もう迷わない！足の太陽膀胱経の流注を「8つの言葉」で攻略する学習ガイド【その8｜足先とバトン】
前回の【その7】では、3本目の枝が肩甲部の内側から左右に分かれて下り、肩甲骨を貫き、股関節部を過ぎて大腿の外側を下って、膝の裏で2本目の枝と合わさるところまでを見ていきました。
8つの言葉のうち、残るのは最後の1つです。
⑧ バトン
⑧ バトン 膝の裏から足の小指へ、そして足の少陰腎経へ
膝の裏で1本になった気は、そこから下って、腓腹部（ふくらはぎ）の中を貫きます。古典で踹（せん）と呼ぶところです。
そして、外果（そとくるぶし）の後ろへ出ます。
そこから足の外側を進み、京骨のあたりに沿って、足の小指の外側端に至ります。至陰のあるところです。
※原文は「以下貫踹内、出外踝之後、循京骨、至小指外側」です。「循京骨」の京骨は、経穴の京骨ではなく、第5中足骨粗面という骨の部位を指すという読み方もあります。どちらで読んでも足の外側を通ることは変わらないので、ここでは「京骨のあたりに沿って」としておきます。
【その4】で、京骨から束骨、足通谷、至陰と進んで、谷あいを抜けて海に着く場面をたどりました。流注も、同じところを通って終わります。
そしてここから、次の足の少陰腎経へバトンを渡します。
膀胱経が足の小指の外側端で終わり、腎経は足の小指の下から起こって、足の裏へ斜めに走ります。バトンは、足の先で渡されます。
8つの言葉でつなげてみよう
ここまでの流れを、一息で言えるようにまとめると、次の8つの言葉になります。
「起こって、上って、絡って、属して、下って、別れて、また下って、バトン。」
それぞれが指しているのは、次のところです。
起こって：内眼角のあたりで気が起こり、額を上って、頭頂で交わる
上って：頭頂から枝が分かれ、耳の上角へ向かう
絡って：まっすぐ進むほうは頭頂から頭の中へ入って脳に絡い、還り出て項へ下る
属して：項から肩甲骨の内側に沿って下り、脊柱を挟んで腰に至り、膂の中を循って、腎に絡い膀胱に属する
下って：腰から枝が分かれ、脊柱を挟んで下り、お尻を貫いて、膝の裏に入る
別れて：もう1本の枝が肩甲部の内側から左右に分かれて下り、肩甲骨を貫いて、脊柱の内側を挟んで下る
また下って：股関節部を過ぎ、大腿の外側を後ろの縁に沿って下り、膝の裏で合わさる
バトン：腓腹部の中を貫き、外果の後ろへ出て、京骨のあたりに沿って足の小指の外側端に至り、足の少陰腎経へバトンタッチ
今日のまとめ
足の太陽膀胱経は、全部で67穴です。
【その1】から【その4】までで、睛明から至陰までの並び順を、物語とリズムでたどりました。
【その5】から【その8】までの流注は、内眼角のあたりから起こって額と頭頂を通り、頭の中で脳に絡い、項から背中を下って腰に至り、膂の中を循って腎に絡い膀胱に属する。さらに腰から枝が分かれてお尻から膝の裏へ、もう1本の枝が肩甲部から下って膝の裏で合わさり、ふくらはぎから外くるぶしの後ろを回って、足の小指の外側端に至る、という大きな流れでした。
短縮フレーズは「起こって、上って、絡って、属して、下って、別れて、また下って、バトン。」の8語です。
膀胱経の流注には、ほかの経絡の経穴が1つも登場しません。登場するのは、脳・腎・膀胱という臓腑と、額・頭頂・項・肩甲骨・脊柱・腰・臀部・股関節部・大腿・膝の裏・腓腹部・外果・足の外側といった体の部位です。第5回の心経も同じで、臓腑だけが登場する回でした。
枝が3本あり、それぞれどこから分かれるのかを押さえておくと、全体が整理しやすくなります。1本目は頭頂から耳の上角へ。2本目は腰からお尻を貫いて膝の裏へ。3本目は肩甲部の内側から左右に分かれて膝の裏へ。3本目の始まりが項ではないところが、混同しやすいポイントです。
次回は「足の少陰腎経」
次回の第8回は、膀胱経からバトンを受け取る足の少陰腎経です。27穴あります。
膀胱経では、腎に絡って膀胱に属しました。腎経では、これが入れ替わります。腎に属して、膀胱に絡う。属する臓腑と絡う臓腑が逆になっていて、腎と膀胱が表裏の関係にあることが、ここでもよく分かります。
至陰で終わった気が、足の小指の下から足の裏へ渡り、そこからどのように上っていくのか。一緒に楽しく学んでいきましょう！
この連載のほかの回
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