Farvel til bloggen!

Jeg har med tungt hjerte bestemt meg for å runde av bloggen min. Jeg har innsett at den tiden jeg har for meg selv nå bare er for dyrebar, og selv om jeg fortsatt tar meg tid til å lage sunn og næringsrik mat, tar jeg meg ikke tid til å fotografere den, redigere bilder og skrive innlegg om det i tillegg.

Jeg har i flere år jobbet med kunst, illustrasjon og design, og jeg vil etterhvert komme igang med en ny blogg der det har hovedfokus. Det vil selvfølgelig også være ispedd litt hverdag, gjenbruk og miljøvennlige valg, slik det har vært her på Mint, men den vil i hovedsak fungere som et kreativt visningsrom. Når tiden er knapp gir det mest mening å blogge om det jeg virkelig brenner for og vil jobbe med. Men nå i første omgang kjenner jeg at jeg trenger å forenkle netthverdagen en periode, og den nye bloggen vil komme opp etterhvert som babylivet tillater det.

Mint vil fortsatt ligge ute, både til glede for andre og for meg. Jeg bruker den ivrig selv som kokebok og inspirasjon! Tusen takk til alle dere som har fulgt bloggen min, og spesielt til alle dere "bloggvenner" som har kommentert flittig! You know who you are! ♥♥♥

Turproviant!

Edvard er fortsatt en del urolig, men et sted han virkelig liker å sove er i vogna! Og da helst på tur mens det humper og rister skikkelig. Man kan jo fort bli sulten og tørst når man er ute og trasker i timesvis, så i dag har jeg fylt opp stellebagen med nyinnkjøpte godsaker fra iherb. I tillegg har jeg lastet iPoden full av podcaster og jeg har fått meg en sånn fin koppholder på vogna. Jeg prøver å gjøre det hele så komfortabelt som mulig! I boksene på bildet ser du pizzakjeks fra Go Raw og sjokoladekjeks fra Go Raw. Økologiske, raw, glutenfri og supersunne! Sjokoladekjeksen var definitivt best, men den var kanskje i overkant søt? Pizzakjeksen smakte faktisk pizza, og den er også litt mer blodsukkervennlig. I tillegg har jeg med en liten boks inkabær og gojibær, og kanskje jeg bør ta med litt nøtter også?

Det blir som sagt en del trilling, bæring i bæresjalet eller bæreselen, byssing og vugging, men i kveld ligger Edvard og snorkesover inne på soverommet til en forandring. Han har fått 3-månedersvaksinen sin og er helt utslått! ♥

Om hva som plaget Edvard/KISS

Tusen takk til dere som kom med tips om hva som kanskje gjorde at Edvard gråt så fælt! Det har vært ganske intenst med gråt og uro her hjemme, men nå ser det ut til at det begynner å roe seg litt. Jeg tenkte kanskje at det var noe jeg hadde spist, men det viste seg å være noe helt annet; nemlig en type låsning i nakke og rygg som heter KISS-syndrom. Det er overraskende mange som får en slik låsning når de blir født, og mest utsatt er de som har en hard fødsel med sugekopp/tang. En rask utdrivning kan også være årsak, slik som hos oss. Kunnskapen om KISS i helsevesenet er veldig varierende, og akkurat det er noe som provoserer meg veldig. Det er en tilstand som er forholdsvis lett å behandle, så det er synd at det ikke blir oppdaget hos flere. Det kan gi ganske vonde plager når barnet blir eldre, med konsentrasjonsvansker og dårligere motorikk. Da går det under navnet KIDD. Jeg vil derfor fortelle litt kort om KISS slik at kanskje flere fanger det opp. Symptomer kan være:

• Skjevstilling av hodet (yndlingsside)
• Vansker med å holde hodet i midten (etter 3 måneder)
• Ligger med hodet veldig bakoverbøyd
• Ensidig sovestilling
• Ligger som en C (banan)
• Søvnforstyrrelser, barnet skriker i søvne
• Barnet har en ømhet i nakken og reagerer negativt når man tar i nakken
• Gnir bakhodet på underlaget
• Asymmetrisk hodefasong, ansiktsasymmetri
• Kolikklignende symptomer

Det skilles mellom KISS 1 og KISS 2. Ved KISS 1 har barnet veldig tydelig en favorittside hodet ligger i. Ofte greier de ikke å snu hodet ut av stillingen i det hele tatt. Ved KISS 2 ligger barnet i en bakoverstrekk/sidestrekk som en banan. De kjennetegnes også ofte med kolikksymptomer, og det er den typen Edvard har strevd med. Mer informasjon finner du på KISS/KIDD-nettsiden.

Nå har Edvard fått behandling hos manuellterapaut og vi begynner å merke en forbedring. Det er bare tilfeldigheter som gjorde at vi oppdaget at det var KISS, så derfor ønsker jeg å spre ordet! Diagnosen er ganske ny, så derfor har ikke alle helsestasjoner og leger nok kunnskap ennå. Det er også noen som fortsatt tviler på hele diagnosen, men det blir heldigvis færre og færre.

Bildet over er forresten av en liten halestump og en liten pote. Edvard hadde en liten bjørnedrakt som han vokste ut av på null komme svisj!

Lag miljøvennlige honninglys

Det beste alternativet for levende lys er honninglys, det skiller ikke ut klimagasser og er best både for miljøet og helsen. De fleste "stearinlys" er laget av parafin og ikke ekte stearin, men heller ikke ekte stearinlys får tommelen opp fra Grønn Hverdag. Stearin er stort sett laget av palmeolje, og palmeoljedyrking er som kjent en viktig årsak til nedhogging av regnskogen. I tillegg slipper også stearinlys ut kjemikalier og partikler i innemiljøet. Honninglys er et rent produkt som ikke skader inneklimaet!

Skal man kun bruke honninglys kan det fort bli dyrt i lengden, men kanskje man kan bruke honninglys i de rommene man oppholder seg mest? Vi har en liten leilighet, og døren står ofte åpen inn til soverommet. Nå når lille Edvard også bor her synes vi det er tryggest å brenne honninglys med tanke på innemiljøet. Det billigste blir å kjøpe egne voksplater samt veke og rulle sine egne lys. Det er veldig kjapt og enkelt å lage, og kanskje man kan gi bort noen i gave?

Jeg har bestemt meg for kun å gi bort hjemmelagde gaver i år, jeg synes det er så mye kjekkere å gi bort! I tillegg kan det være mer miljøvennlig også. Det kommer sikkert til å bli gitt bort noen honninglys i år!

Strekkmerker? Nei takk!

Når jeg ser hva dere lesere søker på før dere havner på bloggen min er det ofte strekkmerker som går igjen, og gjerne et søk om Weleda sine produkter. Så ta-da! Her kommer oppsummeringen av produktene jeg prøvde ut til ære for dere. Nå er det alltid uenighet om slike produkter hjelper mot strekkmerker eller ei, arv er også en avgjørende faktor her. Men det får bli opp til hver enkelt om de vil prøve å smøre seg i tillegg til å stole på naturen.

Jeg begynte å smøre meg daglig fra uke 12. Det var først da at magen begynte å vokse. Jeg har linket til de originale innleggene hvor jeg har presentert produktet. Først brukte jeg Mama Bee Belly Butter fra Burt's Bees, som var veldig fet og god. Et deilig produkt som jeg gjerne anbefaler, men etter å ha tømt boksen var jeg veldig kvalm av lukten. Det er ikke Burt's feil, det var mer det at produktet ble brukt sammen med en noe ubehagelig svangerskapskvalme...!

Så gikk jeg over til Weledas svangerskapsolje. Den var veldig god, og jeg likte at den kun inneholder mandelolje, jojobaolje, hvetekimolje, arnikaekstrakt og ekte eteriske oljer. Jo enklere, jo bedre! Men denne oljen er dyr, og skal man smøre seg minst en gang om dagen går det fort unna.

Etter denne brukte jeg bare min egen jojobaolje Sweet Mama. Som gravid skal man være veldig forsiktig med eteriske oljer, men Sweet mama inneholder kun mandarinolje. Den er en av de tryggeste oljene for gravide, og hjelper bla mot strekkmerker.

Innimellom alt dette har jeg også smurt meg med olivenolje, som jeg alltid har stående i dusjen. Den er ekstra fet og god, og jeg har smurt meg med den før jeg har tørket meg. Full av E-vitaminer er denne topp for å forhindre strekkmerker.

En annen ting som er viktig er å smøre seg fra innsiden. Ja, det hjelper ikke å tilføre masse fukt til huden om man er knusktørr på innsiden. Jeg har gjennom hele svangerskapet spist sunne oljer, og det kan merkes på huden. Jeg har skrevet et eget innlegg om amming og oljer, men mye av det samme gjelder under graviditet også.

Og fikk jeg strekkmerker? Ikke et eneste ett. og min mor fikk en god del, så det er ikke det at jeg er utstyrt med gode strekkmerke-gener. Nå skal det sies at jeg hadde en jevn vektøkning under svangerskapet, så huden fikk tid til å tøye seg. Om magen plutselig skyter fart kan det nok være lettere å få strekkmerker uansett. Men jeg liker å tro at all smøringen gjorde nytten. Om ikke annet så var det deilig med litt egenpleie under svangerskapet!

Jeg må jo også nevne at jeg brukte Weledas fødselsforberedende olje som skal forhindre revning i mellomkjøttet. Om jeg revnet? Ja, men iallefall ikke i mellomkjøttet! Jeg fikk en pitteliten revne der de ellers klipper, så det holdt med et par sting, og jeg har ikke merket noe til det i ettertid. Sånn sett var jeg veldig heldig!

Her hjemme er det fortsatt Texas. Tusen takk for alle kommentarer og tips, så får vi håpe at det løser seg snart ♥

Søt sjokolade og slitsomme dager

Her kommer en oppskrift på en deilig sjokolade! Eller snarere et tips til hva du kan blande i sjokoladen din for å gjøre den søt, syrlig og for å gi den deilige seige biter. Du tar rett og slett og hakker opp tørkede gojibær, incabær og surkirsebær og blander det i sjokoladerøren sammen med kakaonibs. Enkelt og veldig, veldig godt. Du kan selvfølgelig røre inn andre typer bær også hvis du liker det, eller kanskje nøtter? Jeg drysser over litt kokosmasse også, eller hva med å drysse over litt kakaopulver? Disse bærene gjør raw sjokolade enda mer næringsrik, da alle bærene er spekket med antioksidanter. Gojibær balanserer i tillegg blodsukkeret og har en positiv effekt på fordøyelsessystemet. Det virker også foryngende på huden. Incabær hindrer betennelse i kroppen og er den eneste kjente plantekilden til vitamin B12. Surkirsebær reduserer også betennelse i kroppen og det hevdes at bæret virker positivt i kreftbehandling. Det fremmer også god søvn. Og ikke minst; det smaker veldig, veldig godt!

Det blir litt lite blogging om dagen, da vi er inne i en litt krevende periode her hjemme. Den siste uken har Lille Edvard sovet kun kortere strekk på dagen, og han gråter også en god del. Det blir en del bæring frem og tilbake på stuegulvet! Heldigvis har vi bæresele som gjør det litt lettere. Men alt i alt er det ganske intenst når babyen gråter, og man vet ikke hva man skal gjøre for å stoppe det! Nå skal jeg kutte ut et par matvarer fra kosten, og se om det kan hjelpe. Desverre så er det slik at de små kan reagerer hvis mor spiser både nøtter og visse typer frukt, disse tingene som jeg er så glad i, og som jeg har spist ekstra mye av denne uken. Forhåpentligvis så roer det seg snart, det går så mye i faser med disse små. Sist uke sov han godt og var rolig og tilfreds, så jeg krysser fingrene for at det snart snur igjen!

Lag en fin boks på 1-2-3!

Jeg kjøper ofte te fra helios i løsvekt. Den kommer i en rund boks i ganske kraftig papp, og hvorfor kaste boksen når teen er tom? Jeg lager enkelt og greit en ny og spenstig boks med litt fint papir. Klipp det bare til og lim på, enkelt og greit. Disse boksene bruker jeg som gavebokser, slik som du ser på bildet under, eller til oppbevaring av annen te, som du ser på bildet over. Du kan bruke den på skrivebordet, på kjøkkenet eller å ha bomullpads i på badet. Det er uendelige muligheter til gjenbruk med denne fine boksen! Lurt, ikke sant? Ha en fin lørdag!