üdvözlünk a danza tánciskolában , ahol a tánc szenvedéllyé válik és a mozgás örömöt ad!
Ajándékot keresel, ami örömet okoz és az egészségre is jó hatással van? Ajándékozz táncot a szeretteidnek! Karácsonyra, szülinapra, névnapra vagy csak úgy: Te döntöd el, milyen értékben és milyen órákra felhasználható!
Kérdésed van? Keress bátran a megadott elérhetőségeken!
heti órarend / weekly schedule - október 12 - 16
Órarendünk tájékoztató jellegű, a változtatás jogát fenntartjuk. Kérjük, kövessen be minket Facebookon (Danza Studio) és Instán (@danzaujpest), a naprakész információk érdekében. Óráinkon mindenki saját felelősségére vehet részt!
napi órarendi ajánlatunk - október 16. péntek
PÉNTEK 17:00 LATIN VERSENYTÁNC KIFEJEZETTEN KEZDŐ GYAKORLÓ ÓRA PETROVÁNSZKY LAURÁVAL
PÉNTEK 18:00 STRONG BY NATION SAJÁT TESTSÚLYOS, HIIT-INTERVALL, ERŐSÍTŐ, CSOPORTOS EDZÉS KALÓ TIMIVEL
PÉNTEK 19:00 
társastánc órák indulnak Tóth Tomival KEZDŐKNEK! PRÓBÁLD KI OKTÓBER 16-ÁN INGYEN – PÁRBAN VAGY EGYEDÜL IS JÖHETSZ!
HETI KÜLÖNLEGES ÓRÁK, VENDÉGOKTATÓK, helyettesítések - okt. 12 - 16.
Október 5-16. között az új érdeklődők számára INGYENES próbaóra az új csoportjainkban!
Versenytánc előkészítő gyerekeknek – kedd 16:00
Kezdő gyermek balett – csütörtök 16:00
Családi Salsation® fitness pénteken – péntek 16:00
Latin versenytánc órák – kedd/csütörtök/péntek 17:00
Kezdő társastánc (pár nélkül is!) – péntek 19:00
KEDD 19:00 társastánc óra KÖZÉPHALADÓKNAK/ HALADÓKNAK október 13-án Iker Biankávalgyertek tanuljatok meg táncolni az alapoktól, és gyakoroljátok a már megtanultakat! #várunk szeretettel kezdőket, újrakezdőket, haladókat egyaránt 
Ha szeretnél elkezdeni társastáncolni, vagy gyakorolni vágysz a bárhol megtanult lépéseket, esetleg felfrissítenéd a régebbi tudást, ez az óra akkor is hasznos Neked! Gyere egyedül vagy párban, garantáltan szeretni fogod az órát, mert TÁNCOLNI JÓ! 
A MAI LATIN GYAKORLÓ ÓRÁN, OKTÓBER 15-ÉN DÉLUTÁN 17:00-TÓL PETROVÁNSZKY VIKTÓRIÁVAL TÁNCOLHATTOK – MIND KEZDŐ, MIND PEDIG KÖZÉPHALADÓ/HALADÓ TÁNCOSAINKAT VÁRJUK!
új órák, új oktatók az órarendben!
Apró táncosok, nagy élmények! 
társastánc órák indulnak Tóth Tomival KEZDŐKNEK!gyertek tanuljatok meg táncolni az alapoktól #várunk szeretettel mindenkit: kezdőket, újrakezdőket, haladókat egyaránt Ha szeretnél elkezdeni társastáncolni, vagy gyakorolni vágysz a bárhol megtanult lépéseket, esetleg felfrissítenéd a régebbi tudást, ez az óra akkor is hasznos Neked! Gyere egyedül vagy párban, garantáltan szeretni fogod az órát, mert TÁNCOLNI JÓ!
• KIPRÓBÁLNÁL VALAMI ÚJAT? Mozognál is, de nem érzed magad felkészülve egy intenzív fitness órára? Túl sokat ülsz és meg vannak rövidülve az izmaid?
Vagy csak érzed, hogy a sok mozgás után igenis karban kell tartani az izmokat, inakat, ízületeket, hogy maximálisan megőrízhessék a mozgékonyságukat?
Bármelyik kérdésre igennel válaszolsz, itt a helyed minden csütörtökön este 6-tól a Danzában!!!
Ülőmunkát végzőknek és táncosoknak, hobby-futóknak stb. egyenesen kötelező a részvétel! 
ÚJ ÓRA a Danzában! Nyújts Te is aktívan Újpest-Városközpontban!
Gyere Te is Stretching & Mobility csoportos aktív nyújtás órára MINDEN CSÜTÖRTÖKÖN este 6-tól, és tapasztald meg az együtt mozgás örömét Domokos Gábor tapasztalt funkcionális trénerrel!
Mi is az az Stretching & Mobility?
Stretching & Mobility – az órán izom és Ízület mobilizációs gyakorlatokat végzünk egy könnyed bemelegítő ráhangoló kezdésként. Majd célzottan egy testtájék, izomcsoport intezív, sport alapú nyújtását végezzük. Hosszan, 45 mp-ig tartjuk ki a nyújtásokat, majd 15 mp pozíció váltás, pihenő van. Az órát egy könnyed meditáció zárja.
Ki ne hagyd az aktív nyújtást!
Kortól, nemtől, testalkattól, hajlékonyságtól függetlenül várunk minden kedves érdeklődőt!
A stretching segít az izmok rugalmasságának helyreállításában, növeli az ízületi mozgáspálya mértékét, az izom terhelhetőséget és a hajlékonyságot. Csökkenti az izomfeszülést és az izomlázat, oldja a stresszt, emellett javítja az izomtónust és a koordinációt.
a balett alaplépéseit és alappozícióit
a helyes testtartást és mozgáskoordinációt a ritmusérzéket és a zenére való mozgást az egyensúlyt, hajlékonyságot és testtudatot valamint fejlesztik a kitartásukat, koncentrációjukat és önbizalmukat
**Minden csütörtökön**
**16:00-tól**
**6–18 éves korig** **Kezdőknek, előképzettség nélkül is!**
**Ezen a héten az új vendégek számára az óra INGYENES!**
Jelentkezés üzenetben vagy az info@danza.hu emailben.
Új óra a Danzában! Erősíts Te is Újpesten!
Gyere Te is Aero Kick-Box csoportos fitness órára minden csütörtökön este 7-től, és tapasztald meg az együtt mozgás örömét a 25 éves kick-box tapasztalattal rendelkező Domokos Gábor funkcionális trénerrel!
Mi is az az Aero Kick-Box?
Zenére koreografált, küzdősport- és aerobic elemekkel, zenei ütemre tartott csoportos mozgásforma. Készülj, hogy magas intenzitású mozgással, abszolút változatos koreográfiára épülő, sok-sok kick-box technikai elemmel dúsított edzésen fogsz részt venni, ha velünk edzel!
Rúgd ki a tespedést az életedből, és szállj ringbe a jó erőnlétért!
Keresel egy olyan csoportos órát, ahol együtt táncolhat a család apraja-nagyja?
Szeretnél a gyerekeknek jó elfoglaltságot, amíg Te a nagybevásárlást intézed?
Kellene egy mozgásprogram, ahol a sulis barátok/barátnők jó és modern koreográfiákra együtt táncolhatnak, és otthon is gyakorolhatják tovább?
A gyermeked szeret táncolni a videoklipekre, de még óvodás korú, és valami kötetlenebbet szeretnél neki?
Mindig szerettél volna táncolni egy jót, de az esti órákon nem tudsz részt venni, mert sokat ingázol vagy más elfoglaltságod van?
ÚJRA ZUMBA ÓRÁK SZERDÁNKÉNT!
Várunk minden kedves táncolva formálódni vágyót Zumba óráinkon szerda esténként 19:00-kor a Nemzetközi ZUMBA Presenter Kovács REA Andival! Kortól, nemtől függetlenül bárki csatlakozhat. Zumba után is maradj velünk egy szenzációs Salsation órára SEI Faluvégi Andrással!
MINDEN HÉTFŐN ÉS SZERDÁN EGY SZUPER SALSATION FITNESS ÓRÁRA VÁRUNK
20:00 ÓRÁTÓL SEI FALUVÉGI ANDRÁSSAL! ŐSSZEL SEM ÁLLUNK LE A JÓKEDVVEL! TÁNCOLJ ÁT VELÜNK TE IS A TRÓPUSI HANGULATBA!Gyere a Danzába és táncolj velünk akár minden nap Újpest-Városközpontban! Nem tudsz táncolni? A Salsation kiváló ahhoz, hogy ezzel elkezdd! Sok-sok alaplépést és lépéskombinációt tanulhatsz meg az órán, itt igazán megtanulhatsz ritmusra táncolni különböző műfajokban!
ESKÜVŐI TÁNCOKTATÁS A DANZÁBAN!
RENDEZVÉNYEINK
DANZA Táncstúdió
Gyere és mozogj velünk! Legyen szó versenytáncról vagy fitnessről: minden nap tartunk órákat a kezdő versenytánctól a zumbáig. A részletes órarendet lentebb találod.
A tánc maga a szabadság.
ÚJDONSÁGOK
Új események , rendezvények, tanfolyamok, tanárok
Stretching – Vezetett Nyújtás🥰 KRISTINA BOUNAKOVÁVAL🩷
Kortól, nemtől, testalkattól, hajlékonyságtól függetlenül várunk minden kedves érdeklődőt!
A stretching segít az izmok rugalmasságának helyreállításában, növeli az ízületi mozgáspálya mértékét, az izom terhelhetőséget és a hajlékonyságot. Csökkenti az izomfeszülést és az izomlázat, oldja a stresszt, emellett javítja az izomtónust és a koordinációt.
Mindig vágytál rá, hogy megtanulj balettozni? Váltsd valóra a gyerekkori álmodat, és gyere el a Kezdő Balett oktatásra felnőtteknek 👯♀️
Oktató: Kristina Bounakova , a “Prix de Lausanne” leghíresebb nemzetközi balettverseny középdöntőse.
Kor, nem, testalkat, hajlékonyság nem akadály!
👯♀️Szeretettel várjuk azokat a felnőtt balett rajongókat, akik szeretnék az alapoktól kezdve megismerni a balett és az elegancia világát. A balett fejleszti a ritmusérzéket, a koordinációs képességeket, az egyensúly érzéket, valamint az izmok erejét és hajlékonyságát. Pár óra elteltével tapasztalható a balett pozitív hatása; egyenesebb lesz a tartásod és kontrolláltabb az egész tested.
Fitness órák
Hétfő
20:00 Salsation táncos fitness SEI Faluvégi Andrással
Kedd
PÉNTEK 18:00 Strong Nation – saját testsúlyos fitness Kaló Timivel
20:00 Salsation táncos fitness SI Berecz Anitával
szerda
l19:00 Zumba ZIN Kovács Andival
20:00 Salsation táncos fitness SEI Faluvégi Andrással
Ízelítő a szerdai Salsation órából Faluvégi Andrással – katt ide
Csütörtök
19:00 Kick-Box Domokos Gáborral
20:00 Salsation fitness SEI Venczel Vanesszával
Péntek
16:00 Családi Salsation SI Paulinusz Viktóriával
18:00 Strong Nation – saját testsúlyos fitness Kaló Tímeával
Versenytánc és a táncot támogató mozgásformák
Hétfő
18:00 Balett felnőtteknek – Kristina Bounakovával
19:00 Stretching – Nyújtás – Kristina Bounakovával
Kedd - ÚJ ÓRA ÉS helyettesítés okt.13-án
16:00 Versenytánc előkészítő kicsiknek Bednarik Biankával – INGYENES, ÚJ ÓRA AZ ÚJ VENDÉGEKNEK
17:00 Versenytánc latin gyakorló óra Bednarik Biankával
19:00 Társastánc Iker Biankával haladóknak
szerda
18:00 Balett felnőtt kezdőknek Kristina Bounakovával
Csütörtök - új óra ÉS HELYETTESÍTÉS október 15-ÉN!
16:00 Kezdő balett gyerekeknek Kristina Bounakovával – INGYENES, ÚJ ÓRA AZ ÚJAKNAK
17:00 Versenytánc latin gyakorló óra PETROVÁNSZKY VIKTÓRIÁVAL
18:00 Stretching & Mobility Domokos Gáborral
Péntek
17:00 Versenytánc latin óra kezdőknek Petrovánszky Laurával
19:00 KEZDŐ TÁRSASTÁNC Tóth Tamással!
Minden nap
Szabad gyakorlás
Magánórázási lehetőség (egyéni, páros, csoportos és Pro/Am órák)
Esküvői táncok betanítása pároknak és csoportoknak
Szalagavatós és egyéb táncok betanítása
Fellépések, bemutatók magán- és közrendezvényeken
Órarend
Táncok
versenytánc - latin, standard kezdőknek és haladóknak, minden korosztálynak
Hobbi-Balett / Stretching-nyújtás
ritmikus gimnasztika
Pro/AM - oktatás Latin, standard, argentin tangó, karibi táncok (pl. salsa, bachata)
salsation táncos fitness
strong nation - saját testsúlyos fitness
Tanáraink
Ismerd meg profi csapatunkat!
Nézd meg a Lento-t, mely Faluvégi András egyik első, nemzetközi sikerű SALSATION® – koreográfiája, melyet szerte a világon táncolnak a SALSATION® táncos fitness műfaj rajongói
