山手線徒歩一周RTA第一回（Time:12時間14分/走行距離:51.4㎞）

2025年5月29日 18:00

山手線を徒歩で一周してきた。
マジです。タァイムと距離がなによりの証拠です。スクショもこのあとあと貼ります。

初挑戦です。
きっかけはぎぬ兄貴のRTA動画。といってもこれは昨年1月にアップされた動画で、その頃から行きたいなあ、でも朝早くから起きるのしんどいなあ、準備も大変そうだなあと、この記事を1年以上前から書きかけで放置していた。
行く時期はやっぱり暑すぎず寒すぎずの季節。マジのガチでハードなエクストリーム・スポーツなので天候も注意しておく必要がある。

もうひとつの動機が『女神異聞録デビルサバイバー』というアトラスの名作の疑似的な聖地巡礼・登場人物との一体感を味わいたかった。
このゲームは突如山手線内に閉じ込められてしまった極限状態に陥ってしまい、序盤は一体どうやって抜け出せられるか丸一日中山手線内を歩き回っていた。今回身をもって体感してみればこいつらよくサヴァイヴできたな…とクッソ感心させられた。ただでさえ悪魔との戦いも兼ねているんだぜ。

◆ルール・所持品

《ルール》
・絶対条件は全30駅の写真を撮影。それだけ。改札口はどこでもいい。
・ルートは自由。遠回りでもショトカしてもいい。
・長時間にわたるし初めてなのでRTAといってもガチではない。自由に徒歩を楽しめ。

所持品はまずぎぬ兄貴が推奨していたアミノバイタル。
このスーパースポーツ（青）は運動前に飲むとのことで、ぶっちゃけ飲んでなにが変わるのか体感的によく分からないが、まあ飲むと飲まないの違いで大分変わるのだろうと保険として飲んでおいた。

他には運動中に飲むパーフェクトエネルギー（赤）と運動後に飲むゴールド（黄）があるのだが、最寄りのドラッグストアには売っていなかった。まあ荷物になるし、道中で水分補給も兼ねて買えばいいやと済ませておいたが。

Amazonではこのセットが販売されている。これ全部一日分？約2,500円はいくらなんでも高い気がするが…いちおうアミノバイタル分は今回1,000円未満で課金。

その他、飲食物、タオル、ボディシート、充電用バッテリー2台。
バッテリーは1台しか使わなかったが、万一を兼ねて余分に持っておくといいだろう。もちろんコンビニでレンタルできるものを利用してもいい。
飲食物は500mlのミネラルウォーターと食パン3枚。後者は道中で食う朝ごはん。今回食料補給はケチっているのでガチで真似しないほうがいい。
◆この参考にならない記事は…？

こんなもんかな。
とりあえず軽いリュックとポーチで十分。最後までストレスフリーな装備品だった。

◆チャート

1.上野駅（6:25）

はーいよーいスタート。

…実は当初池袋からスタートする予定のはずが異常な満員電車で途中下車できなかった。開始前からガバってんじゃねーかお前んちィ！

2.御徒町駅（6:39）

「お菓子町駅？」と聞き間違えるのは誰もが通る道なんだと思う。

3.秋葉原駅（6:51）

そういや今度のアトレはFFピクセルリマスターコラボなんだけど、またドカ食いしようか悩むなあ。

4.神田駅（7:02）

上野駅から神田駅まではほぼ一本道。線路に沿って歩きやすい。ここから若干線路から外れてしまうが、そこまで迷うことはない。

5.東京駅（7:22）

流石東京を冠するだけあって相当でかい。そして相変わらず全然駅に見えない。

6.有楽町駅（7:33）

ここから暫くは全然下車して行ったことが無い駅が多いのでコメントにちょっと困っている。いや目的が無いとな。オシャレだな。

7.新橋駅（7:50）

流石にこの時間帯から人が増え出してきたが、徒歩には問題なし。

8.浜松町駅（8:15）

ここで一度ガバミス。
駅改札口の右手に通路があるのだが、えーとなんだっけ忘れた…確かモノレール？途中引き返すも5分くらいタイムロス。そして次の駅まで大分時間がかかってしまった。

9.田町駅（8:49）

わざわざ階段を上って降りる必要がある。このあたりからちょっと足に違和感を感じ始めてくるが、マイ・ペンライ。

10.高輪ゲートウェイ駅（9:27）

最初の難所。
というのはここまで距離があるのは勿論、地図アプリがないと行き止まりになる。

こんなふうに途中行き詰まった。ここからイキらず大人しく地図アプリ様に頼り始める。

11.品川駅（9:41）

「JRじゃなくて京急じゃん」とか言わないでほしい。いちおう左口がJR線だし。そしてここから結構時間がかかる上に坂道もあるから大変だ。

12.大崎駅（10:33）

…写真写りが悪いけど赦してクレメンス。

そしてここで最寄りのマツキヨでアミノバイタルとドリンクを課金！
パーフェクトエネルギー（赤）は上記のRTA動画だとちっちゃいやつだったし、ぶっちゃけ何本買えばいいのか分からないが、とりあえず2本買っておいた。3本買っても良かったかもしれないが、1本255円もするんだよなあ…たかったけーよ。

13.五反田駅（10:50）

御存知ラブホ街。だとは信じられなかった。『心が叫びたがってるんだ。』（ここさけ）の冒頭に出てきたラブホをガチのお城と勘違いしていたくらいに昔のぼくはピュアである。
ここから大分慣れたルートでほぼ一本道。シンプルに北へ。行こうランララン。

14.目黒駅（11:08）

このあたりから少し頭痛がしてきた。そりゃあ4時間30分経過、ほぼノンストップで歩いているしな。

15.恵比寿駅（11:39）

エビスビールの恵比寿。

16.渋谷駅（12:09）

渋谷は複雑な構造になっていて、一度駅ビルの中に入ってこのハチ公前へ出てくる。だからぶっちゃけ渋谷には実質10分前には到着しているな。

17.原宿駅（12:35）

例のどら焼き食べに行きたいなあ。途中お花摘み。

18.代々木駅（13:01）

代々木アニメーション学院高等部はこの近くにある。

19.新宿駅（13:13）

ダンジョンとして名高い新宿駅だが、ちょいと寄り道して写真を撮る分には超余裕。なにより目立つし。JR新宿駅の自己主張が激しいし。
10年前歌舞伎町に怖いもの見たさで訪れたら知らないおじさんにソープに誘われてクッソ怖かったおもひで。『龍が如く』の世界ってフィクションじゃないんだな…

途中マツキヨでドリンク2本目課金！

20.新大久保駅（13:48）

珍妙な店が数多くみられる地域。

21.高田馬場駅（14:10）

新宿からブクロまでの途中駅のひとつなので特に書くことがない。てことで流石にここでクドナルタイム。

ほぼずっと歩き続けていたので、椅子に腰かけると逆に足が痛くて痛くて仕方なかった。そりゃあ開始から8時間経過だしな…普通ならこの辺でやめておくのが賢明だろう。

22.目白駅（14:59）

ここから池袋駅まではクッソ細い道を通過する。ぼくの中では秘密のルートと見做しているのだけれどGoogle Mapも推奨してくるから案外そこまで秘密じゃない？

23.池袋駅（15:20）

ブクロサイコー！！
久々にドラマ版『IWGP』が見たくなってきた。もうレンタルやアマプラで何回も見ているのに、やはり雰囲気が良すぎるからか何度見ても飽きないんだよね。

24.大塚駅（15:56）

ブクロから北東へ進むのだが線路に沿って歩くのは無理。多少ジグザグしながら行く必要がある。なおここのアトレでお花摘みに行ったり、近場のブックオフに20分くらいいたり、

途中セブンで飲み物4本目課金！これ美味しいよね。カロリーゼロってマジなん？

25.巣鴨駅（16:39）

ここに来る途中、坂道を上るのが大変だった…いい加減しんどい。巣鴨と言われるとスガモプリズン、そして入間人間先生の『トカゲの王』の巣鴨涼が念頭に置かれる。

26.駒込駅（16:53）

巣鴨駅からすぐ近く。そろそろゴールの上野駅まで近いので、残り駅数をひとつずつ減らしていくだけでなんとかメンタルは持っている。足はもうヘトヘトで自分の意志で歩いている気がしない。

27.田端駅（17:25）

だが駒込駅からここまでは約30分。しんどい。つらい。そして次の駅へ向かうには近場の階段を上って一本道を下っていく必要がある。つらい。

28.西日暮里駅（17:42）

次への駅へも階段を上る必要あり。10分ぐらいとはいえ、時間よりも身体的限界のほうがクる。

29.日暮里駅（17:53）

和テイストの駅がオシャレだなあ～って余韻に浸れたかった。もうゴールまで進むのを念頭に置くばかりだった。

30.鶯谷駅（18:14）

言わずと知れたラブホ街。えっちな格好のおねえさんも見かけた。

そしてここで板チョコアイス2枚を近場のドンキで購入！
なんでこれを買ったのかって、莉波お姉ちゃんのアクスタがガチで欲しいから。もう4月末から500億は先から覚えていないくらい買って毎日食っている。

『学マス』は未だにプレイしていないのに莉波お姉ちゃんのグッズはいくつか買い集めている。いいだろそういう楽しみ方も！…そのうち莉波お姉ちゃんについてのエントリ書きます。
実を言うと板チョコアイスは途中で買い食いしたくて、あらゆる店舗へ寄ってみたのだけれどうちの近所よりも数十円高いのでスルー。途中寄ったドンキには売っていなかった。で、結局はゴール直前になってゲッツ。数十円高くてスルーとか、我ながらホントケチだよな。

GOAL：上野駅（18:39）

ぬわあああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああん疲れたもおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんん
ﾁｶﾚﾀ…

◆リザルト

1.上野駅（6:25）
2.御徒町駅（6:39）
3.秋葉原駅（6:51）
4.神田駅（7:02）
5.東京駅（7:22）
6.有楽町駅（7:33）
7.新橋駅（7:50）
8.浜松町駅（8:15）
9.田町駅（8:49）
10.高輪ゲートウェイ駅（9:27）
11.品川駅（9:41）
12.大崎駅（10:33）
13.五反田駅（10:50）
14.目黒駅（11:08）
15.恵比寿駅（11:39）
16.渋谷駅（12:09）
17.原宿駅（12:35）
18.代々木駅（13:01）
19.新宿駅（13:13）
20.新大久保駅（13:48）
21.高田馬場駅（14:10）
22.目白駅（14:59）
23.池袋駅（15:20）
24.大塚駅（15:56）
25.巣鴨駅（16:39）
26.駒込駅（16:53）
27.田端駅（17:25）
28.西日暮里駅（17:42）
29.日暮里駅（17:53）
30.鶯谷駅（18:14）
GOAL：上野駅（18:39）

◆完走した感想

思っていたよりもしんどかった…時間かかった…慢心してた…

最初の前半は「へっ！余裕なんだよ！」と慢心太郎だったのが、池袋以降から帰りまでは「ｼﾃ…ｶｴｻｾﾃ…」とゾンビみたいな歩き方してた。山手線にわからせられた。

12時間かあ～
歩行時間は10時間44分だしその中に寄り道とかガバが含まれるんだけども、体力に自信のあるぼくがそんなにかかるとは想定外を超えた想定外だった。途中「これ8時間で完走できるんちゃう？」と思ってたんだよね。終盤でもう足への肉体的疲労がかかってちびちび歩いていたのも影響しているかもしれない。

ただ今回12時間、ちょうど半日歩いたのは分かり易い指標になっていて、上野駅（6時半頃）スタートの場合、中間ポイントは原宿駅（12時半）なのが判明した。
ぼくの中では五反田（13駅目）あたりで中間ポイントなんじゃないかと思い込んでいたのだが、まさか原宿駅から後半戦スタートだったとは…

今回の反省、というか次回以降へ与えられた気付きとして、今回一番しんどかったのは坂道や階段が多い北エリア（大塚～日暮里）。予定通り池袋駅スタートなら苦痛さは軽減されたかもしれない。あるいは上野駅スタートなら反時計回りで一周してみるのもアリか。

でまあ、無事筋肉痛になりました。久々かもしれない。
でも翌日には徐々に和らいでいき、夕方頃（つまり24時間経過）にはほぼ痛みは消え去った。スゴいね人体♥

終盤あたりから「山手線徒歩一周なんか二度とやるか！！」とブチギレたくなったのに、数日経過した現在またやりたくなってきてしまった。ぼくは山手線に調教されてしまったようだ。
ただまあ次回やる機会があれば何かしら目的があってだな。目的の有無で大分モチベは違うから。コンビニで3個買って1つもらえる奴とか。これから段々暑くなってくるので、流石に半年後あたりかなあ。

◆おまけ①：帰りに意識が朦朧した話

上野駅ゴール後ロクに休憩をせずそのまま帰ろうと電車に乗ったら、運転開始直後に突如息苦しくなって吐き気を催してしまった。これやばくね？？と判断し、すぐに次の駅に出たら意識が朦朧としてしまった。
フラつきながら急いで自販機で水買って休憩挟みました…まじでやばかったわ…思いつく原因は火を見るよりも確定的に明らかだな。

・満員電車なので「えっこれずっと立ってるの…？？」というストレス（ほんのたまにだがぼくはストレスを感じるときは意識が朦朧する）
・過労を超えた過労
・栄養不足（パン3枚、クドナルバーガー、クドナルポテト、板チョコアイス2枚のみ）

ケチをし過ぎるのも自分の首を絞める行為なんだなってわからせられました。
ぼくをケチの反面教師とし、まじでこういうケースがあるんですよって啓蒙になっていただければ幸いである。ごはんはちゃんと食べよう！

というわけで人生初のグリーン車に乗車しました。
「お値段が張ってしまうからわざわざ乗らんよ」と今までスルーしていたのだが、やっぱり新幹線のように席があるだけで大分ストレスフリーになるな。グリーン車様最高！！グリーン車様最高！！
モバイルSuicaでささっとグリーン券を買えるのも便利すぎる。クレカ決済（paypay経由）だから気にせず買っちゃいそう！

◆おまけ②：偉大なる先駆者

ぎぬ兄貴のRTA動画以外に参考になった記事を一挙紹介。

秋葉原駅からスタート、12時間で完走、走行距離約50km。
難関ポイントは読み返したら共感しかなかった。マジでルートを間違えるとタイムロスになってしまうんだよなあ。

巣鴨駅からスタート、10時間40分で完走、走行距離42km。
休憩は本当に大事ですよねー…とガチ反省。休憩しなかったのに12時間もかかったのは、まあこれには訳がある。

有楽町駅からスタート、10時間45分58秒で完走、走行距離41.42km。
各駅の写真と到着時刻がひとつひとつ掲載されている。予習しておくと「あっこれかぁ！」と進研ゼミ感覚になれる。

池袋駅からスタート、13時間30分で完走（移動時間8時間16分）、走行距離46km。
食事やイベントも記録されていて興味深い。どの駅からスタートして、この一日は一体なにをするのか、他人のプレイ日記を見ているようだ。実際ポケモンとかそういうの楽しいよね、実況動画も含めて。

他にもあったけどとりあえずこれくらい。
「私のも載せてクレメンス」というご意見はもちろんめちゃくちゃ応えます。

しかし時間や距離は結構まちまちだな。
個人差にもよるし、合間に休憩時間を含むとはいえ、経験者曰く完走にはほぼ半日かかることが判明した。そして肝心の走行距離は40km以上かかる。

余談だが、ぼくは数年前、五反田⇒池袋（12.5km）、池袋⇒川口（8.1km）の2ルートを長距離移動したことがある。どちらとも5時間くらいかかった。後者は「いやそれ高崎線やないかーい」とか、「距離はあくまで路線のやないかーい」とかツッコまれそうだが、あくまで参考である。ちなみに合間にブックオフに寄りまくっていた。やはり終盤足がきつかった。