2.4稽古日誌

少年部参加者:ゆうたろう、かんな
一般部参加者:ホリグチ、ウノ、コンドウ
　稽古内容
アップ（ジョグ）
①準備運動
②基本
③移動
④形（太極１、撃砕）
⑤ミット
⑥組手
⑦補強

　今回は水曜日ではあるが、日曜日レギュラーメニュー。今月も前半と後半で稽古内容を変える。今回は去年入会した会員の道衣デビューだった。立ち方や、稽古の流れに慣れないかもしれないが、空手のキチンとしたベースがあるから大丈夫だろう。基本も移動も上手だった。
　ミットは新規会員と少年部によるフルコンメニュー。ウノさんには持ち手として協力してもらう。ありがとうございました。NoGiの日と違う限られた時間で、何を優先するかを考えて試しながらやった。ミットが多くなりすぎたら組手の時間が減る。今回の少年部は中上級者だったのでどちらにも対応していた。よく頑張りました。次回日曜日はNoGi。来週水曜日はGi（道衣を着る）ありで、祝日。お間違えないように。