El pasado Domingo se celebr贸 el Sailfish Half Triatl贸 Berga 2011. Es una prueba donde en primer lugar se nadan 1.9 km, luego 85km en bicicleta y se acaba con 21km a pie.Seguramente pensareis que hay que estar un poco "zumbado" para hacer esto y sufrir tanto pero de ah铆 est谩 la grandeza de estas pruebas: la disciplina en las horas y horas de entrenamiento que dedicas a prepararla, la capacidad de sufrimiento que te lleva a superar km a km cuando crees que ya no puedes m谩s, el af谩n de superaci贸n sobre uno mismo, la deportividad y el buen ambiente entre todos los participantes (es una lucha contra ti mismo, no contra el de al lado...)
Ayer le铆 una frase que me gust贸 y refleja bastante todo esta filosof铆a: Tenemos que intentar llegar al l铆mite pero sin sobrepasarlo.
En esta ocasi贸n fuimos a Berga Jordi, Oriol, Iv谩n y yo. Charles se ausent贸 ya que se encontraba disfrutando de su luna de miel...
Preparativos - Box
Llegamos a Berga sobre las 8:00 y nos dirigimos a recoger los dorsales. Fr铆o, y vemos a triatletas dejando las bolsas del running en la T2 (punto de transici贸n donde dejas la bici y sales corriendo...). Ya se respira el ambiente de carrera y empiezas a notar un cosquilleo en el est贸mago, cosa que te recuerda que debes ir al ba帽o antes de que empiece la carrera...
Una vez dejamos todo en su sitio viene el momento de cargar con las bolsas, subirse en la bici y bajar para el Pant脿 de Baells donde debemos dejar la bici en la T1 (zona donde te quitas la ropa de nadar y sales con la bici..) Vamos un poco perdidos y cargados, preguntamos a un buen hombre el camino al pantano y este se ofrece a llevarnos las bolsas en su coche. Le decimos que no y el buen hombre nos escolta con el coche durante un par de km por la carretera hasta el pantano.
El Box o T2 est谩 situado justo encima de la presa y las vistas al pantano son incre铆bles. All铆 dejamos la bici y todo el material necesario para completar los 85 km que nos esperan pedaleando. Mientras entramos en Box se oyen por megafon铆a canciones 茅picas como "Gladiator" que te ponen la piel de gallina. La gente nos mira porque entramos en fila todos muy bien equipados con los uniformes de Diaf Triatl贸, deben pensar que somos pros... ja ja!!
Una vez puesto el neopreno nos dirigimos a la rampa de salida charlando unos con otros, as铆 parece que el tiempo pasa m谩s deprisa. Cuando llegamos a la rampa, nos situamos y escuchamos las 煤ltimas indicaciones de la organizaci贸n, despu茅s de esto, alguna broma para quitar los nervios y 煤ltimo saludo para desearnos suerte.
Nataci贸n
Dan la salida a las 10h y a煤n nos quedan unos metros de la rampa para llegar al agua, una vez entran los pies, peque帽o salto/planchazo y a nadar!! Los primeros metros es complicado nadar con comodidad y no dejo de pasar a gente por donde puedo intentando molestar lo menos posible, que es dif铆cil. Al cabo de unos 300m veo que me estoy desviando hacia el lado derecho ya que levanto la cabeza y veo el grupo que se va estirando a mi izquierda. Tengo un par de tios pegados a mi y me es dif铆cil corregir la direcci贸n, pero si sigo as铆 cada vez me llevan mas a mi derecha, as铆 que pego un aceler贸n y me cruzo por delante de ellos intentando corregir el rumbo y encarar mejor las primeras boyas. Una vez bien situado recupero el aliento y veo que por mi derecha viene Iv谩n, no se si seguirlo o tirar a mi ritmo. Decido seguir mi ritmo y en unos metros lo pierdo de vista. Llega la boya del giro a la izquierda, la cogo por el interior sin problemas y de all铆 encaramos el puente para girar otra vez. Una vez pasado el puente volvemos a girar y tan solo queda encarar hasta la ultima boya en linea recta, que ahora mismo se ve un poco lejos.. Durante la vuelta consigo coger unos buenos pies y me dejo guiar, de esta manera me concentro mas en mi brazada y respiraci贸n. Cuando quedan unos 200m para llegar un kayak nos advierte que nos estamos desviando demasiado a la derecha as铆 que toca corregir de nuevo y apretar hasta el final.
Acabo la nataci贸n en 30'20" que es lo que esperaba aunque las buenas sensaciones llegaron al final.
Al salir toca subir una rampa y correr por todos los boxes hasta llegar donde esta tu bici. Durante este trayecto hay mucha gente que te anima y eso siempre ayuda. Toca quitar el neopreno, poner casco, dorsal, zapatillas y coger la bici.
Ciclismo
Nada mas salir de box unos 2 km de subida donde te das cuenta que en Berga no hay nada plano..
En la primera rampa me encuentro con Iv谩n, nos saludamos y sigo tirando. Despu茅s vienen 10km de bajada muy r谩pidos donde se cogen velocidades de 60/65 km/h. A partir del km 19 te encuentras un terreno irregular con bastantes subidas y pocas bajadas hasta el km 32 que es donde se encuentra el segundo avituallamiento. Ah铆 aprovecho para coger agua y comer una barrita, despu茅s terreno rodador y empiezas la segunda vuelta.
Las sensaciones empeoran a partir del km 70, cualquier subida se hace muy pesada y las piernas empiezan a decir basta. Las molestias en lumbares y en el cervicales tambi茅n s贸n notables pero por suerte los 煤ltimos 10 km pasan r谩pido gracias al terreno rodador y Berga se acerca cada vez m谩s.
Entrando a Berga deseas llegar a box r谩pido para dejar la bici, pero para mi sorpresa la 煤ltima calle es una subida de un 10-12% donde la gente se agrupa estrechando la calzada como si estuvieras subiendo una etapa del Tour, muy bonito pero rompepiernas para acabar de rematar....
Acabo el sector ciclista con un tiempo de 3h02'09" (mucho por mejorar a煤n en la bici)
Running
Dejo la bici, me enfundo las zapatillas y a correr!!! Salida de box y una subida de unos 100m de aperitivo sobre lo que vendr谩... Despu茅s un par de calles de bajada y un tramo plano hasta llegar a un parque donde est谩 el avituallamiento. Me tom贸 un vaso de cocacola y sigo. A partir de ese momento empiezo a notar unos pinchazos en el quadriceps derecho muy similares a los que tuve en el Half de Calella. Es como si a cada paso me fuera a dar una rampa y es una sensaci贸n bastante desagradable. Consigo seguir sin parar, aunque en algun momento lo pens茅, controlando el ritmo. A partir de la segunda vuelta la sensaci贸n mejora en los tramos planos (que s贸n pocos) y vuelve a empeorar en las subidas aunque no tan fuerte como en la primera vuelta.
Ahora ya es una cuesti贸n psicol贸gica, voy muy justo de fuerzas pero la cabeza me empuja km a km. Cada paso por meta ves la gente que te anima y a los tuyos que llevan todo el d铆a sigui茅ndote. Eso no tiene precio y es un extra de motivaci贸n. La tercera y 煤ltima vuelta vas restando los km y metros que quedan hasta la llegada sabiendo que vas a ser Finisher... Encaro la avenida donde al final se intuye la zona de llegada, aceleras un poco inconscientemente por las ganas de llegar que tienes y ves la alfombra azul que te lleva al arco de meta. En ese momento se va el cansancio y sientes que todo el sufrimiento a valido la pena justo por ese instante, esos metros acompa帽ado por los tuyos y cruzas la linea de meta con una gran satisfacci贸n.
Tiempo total: 5:18:14
Posici贸n: 168 de 428
Tengo que agradecer a Iv谩n, Jordi, Oriol, Marta, Natalia, LLu铆s, padres de Jordi, Mari, Agn猫s, Alex.. por todos sus 谩nimos. De verdad que se agradecen much铆simo, pero sobretodo a mi ni帽a Vanessa que me sigue all铆 donde vaya, me anima, me cuida... en fin que sin ella tampoco lo hubiera logrado ni tendr铆a sentido.
Gracias a tod@s!!!!
Nos vemos en el pr贸ximo...
