休んでも休まらない。庭仕事で知った「回復する疲れ」

職場で消耗していた頃、休日は「休み」ではなかった。
休日なのに、焦燥感と不安がある。

この休みが終わったら、またあの職場。

なんであんなこと言われたんだろう。
このままでいいのか。
何かしなきゃ。

頭の中でぐるぐる回って、何をしても仕事がまとわりつく。

忘れられない。

「いい休日にしなきゃ」という気持ちは強いのに、疲れることはしたくない。

先のことを考えた行動なんて、できない。
気づけば、休日が終わっている。
時間だけが、やたら早く過ぎる。

全然、休まっていなかった。

そんな私が先日、庭で半日を過ごした。

9月は雨続き。
庭に出られない日が続いた。

そこへ久々の、三日続きの晴れ。
気温も高く、日差しがきつい。

半袖にアームカバー、帽子。
汗だく。

やることは、植え替え。
ダメになった鉢をあける。
芝刈り後のサッチ取り。

しゃがんでの作業だから、腰が痛い。
足がしびれて、もう限界と立ち上がると、血が一気に流れてジンジンする。

どう考えても、重労働。

なのに、終わったら気分が晴れていた。
体はクタクタ、頭はスッキリ。

重労働のあとに「充実」が来る。
休日にそんな感覚があること自体、忘れていた。

なぜだろうと、考えた。

職場にいた頃の休日は、頭だけが動き続けていた。
体は止まっているのに、思考は一日中、仕事の中。

庭仕事は逆だった。

手と足と腰を動かしているうちに、頭が静かになる。
サッチを取れば、芝の地面が見える。
空いた鉢には、新しい苗が入る。

やった跡が、目に見える形で残る。

同じ「疲れ」でも、中身が違う。

消耗は、削られる疲れ。
回復は、積み上がる疲れ。

昔はこう思っていた。

休む＝何もしないこと、と。

今は少し違う。

体を動かしたほうが戻る日もある。

もちろん、動けない日は動けないままでいい。
雨の9月は、あれはあれで必要な時間だった。

もし今、休んでも休んでも回復した気がしないなら。
体力の問題ではなく、頭が休めていないだけかもしれない。

「いい休日にしなきゃ」は、いったん手放す。

大きな予定はいらない。
引き出し一段、鉢ひとつ。

終わりが見えて、跡が残るものを、ひとつだけ。

休日に休めなかった私は、庭で少しずつ、取り戻している。

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