【北海道遠征③】斜里岳日帰り周回レポート｜旧道の沢登りが楽しすぎた話

はじめに

こんにちは、YuYaです！
普段は登山やドローン映像などを中心に、アウトドア情報を発信しています。

北海道遠征、いよいよ道東編に突入しました。

今回登ってきたのは、日本百名山・斜里岳（しゃりだけ）。僕にとって百名山84座目となる一座です。

斜里岳といえば、なんといっても「沢を登って頂上を目指す」という、他の百名山にはない個性的なルートで有名なんですよね。

ただ、事前に調べていて気になったのが「渡渉（としょう＝川を歩いて渡ること）が続くけど、マリンシューズは必要なのか？」問題でした。

公式情報も登山記録も、答えはほぼ一貫して「なくても大丈夫」。
……なんですが、あれだけ沢登りの写真が並んでいるのを見ると、「本当に？　濡れない沢登りなんてある？」と、僕が勝手に疑っていたんです（笑）

この記事では、実際に旧道（沢コース）を登り、新道（尾根コース）で下山してきた僕の実体験をもとに、

• 旧道の沢登りは実際どうだったのか（マリンシューズ問題の結論）

• 山頂の絶景を楽しむためのタイミング

• 下山ルートの注意点と、下山後のご褒美温泉

をまとめてお伝えします。

1. 斜里岳とはどんな山か｜「沢を登る百名山」

オホーツクにそびえる「斜里富士」

斜里岳は、北海道・清里町にそびえる標高1,547mの山です。

オホーツク海側の平野から見ると、裾野を広げた美しい山容から「斜里富士」とも呼ばれていて、地元のシンボル的な存在なんですよね。

そして深田久弥の日本百名山の一座でもあります。標高だけ見ると「1,500m台か」と思うかもしれませんが、この山の魅力と手応えは標高では測れません。

王道は「旧道で登り、新道で下る」周回ルート

登山口は清岳荘（せいがくそう）。ここから沢沿いに進み、下二股で2つのルートに分岐します。

• 旧道（沢コース）：沢の中を直登していくルート。連続する滝と渡渉が名物

• 新道（尾根コース）：熊見峠を経由する尾根道。竜神の池にも立ち寄れる

王道は「登りは旧道、下りは新道」の周回。濡れた沢の下りは滑落リスクが高いので、旧道は登り専用と考えるのが定石です。僕も今回はこの王道どおりに歩いてきました。

当日のデータ

僕の当日の記録はこんな感じでした。

コース定数26は、日帰り登山としては一般的には歯応えのある数字です。
沢登り区間は普段の登山と使う筋肉も神経も違うので、数字以上に「充実感のある疲れ」が残る山だと感じました。

ちなみに当日朝の清岳荘の駐車場は半分くらいの埋まり具合。
人気の百名山としては比較的余裕がありましたが、ハイシーズンの週末は早着が安心だと思います。

2. 旧道・沢登りの実際｜マリンシューズは必要だったのか

出発前の僕は、旧道の渡渉についてかなり警戒していました。

事前に調べた範囲では、公式情報も、実際に登った方の記録も、ほぼ全員が「マリンシューズは不要」「登山靴のままで問題ない」という結論で一致していたんです。

情報としては、これ以上ないくらい揃っていました。

それでも「沢の中を延々と登る」「渡渉が何度も続く」という言葉と写真を見ると、「本当に濡れないのか？」と疑ってしまう。
荷物にマリンシューズを入れるかどうか、前日まで迷っていました。

……我ながら、みんなの記録を信用していなさすぎですよね（笑）

結論：情報どおり「登山靴のままで問題なし」でした

結論からお伝えすると、みなさんの記録どおり、靴が水に浸かるような場所は一度もありませんでした。疑ってすみませんでした、という気持ちです（笑）

渡渉点には絶妙な位置に足場となる岩が人為的なのか自然なのか、配置されていて、「次はあの岩、その次はあそこ」とリズムよく渡っていけます。

これだけ渡渉が連続するのに、履き替えが一度も要らない。
それだけ足場がしっかり整っている沢というのは、正直すごいと思いました。

そして旧道は、とにかく楽しい

そして声を大にして言いたいのが、旧道の沢登りは本当に楽しいということです（笑）

次々に現れる滝を眺めながら、水の脇を縫うように高度を上げていく。普通の登山道の「黙々と樹林帯を登る時間」が、斜里岳では「沢と滝のアトラクション」に置き換わっているイメージなんですよね。

気づけば「もう馬の背の下まで来たのか」という感覚で、体感時間はかなり短かったです。

ただし「今日の沢の状態」は必ず確認を

ここで大事な留保をひとつ。

僕が「浸からなかった」のは、あくまでこの日の天候と水量での話です。雨のあとは水量が増えて渡渉の難易度は確実に上がりますし、増水時にはルート自体を見送る判断も必要になります。

• 直近の降雨と当日の天気予報を確認する

• 清岳荘の情報や直近の登山記録（YAMAP等）で沢の状態をチェックする

• 増水時は無理せず撤退・新道ピストンに切り替える

「マリンシューズが要るか」の答えは条件次第で変わる、というのが誠実な結論です。事前調査で不安になること自体は、決して無駄ではなかったと思っています。

3. 馬の背から山頂へ

沢が終わると、景色が一変する

上二股を過ぎて沢を離れると、ルートの雰囲気はガラッと変わります。

胸突き八丁の急登をこなして稜線に出ると、そこが馬の背。ここまで沢の中で「足元の世界」に集中していたぶん、視界が一気に開ける瞬間は爽快なんですよね。

馬の背から山頂までは、あとひと登り。振り返れば歩いてきた谷筋、顔を上げればオホーツクの空。疲れが景色で相殺されていく感覚でした。

山頂からの絶景と、「雲が湧く」タイミングの話

この日は天気にも恵まれて、山頂からは最高の景色を楽しむことができました。

ただ、ひとつ実感したことがあります。気温が上がるお昼前後は、山頂周辺に雲が湧き上がりやすいということです。

これは斜里岳に限らず夏山全般に言える傾向ですが、平地とオホーツク海に囲まれて独立峰のようにそびえる斜里岳は、展望が「雲の湧く前か後か」で大きく変わる印象でした。

• 展望を最優先するなら、朝早く出発して午前中に山頂へ

• 昼前後に山頂に着く計画なら、「雲がかかっていたら少し待つ」余裕を持つ

実際この日も、夕方には麓からすっきり快晴の斜里岳が見えていました。雲は「一日中かかるもの」ではなく「湧いては流れるもの」なので、時間帯の設計が効く山だと思います。

ドローン空撮と、山頂での小さな出会い

山頂では、特技のドローンで空撮もしてきました。

飛ばしていると、ドローンに興味津々の男の子たちが寄ってきてくれて、一緒に空撮タイムに（笑）。画面をのぞき込みながら盛り上がる時間は、山頂の景色と同じくらい印象に残っています。

パパさんと連絡先を交換したので、映像はあとから届ける約束をしました。……ただ正直に言うと、遠征中で編集したい素材が溜まりに溜まっているんですよね。少し待っててね、と心の中で唱えながら下山しました（笑）

4. 新道で下山｜竜神の池と熊見峠

下りは尾根の新道へ。これが定石

下山は、上二股から**新道（尾根コース）**へ。

前述のとおり、濡れた沢の下りは滑落リスクが高いので、旧道は登り専用・下りは新道が斜里岳の定石です。周回ルートになるので、登りと下りで全く違う表情を楽しめるのもこのルートの良さなんですよね。

新道は熊見峠まで、意外とアップダウンのある尾根歩き。「下山なのに登り返すのか」と感じる場面もありますが、稜線から斜里岳の山容を振り返れるのは新道側の特権です。

静かに佇む「竜神の池」

新道の途中では、竜神の池に立ち寄りました。

樹林の中に静かに水をたたえる池で、沢の躍動感とはまた対照的な、しんとした空気の場所でした。周回の途中の「呼吸を整えるポイント」として、立ち寄る価値はあると思います。

熊の気配と、心構えの話

気になる方も多いと思うので、熊についても書いておきます。

この日は、終始クマの気配や痕跡はありませんでした。ただし、斜里岳周辺では直近でも目撃情報が出ています。「今日会わなかった」ことと「いない」ことは全く別の話なんですよね。

• 熊鈴や声で「人がいること」を早めに伝える

• 朝夕の時間帯や見通しの悪い場所では特に意識する

• 最新の目撃情報を入山前に確認する

このあたりの基本は、道東の山では必須の心構えとして持っておきたいところです。

下山後、車窓から振り返る斜里岳

清岳荘に戻り、車を走らせながら振り返ると、夕方の快晴の空に斜里岳の全容がくっきり。

沢を登り、稜線を歩き、その全部が一枚の山容に収まっている姿は、登り終えた直後だからこそ圧巻でした。「ああ、あの中を歩いてきたのか」と思える瞬間は、周回ルートならではのご褒美だと思います。

5. 下山後は「道の駅パパスランドさっつる」の温泉へ

登山とセットで語りたい、480円の天然温泉

僕の登山は「下山後の温泉」までがセットです。今回選んだのは、清岳荘から車ですぐの道の駅パパスランドさっつるにある温泉施設でした。

料金はなんと480円。この価格で、しっかりした天然温泉に入れるんです。

泉質はお肌がツルツルになるタイプで、沢登りと急登でフル稼働した体には最高のご褒美でした。

意外と大事な「施設の清潔感」

そしてここは声を大にして言いたいのですが、施設全体の清潔感が素晴らしかったです。

温泉って、泉質や価格で語られがちですが、脱衣所や浴場が綺麗に保たれているかどうかで満足度が大きく変わりますよね。温泉施設でも意外と大事なところだと思うんです（笑）

道の駅なので、お土産や食事と組み合わせられるのも遠征中にはありがたいポイント。斜里岳とセットで、自信を持っておすすめできる立ち寄り先でした。

おわりに

斜里岳は「沢を登る」という唯一無二の体験と、しっかりした手応え、そして絶景がひとつの周回に詰まった、期待を大きく超えてくる一座でした。

疑り深い僕の心配をよそに、足場の整った沢は終始楽しく、百名山84座目として最高の記憶になりました。事前情報はちゃんと信じつつ、当日の条件確認だけは怠らない。それが斜里岳を安全に楽しむコツだと思います。

北海道遠征・道東編はまだ続きます。次回は、羅臼岳へ。
知床の主峰でどんな景色に出会えたのか、また記事にしますので楽しみにしていてください！

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