断食道場よりスゴい！？腸がスッキリ、命も守れる「大腸カメラ体験」

こんにちは、不動産投資家＆三兄弟の母・まりこです。
今日は、先日受けた胃カメラ＆大腸カメラ検査について、記録を残したいと思います。
この記事は、前回の投稿の続きになります。

大腸カメラを受ける決意をした理由

今回は、専門のクリニックで胃カメラと大腸カメラのダブル検査をすることにしました。
胃カメラは市の補助で受けられるのですが、大腸カメラは自費です。

それでも検査を決めたのは、30代の友人を大腸がんで亡くしたことが大きなきっかけです。
まだ30代の私ですが、「今、検査しておくことが将来の安心につながる」と思いました。

大腸がんは、女性のがん死亡原因の第1位。
しかも、大腸は、病気になっても初期には自覚症状が出にくい臓器で、自覚症状が出たときにはかなり進行しているケースが多いと聞きました。
便潜血検査でも早期発見は可能ですが、内視鏡検査ならその場でポリープ切除もでき、安心度が違います。

検査3日〜2日前：野菜も果物もNG！地味につらい準備期間

検査3日前から、病院から指示された低残渣食（ていざんさしょく）を徹底する必要があります。
つまり、野菜・果物・豆類・海藻・きのこなど繊維の多い食べ物はすべてNG！

普段、サラダやフルーツが大好きな私にとって、これは想像以上にきつかったです。
「こんなに炭水化物メインで大丈夫なの？」と不安になりながらも、おかゆや白ごはん、耳なしトーストと、卵や焼魚をいただきました。

2日前の夜には、最初の下剤（錠剤2錠）を飲みます。

検査前日：本格的な腸内洗浄がスタート

前日は、下剤の影響で朝から体調がイマイチ。
私、下剤が効きやすい体質のようで、トイレと布団の往復でぐったりでした。

この日はクリニックで渡された検査食のレトルトセットで、栄養と最低限のエネルギーを補給。

夜には、再び下剤（コップ一杯）を飲み、翌日の本番に備えます。

思ったこと：「断食道場」より、よっぽど大腸カメラの方が良くない？

ここまでの準備を経て思ったのは、
「大腸カメラって、実質、断食+腸内洗浄+検査が全部セットでできるのでは？」ということ。

最近では、ダイエット目的で断食道場に通う人も多いようですが、ほぼ同じ価格で、
・医療的に安全に
・腸をきれいにして
・カメラで検査までしてもらえて
・ポリープがあればその場で切除、病理検査までできる

…これって、かなりコスパの良い健康投資だと思いませんか？

まとめ：食事制限が想像以上に大変。でもやって良かったと思える検査

正直、検査そのものより準備期間の食事制限が一番きつかったです。
普段食べている野菜や果物がNG、空腹と下剤に耐える三日間。

でも、終わってみると腸がスッキリして、お腹も軽く、胃も小さくなった感じ。
さらに、腸の中の状態をしっかり確認できたことで、安心感も得られました。

胃カメラと大腸カメラは、未来の自分と家族を守るために、やってよかったと思います。

検査当日の体験談については、こちらからどうぞ

ヘルスケアと美容のマガジンはこちらにまとめました。