Nueve secretos para despertar el alma
Todo el mundo sin excepci贸n tiene un alma.
Esta esencia de luz es el com煤n
denominador que une la creaci贸n, el cosmos y la vida. Deber铆amos darnos cuenta
que en el fondo somos Luz en movimiento. Pero no somos conscientes de esa Luz,
de nuestro origen y nos enredamos en los laberintos de la personalidad. La
b煤squeda espiritual es la b煤squeda de nuestra conciencia, de nuestra divinidad
interior.
Todo el mundo quiere ser feliz. Si la felicidad nos la da un objeto o persona
externa, nos volvemos dependientes, y la dependencia nos hace perder la
libertad.
Necesitamos usar la inteligencia para ir para ir en b煤squeda del espacio
interior que genera nuestro estado de felicidad, la conexi贸n con lo
divino.
En algunos casos, la persona debe
enfrentarse con todas las experiencias del pasado que han dejado cicatrices y
huellas emocionales. La meditaci贸n, el trabajo interior es el ant铆doto que sana
nuestros patrones negativos.
No hay recetas extraordinarias, sino caminos individuales, diferentes grados
evolutivos de cada ser.
Tenemos que tener en claro que lo que se busca ya lo
poseemos, pero nonos damos cuenta que est谩 all铆.
No hay formulas exactas en
esta b煤squeda, cada camino es una aventura individual, pero tratemos de elaborar
algunos puntos que pueden encaminarnos hacia el alma
Los nueve secretos develados:
1) Primer secreto, Respirar consciente:
La respiraci贸n es un mecanismo muy particular, puede ser autom谩tico o
consciente. Cuando es autom谩tico sobrevives, continuas viviendo sin darte
cuenta. Cuando la respiraci贸n pasa a ser consciente, te das cuenta de que est谩s
vivo, presente, consciente. La respiraci贸n siempre ocurre en el presente, no en
el pasado o el futuro. Y en el presente eterno est谩 nuestra divinidad interior.
Respirar en forma consciente en todo momento para estar m谩s alerta de nosotros
mismos, m谩s conectados.
2) Segundo secreto, Siente a tu coraz贸n:
El coraz贸n humano es algo que despierta mucho mi atenci贸n. Siempre me
pregunto ¿qu茅 es lo que lo hace latir? Aparentemente no vemos nada que nos diga
qu茅 es. Este segundo paso consiste en colocar las manos en tu pecho, sentir los
latidos, pero poco a poco ir m谩s profundo para intentar percibir esa fuerza
m谩gica que lo impulsa. En el coraz贸n situamos nuestros anhelos y deseos.
NECESITAMOS PREGUNTARNOS honestamente ¿Es feliz mi coraz贸n?, est谩 viviendo la
vida que quiere vivir?, siente entusiasmo o baj贸 los brazos? Y por 煤ltimo siente
AMOR, est谩 vivo m谩s all谩 de los latidos, ama a alguien?
3) Tercer secreto, 脕mate a ti Mismo:
Mucha gente busca alguien que los ame, alguien que tape los agujeros, los
vac铆os. Hay que cambiar el enfoque, hay que buscar gente a quien amar. En estos
tiempos que corren la mayor铆a de las personas se encuentran tan cerradas que ha
veces es tan dif铆cil entrar en su mundo igual que si una puerta estuviese
cerrada. Primero tenemos que sentir amor hacia nosotros mismos, para luego poder
compartirlo. Amar nuestro cuerpo, nuestros 贸rganos, funciones vitales, amar
nuestra vida., nuestro pasado, nuestro presente y futuro. Amarnos es aceptarnos,
liberarnos de los miedos, iluminar el fuego del esp铆ritu que arde cuando amas.
Amar es una invitaci贸n a conocerte, porque esta VIDA ES UNA ESCUELA donde
venimos a aprender que la vida es sin贸nimo de AMOR y AMOR es sin贸nimo de energ铆a
y felicidad. Cuando te amas a ti mismo que te conduce a la felicidad, porque
est谩s contigo mismo, en lo profundo.
4) Cuarto secreto, Amar a alguien:
Todo lo que no se da se pierde. Cuando descubres tu amor, cuando sabes que
tienes algo que compartir y que nunca se acaba de estar en l铆nea directa con el
universo y con la vida, tienes el poder. Tienes brillo y quieres compartirlo,
tienes alegr铆a y la brindas, tienes entusiasmo y lo demuestras. Nadie puede
arrebatarte lo que es tuyo. Amar a alguien es brindar tu existencia, es darte
por entero con el coraz贸n abierto, es ser dos en uno, fusionar tu alma con el
otro, es generar algo tan m谩gico que te saca del tiempo, que te conecta con la
eternidad. Amar a alguien en cualquier forma de amor, te da paz por actuar desde
tu alma.
5) Quinto secreto, Siente la presencia:
Cuando est茅s solo, cierra los ojos, respira, y trata de poco a poco sentir tu
presencia en el espacio. Eres una presencia de luz. Dejar que pasen los
pensamientos, silenciar la mente, s贸lo respirar y sentir la presencia. Esta
m谩gica presencia te hace consciente de que estas vivo, que la vida est谩 pasando
a trav茅s tuyo. As铆 como pas贸 por tus padres, tus abuelos y ve m谩s hacia atr谩s,
¿puedes ver el comienzo de la primer presencia?. Es un misterio. Pero los
misterios ,dice Osho, no son para ser develados sino para ser vividos. Vive el
misterio de porqu茅 est谩s aqu铆, si茅ntelo, disfruta tu presencia acompa帽ando la
vida. T煤 est谩s vivo. Si茅ntelo. Cada uno de nosotros tiene un tiempo en este
plano, luego continuaremos en otro, siente ahora la presencia, el aqu铆 y ahora,
y no dejes de disfrutar un segundo ahora mismo, ya!
6) Sexto secreto, Ded铆cate a observar:
A veces cuando nuestra vida se llena de actividades, es importante subir a la
monta帽a y observar. En realidad deber铆amos observar todo el tiempo. Observar
como si vi茅semos una pel铆cula. Cuando un amigo nuestro tiene un problema,
podemos dar una sugerencia porque vemos el problema desde afuera, lo observamos.
Pero nos cuesta observarnos a nosotros mismos. Despertemos a la sabidur铆a
observando c贸mo vivimos, qu茅 hacemos, hacia d贸nde nos dirigimos, cu谩l es nuestra
situaci贸n actual. Detener todo el engranaje de la rutina, ir al mar, o a la
plaza, tomar aire profundamente, meditar nuestra vida y sincronizar nuestros
ideales. Vernos desde afuera, escuchar nuestra voz interna. Sentir qu茅 anhela el
coraz贸n. Recuerda que las personas felices son las que hacen y siguen lo que
siente su coraz贸n e intuici贸n interna. Por eso es bueno observar y observarnos y
no perder contacto con nuestro ser interno, no perdernos en el laberinto de la
vida ca贸tica , sin rumbo ni destino claro. Despertemos a la sabidur铆a observando
c贸mo vivimos.
7) S茅ptimo secreto, Despierta Tu Creatividad:
Cuando usas tu energ铆a creativamente en un proyecto en una relaci贸n en
cualquier acto en particular, te est谩s conociendo. Est谩s conoci茅ndote a trav茅s
de lo que creas. Creatividad es fluir con la vida, la vida no fue creada en 7
d铆as, se est谩 creando permanentemente. Descubre y vuelca tu creatividad en algo
que te haga sentir, entusiasmo, alegr铆a, conexi贸n, comunicaci贸n, liberaci贸n e
integridad. Dice un proverbio: “Trabaja en lo que hagas con la inflexibilidad y
el celo de un artista interesado en crear una obra genial. La obra genial eres
T脷 MISMO y el artista tambi茅n”.
8 ) Octavo secreto, Entra en el misterio del sexo:
El sexo es la comunicaci贸n m谩s profunda entre dos seres. Es la oportunidad de
compartir tu ser interno unido y luminoso con otro ser querido. Es poder
fusionar lo femenino y lo masculino, el Yin – Yang, en uno solo. Es el
complemento, la uni贸n de los opuestos, y con armon铆a, nos sentimos integrados,
unidos a la esencia , al esp铆ritu universal, la fuente divina, DIOS.
9) Noveno secreto, Medita en el Silencio:
Hay veces que entrar en contacto con el silencio es dif铆cil porque la mente
est谩 tan llena de pensamientos que el silencio nos es casi imposible. Es
conveniente que primero uses la m煤sica de tu preferencia, medita con ella,
siente como la m煤sica influye en tus emociones y poco apoco ve m谩s profundo
hasta que el silencio o la quietud interna , surja por si misma. No tenemos que
buscar el silencio, sino m谩s bien, crear un espacio para que el silencio se
manifieste. En el silencio est谩 tu alma, en el silencio est谩 la vida, pero la
vida tambi茅n est谩 en la m煤sica, en las letras, en todo lo que existe. Disfruta
la m煤sica, disfruta el silencio y ver谩s como de pronto un d铆a, escuchas en el
silencio tu verdadera m煤sica interior, y despertar谩s junto a tu alma.
10) Vive y s茅 Feliz!
Fuente: Guillermo Ferrara, de su libro ” La b煤squeda del destino”
Edici贸n:
BS- agosto 2003.
Por Lama Yeshe. 
-Muy bien- dijo el maestro-. Entonces te explicar茅 el siguiente paso: mira al sol durante medio minuto.
Un profesor universitario fue a visitar a un famoso maestro zen japones en busca 
"Un maestro es como una campana. Si le das solamente un leve toque, s贸lo escuchar谩s una leve vibraci贸n. Mas si la sacudes con energ铆a, resonar谩 bien alto y llegar谩 hasta lo m谩s profundo de tu esp铆ritu. Pregunta con valor y respeto y no te detengas hasta obtener la respuesta que buscas".
Leonardo
Boff: En el intervalo de una mesa redonda sobre religi贸n y paz entre los
pueblos, en la cual ambos (yo y el Dalai Lama) particip谩bamos, yo,
maliciosamente, m谩s tambi茅n con inter茅s teol贸gico, le pregunt茅 en mi ingl茅s
defectuoso:
Call茅 maravillado,
y hasta el d铆a de hoy estoy rumiando su respuesta sabia e irrefutable.
