは理解者になることから始め、徐々に温度を上げていくこと。

あなたの本気の熱量が伝播して、熱量が高い仲間たちの集合体ができたとき、個人では決して到達できないブレイクスルーと爆発的な成長が起こるようになります。

次回の全国支部会のご案内

UBM支部会は、今後も毎月、全国各地で開催してまいります。支部会は、UBMの入会状況を問わず、どなたでも無料でご参加いただけます（ご家族やチームメンバーとご一緒に参加される方も多くいらっしゃいます）。

■次回開催概要

皆さまとまた、全国の会場でお会いできることを楽しみにしています。