Food

ഓട്സിനേക്കാൾ ഫൈബർ മുട്ടയേക്കാൾ പ്രോട്ടീൻ; ചായക്കൊപ്പം ഇനി ഇത് കഴിക്കുന്നത് ശീലമാക്കാം

ചപ്പാത്തി പൊങ്ങി വരും സോഫ്റ്റായി കിട്ടും; ഗോതമ്പ് പൊടിയിൽ ഇത് ചേർത്ത് കുഴയ്ക്കൂ

ഓവൻ വേണ്ട മൈദയും വേണ്ട! ഗോതമ്പ് പൊടിയുണ്ടെങ്കിൽ വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കാം ക്രിസ്പി പഫ്സ്

ചിക്കനേക്കാൾ പ്രോട്ടീൻ! ഇനി ചൂട് ചായക്കൊപ്പം ഇത് കഴിക്കൂ

ഇനി ഉണക്കചെമ്മീൻ കിട്ടിയാൽ ഇങ്ങനെ വഴറ്റിയെടുക്കൂ; ഉച്ചയൂണ് കഴിക്കാൻ കൊതിക്കും

പച്ചരിയിൽ ഇതു കൂടി ചേർത്ത് അരയ്ക്കൂ; ഇനി പഞ്ഞി പോലുള്ള ദോശ ചുട്ടെടുക്കാം

പാലിനേക്കാൾ കാൽസ്യം മുട്ടയേക്കാൾ പ്രോട്ടീൻ! രാവിലെയോ വൈകിട്ടോ ഇത് ശീലമാക്കാം

തുരുമ്പെടുത്ത കത്തികൾ വെറുതേ കളയരുതേ...! ഇങ്ങനെ ചെയ്തെടുക്കൂ

ശരീരഭാരവും കുറയ്ക്കാം ഊർജ്ജം നിലനിർത്താം; പ്രോട്ടീൻ നിറഞ്ഞ ഈ ഒരൊറ്റ കറി മതി!

കല്ലുപോലെ ആവില്ല? പഞ്ഞിക്കെട്ടു പോലുള്ള പുട്ട് കിട്ടാൻ അരിപ്പൊടിയിൽ ഇത് ചേർത്ത് നനയ്ക്കൂ