誕生日おめでとう｜誕生日の暮らし方で忘れてはいけないたった一つのこと

2026年8月5日 12:32

年に1回の大切な日の一つが「誕生日」だと思います。
子供の頃はお祝いしてもらうことが嬉しく、思春期以降は「私も年取っちゃった」なんて言って何となく切ない気持ちになったり…人によっては色々なブレがあると思います。

私自身は「もう〇〇歳かー」と昔からよく言っていて、二十歳（20代）になる前日は
「10代はもう終わりか…明日から大人なんだな（当時は20歳が成人）」
ちょっぴり切なく横浜駅で一人たたずんでいたのを覚えています…

あれから約30年、ありがたく母親にもなり、「誕生日の意味」が大きく変わりました。

誕生日は「母と自分ふたりの共同大仕事」を乗り切った自分達を褒めて癒す日

誕生日のちょっと前から気分的にスッキリせず、どんよりと過ごしていました。

詳しくはこちらの記事にまとめています↓

誕生日当日の朝もズーンとしていたものの、よりによってオンラインミーティングが2件！とにかく忙しい1日でした。

そんな中夫が
「誕生日ディナーを作る」
と言ってくれたので、豪華な夕ごはんを楽しみにしていた時に…
母からのお祝いメッセージが入りました。

そこには48年前の今日、生まれたばかりで熱い身体（赤ちゃんってそもそも体温高いよね…）の私を暑い病院の部屋でだっこした時…
母が
「この子を育てて行けるのだろうか」
とだっこしながら思っていたエピソードです。

私は第一子なので、母にとっては「初の新生児」です。新生児はだっこしてもふにゃふにゃ。そして生まれたばかりの初のだっこ！出産した経験があるとみんな体感する「小ささ」…あれは想像よりも小さくて驚きますよね。

また加えて昭和50年代の日本というのは、当時はクーラーが珍しい社会で、夜になると産院のクーラーが切れたようなのですよ！
母の実家の京都生まれの私、その日の気温は34度！
想像しただけでたまらなく暑いですよね。

その話自体は何度も聞いて来たのですが、いざメッセージになると涙が出てしまって…思わずこう返しました。

「私を産んでくれて本当にありがとう」

その時に感じました。
「誕生日は生み出す母親も出て来る子供も人生最大級の大仕事だ」と。。

誕生日と言えば同時に思い出すのが「我が子の誕生日」です。
特に上記の母のように、最初の子の誕生日はさらに深いものを感じます。

ご家庭の環境によっては、初の新生児が自分の子…という、母や私のようなパターンがあるかと思います。
あの新生児の小ささと言ったら！かわいいと同時に、こんなふにゃふにゃで大丈夫か？と心配になりませんでしたか？

私自身、初出産の時はお互いの両親や親戚みんなが集まってくれ、20時の面会終了まで「家族親戚みんなで一緒」でした。
20時に終了のアナウンスと共に心の支えのみんなは病院を出て…
ふにゃふにゃの娘と部屋に2人残された時…とてつもない不安が押し寄せました。

「この子を私は育てられるんだろうか？」

あれから10年、その答えはちょっぴりは出ています。
そしてあの出産の日は、「産み出す大仕事」をした訳ですよね。
子供が産道を通るのもとてつもない大仕事です。
誕生日をもう少し評価して、自分を、親を、そして子を…
より大切に感じる時間を多く作ることが大切かなーと感じました。

と、こんな発見をしたのでまとめておきました。

もちろん出産は母子だけでは成り立ちません。携わる産科や助産師さん、そのスタッフさん、そして何より「家族親戚のエール」あってこそのものです。パパさんもどうしていいか分からないなりに、しっかり応援してくれていたはずです。

でもまあ、とにもかくにも、無理ない範囲で
「ああ、〇〇年前私もお義母さんも頑張ったなー」
とねぎらう。
子の誕生日なら
「〇〇ちゃんも私もめちゃ頑張った日だから今日は少しのんびり」
と自分を褒めて甘やかしてあげる。

いいじゃない？1年でせいぜい数日の話なんだから。