Campe贸n del Mundo de Acuatl贸n de Londres de GE
Ganamos en Londres en el Hyde Park el tercer titulo de campe贸n del mundo de acuatlon de GE 35- 39 y 6潞 mejor tiempo en categor铆a 茅lite, donde de hecho pens茅 que iba a competir ya que me vi inscrito en la web de la federaci贸n...
En los 1000 metros de agua, en el Serpentine, donde hice 12'30", logr茅 unos segundos de ventaja que ampli茅 en los 5 km. de la carrera a pie donde hice 16'07", ganando con un tiempo final de 29'36", dej谩ndome unos segundos al final para disfrutar del "escenario de llegada"... impresionante.
2潞 en la subida al Veleta de 50 km. (Sierra Nevada - Granada)
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Bueno resultado en esta prueba que part铆a a las 7 de la ma帽ana desde el paseo del Sal贸n de Granada. Desde el inicio en fuimos delante con mi amigo Ignacio Hern谩ndez. A partir del km. 12 decid铆 poner mi ritmo, a 4:30 en subida del 6 % y vi que el favorito, Miguel Angel Jimenez Parejo tricampe贸n de Espa帽a absoluto de 100 km. y 2 veces ganador de la prueba no me segu铆a, as铆 que segu铆 con ese ritmo que hizo que en el km. 25 la ventaja con 茅ste fuese de casi 3 minutos. A partir de ah铆 la prueba se endurec铆a pasando a rampas de 8 - 9 % de media, cayendo el ritmo a 5:30 minutos el km. pero logrando mantener la ventaja. Ya a mas de 2500 metros, sobre el km 35, la altura hizo que el ritmo siguiese cayendo y empec茅 a ver a Parejo... Las 煤ltimas rampas del 12 - 15% hicieron que el ritmo ya se fuese a 7 minutos el km. y que perdiese la primera posici贸n a falta de 5 o 6 km. para meta, ya a casi 3000 metros de altura... Al final 2潞 con 4 horas 00 minutos... buena marca aunque viendo que el 3潞 no ven铆a ya me relaj茅 un poco los 煤ltimos 2 km. disfrutando de las vistas espectaculares y del ambiente.
Campe贸n de la Traves铆a a nado Les Mariners de 5 km (Los Arenales del Sol - Elche (Alicante)
A las 8 de la ma帽ana se dio la salida a esta prueba que consist铆a en recorrer nadando todo el litoral de los Arenales del Sol y vuelta al club Live Beach. 1 hora 07 minutos en recorrer los algo m谩s de 5 km y una nueva victoria, esta vez en una traves铆a a nado que hac铆a m谩s de un a帽o que no lograba.
Campe贸n de la Carrera Popular Fiestas de la Hoya (Elche - Alicante) de 7'5 km
Corrimos en La Hoya una prueba m谩s de la liga running con un muy buen resultado, cambiando el ritmo a falta de 2 km. y logrando el triunfo de la segunda edici贸n de esta prueba que contaba con un jam贸n al ganador.
Subcampe贸n de Espa帽a de 200 espalda en Fuerteventura (Canarias)
Logramos en Fuerteventura la medalla de plata en la prueba de 200 metros espalda, adem谩s de dos cuartos puestos en las pruebas de 800 libres y 200 estilos, donde tuve como rival a David Meca no se cuantos a帽os despu茅s en piscina, ya que en aguas abiertas hace 4 o 5 a帽os si que coincid铆 con el por 煤ltima vez.
Campe贸n de la 5陋 subida al Monte Calvario (Cartagena)
Dura carrera por el ritmo y por la pendiente de los 煤ltimos 2 km, en especial los 煤ltimos 800 metros... Logr茅 una peque帽a ventaja en la zona m谩s llana que pude administrar bien en los momentos m谩s duros de la subida final y poder ganar esta prueba que se la quiero dedicar al que siempre ser谩 el presidente del C. A. Mandarache de Cartagena en el coraz贸n de muchos, va por t铆 Diego, GRACIAS POR TODO
1:10:47 y 4潞 absoluto en la Media Marat贸n de Orihuela
Baj茅 en 90'' mi marca en media marat贸n, bien recuperado de Mazarr贸n que me dio un buen punto para esta prueba y 4 x 2000 el miercoles anterior, junto a Lencina y Jose Eugenio...
Tirado casi toda la prueba por Ignacio Hern谩ndez, logr茅 ser 4潞 tras ver que bajaba el ritmo e incrementar un poco el ritmo el ultimo km. viendo que pod铆a bajar de hora 11.
2潞 veterano A tras Dahaoui y podiu con mi amigo Ignacio con quien entreno mucho.
Campe贸n de la media marat贸n de Mazarr贸n (Murcia)
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D铆a de mucho viento en Mazarr贸n as铆 que me lo tom茅 con calma, pensando m谩s en la media de Orihuela de la semana siguiente. Los primeros 13 km como un rodaje r谩pido a 3' 50'' y los 煤ltimos 8 m谩s fuertes a 3'20'' mas o menos. Al final 1 hora 14 minutos y victoria en la prueba, que adem谩s es la primera que gano.
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