| 獲得予定ポイント: | +4 pt (1%) |
これらのプロモーションはこの商品に適用されます:
一部のプロモーションは他のセールと組み合わせることができますが、それ以外のプロモーションは組み合わせることはできません。詳細については、これらのプロモーションに関連する規約をご覧ください。
続刊をお見逃しなく
シリーズ購読に登録する
購読は、シリーズの続刊を対象としています
最新刊の発売日に配信されます
[シリーズ購読]は連載中のシリーズで今後発売される続刊を対象としています。ご登録いただいた時点で既に発売開始している商品はシリーズ購読に登録しても自動配信の対象とはなりません。また、本シリーズ購読は、一話毎に販売している商品は対象としておりません。
続刊の価格はどうやってわかりますか?
予約注文ができるようになると同時に価格が設定されます。予約商品の価格保証が適用される商品は、予約注文受付期間中のAmazon.co.jpでの最低販売価格[ (税込)が適用されます]。なお、予約注文受付期間なく販売される商品については、発売と同時に価格が設定されます。続刊以降の価格、および、お客様がシリーズ購読をキャンセルまたは連載が終了するまでにお客様にお支払いいただく総額については、事前に確定することができません。続刊以降の価格は、確定し次第、メールにてご案内いたします。
シリーズ購読はいつまで続きますか?
シリーズ購読は、お客様がシリーズ購読をキャンセルするまで、連載が終了するまで、またはシリーズ購読のサービス提供終了まで継続します。予約注文またはシリーズ購読はいつでもキャンセルできます。
各商品の購入代金の請求はいつですか?
代金の請求は商品が発売され、ダウンロード可能になるまで行われません。また、代金の請求はお客様の選択した支払い方法、または登録されているその他の支払い方法により、自動的に行います。代金の請求日、すなわち商品の発売日は、事前に確定することができません。確定し次第、メールにてご案内いたします。
働く女性のフォーカシング療法: 不安を切り離す心理療法 働く女性を応援!シリーズ
不安を切り離すフォーカシング療法をご紹介。
不安や恐れ、悲しみなどの感情から目をそむけていませんか?
フォーカシングとは、「体の感覚を通じて心の声を訊く」心理療法の1つです。感情は、コントロールするものではなく、寄り添うもの。この本当の意味を知ったとき、あなたは、自分の本当の気持ちに触れることができるでしょう。
そして、日常生活で漠然とした不安や嫌な感情がでてきても対処できるようになります。
【目次】
はじめに
身体の感覚を通じて心の声を聴く心理療法
フォーカシング療法の説明
フォーカシング療法の実践方法
①問題が起きている場面
②そこで感じた感情
③フェルトセンスを探る
④フェルトセンスにあいさつ
⑤フェルトセンスに寄り添う
⑥フェルトセンスに名前をつける
⑦フェルトセンスとの対話
⑧未来の感覚を教えてもらう
⑨アンカリング
⑩感謝の気持ちを伝える
フェルトセンスとの付き合い方を選択
フォーカシング療法の理論
おわりに
参考文献
【著者について】
問題解決型カウンセリングをご検討の方へ
本書の問い合わせ先など
【著者紹介】
前田泰章。心理カウンセリング「心のストレッチルーム(埼玉県川越市、2010年開業)」代表。話しを聴くだけではない問題解決型カウンセリングを得意とし、通常なら1年以上通院が必要となるケースでも3ヵ月~半年(5回前後)で解決に導く心の問題解決のスペシャリスト。
趣味はマラソンと料理。貝類(さざえ、ホタテ、蛤など)を料亭並みに仕上げることができます!
【著者ホームページ】
GoogleやYahoo!で、「心のストレッチルーム」と入力して検索してくださいね。
- 言語日本語
- 発売日2024/4/9
- ファイルサイズ887 KB
出版社より
働く女性のイメージ療法
|
働く女性のダビング療法
|
働く女性のフォーカシング療法
|
働く女性の心の悩みをストレッチ!
|
|
|---|---|---|---|---|
| カスタマーレビュー |
5つ星のうち4.0 2
|
5つ星のうち5.0 2
|
5つ星のうち3.3 3
|
5つ星のうち4.7 4
|
| 価格 | USD 2.49USD2.49 | USD 2.49USD2.49 | USD 2.49USD2.49 | USD 0.00USD0.00 |
| 内容 | 働く女性を応援!シリーズ第1弾。ネガティブ感情を減らすイメージ療法をご紹介。マイナスなイメージをプラスのイメージに変換することで、感情のコントロールが可能になります。NLPの一部の手法を用いています。 | 働く女性を応援!シリーズ第2弾。つらい過去を書き換えるダビング療法をご紹介。過去の出来事に対する「捉え方・考え方」を変えることでつらい過去を思い出しても大丈夫なあなたになれるでしょう。 | 働く女性を応援!シリーズ第3弾。不安を切り離すフォーカシング療法をご紹介。フォーカシングとは、「体の感覚を通じて心の声を訊く」心理療法の1つです。感情は、コントロールするものではなく、寄り添うもの。 | 2010年から週1回コツコツ発行しているメールマガジン「心の悩みをストレッチ!人間関係がラクになるコツ」から、働く女性の悩みにお役に立てそうな記事を厳選し、男性カウンセラーの視点でご紹介しています。 |
登録情報
- ASIN : B0D16JLH7Y
- アクセシビリティ : 詳細はこちら
- 発売日 : 2024/4/9
- 言語 : 日本語
- ファイルサイズ : 887 KB
- タイプセッティングの改善 : 有効
- X-Ray : 有効にされていません
- Word Wise : 有効にされていません
- 本の長さ : 36ページ
- Page Flip : 有効
- 全3冊中3番目の本 : 働く女性を応援!シリーズ
- Amazon 売れ筋ランキング: Kindleストア - 470,274位 (Kindleストアの売れ筋ランキングを見る)
- 女性と仕事 (Kindleストア) - 1,768位
- 本・図書館 - 6,969位
- ノンフィクション (Kindleストア) - 12,203位
- カスタマーレビュー:
著者について

「心のストレッチルーム」代表
問題解決型カウンセラー。著述家。1976年生まれ、埼玉県在住。日本体育大学卒。
20代のころ人間関係のストレスからギャンブル依存症を患う。31歳、原因不明の病を患い、妻子を抱え失業。その当時の収入は、妻のパート代数万円と失業保険だけ。東京のアパートも家賃が払えず出て行くことになる。その後、専業主夫、教員を経て心理療法に出合い33歳の2010年、心理カウンセリング「心のストレッチルーム」開業。現在は、カウンセリングとさまざまな心理療法のメソッドを組み合わせた「問題解決型カウンセリング」を開発・実践。人間関係の悩み、うつ病、適応障害、社会不安障害、依存症などを薬に頼らないで、通常なら1年以上かかる症状を3ヵ月~半年ほど(5回前後)で解決に導いている。
著書『「なんとなく生きづらい」がフッとなくなるノート』(クロスメディア・パブリッシング)は台湾でも翻訳され、日本だけではなく世界各国で読まれている。東洋経済オンライン、週刊女性プライム、などメディア取材多数。また、小五教育技術(小学館)などの教育専門誌コラム掲載や連載などにも力を入れている。
※「心のストレッチルーム」と調べてもらえればHitすると思います。
カスタマーレビュー
- 星5つ星4つ星3つ星2つ星1つ星3つ34%33%0%0%33%0%
- 星5つ星4つ星3つ星2つ星1つ星2つ34%33%0%0%33%0%
星の数を含む商品のカスタマーレビューは、お客様が商品についてより詳しく知り、それが自分に適切な商品であるかどうかを判断するのに役立ちます。
全体的な星の数と星別のパーセンテージの内訳を算出する際に、単純平均は使用していません。代わりに、Amazonのシステムでは、レビューの投稿時期や、レビュー投稿者がAmazonで商品を購入したかどうかなどが考慮されます。また、レビューを分析して信頼性を確認しています。
Amazonカスタマーレビューの仕組みについての詳細はこちら











