もう迷わない！足の太陽膀胱経67穴の順番を「物語とリズム」で攻略する学習ガイド【その4｜合陽〜至陰】
前回の【その3】では、
附分（ふぶん）から秩辺（ちっぺん）までの14穴
を覚えていきました。
委中まで下ってきたところから、いったん上流へ引き返し、川の反対側にあるもう一本の道へ。
背中の外側のラインを、もう一度下ってきました。
ここまでで、
67穴中54穴
です。
残るのは、あと13穴。
今回の【その4】では、
合陽（ごうよう）から至陰（しいん）まで
をたどります。
ふくらはぎから外くるぶしのまわりを通り、足の外側へ。
そして最後は、小指の先まで進みます。
雪どけの山から始まった長い旅も、いよいよ海へ到着です。
その4 合陽〜至陰
今回の13穴は、次の3つの場面に分けます。
① 二本の流れが合わさる
合陽・承筋・承山・飛揚
② 牧場のきわ
跗陽・崑崙・僕参・申脈・金門
③ 谷あいの先
京骨・束骨・足通谷・至陰
それでは、最後の13穴を物語でつないでいきましょう。
① 二本の流れが合わさる
合陽 → 承筋 → 承山 → 飛揚
へんてこな形の岩をまわりこむと、二本の流れがひとつになって、ごうごうと音を立てていました。
岩肌には、白い筋がまっすぐ走っています。
筋をたどって下りたところに、薪を積んだ山がありました。
山のむこうの原っぱで、二人は凧をあげはじめます。
ここで拾う言葉は、
合 → 筋 → 山 → 揚
です。
これを経穴名に戻すと、
合陽 → 承筋 → 承山 → 飛揚
となります。
最初の「二本の流れがひとつになる」という景色は、合陽の「合」を覚えるための場面です。
続いて、
白い筋 → 薪の山 → 凧を揚げる
とつないで、
承筋 → 承山 → 飛揚
を覚えます。
承筋と承山は、どちらも最初に「承」がつきます。
そこで今回は「承」を無理に拾わず、
筋と山
の違う部分を使って区別します。
② 牧場のきわ
跗陽 → 崑崙 → 僕参 → 申脈 → 金門
凧はふわりと風に乗って、高く上がっていきました。
見下ろすと、川の水面が紺色に沈んでいます。
川ぞいには、牧場（ぼくじょう）の柵がずっと続いていました。
柵のきわでは、地面から水の脈がしみ出しています。
しみ出したところの砂が、日ざしを受けて金色に光っていました。
ここで拾う言葉は、
ふ → こん → 僕 → 脈 → 金
です。
これを経穴名に戻すと、
跗陽 → 崑崙 → 僕参 → 申脈 → 金門
となります。
ここは、見慣れない漢字が続くところです。
とくに跗陽（ふよう）や崑崙（こんろん）は、漢字をそのまま覚えようとすると少し大変なので、
ふわり → 紺色
と、音から景色につなげます。
そのあと、
牧場 → 脈 → 金色の砂
と続ければ、
僕参 → 申脈 → 金門
までつながります。
外くるぶしを基準に整理する
このあたりは、名前の順番だけでなく、位置関係も一緒に見ておくと整理しやすい部分です。
飛揚から崑崙までの3穴は、下腿の後外側を下って、外くるぶしのところまで並びます。
番号の順番では、
飛揚 → 跗陽 → 崑崙
と下っていきます。
ただし、位置を確認するときの基準になるのは崑崙です。
そのため、名前の順番だけ追っていると少し分かりにくく感じるかもしれません。
ここは、
物語で順番を覚える
ことと、
位置関係を崑崙からの距離で確認する
ことを分けて考えると整理しやすくなります。
合陽 膝窩横紋の下方2寸
承筋 委中の下方5寸
承山 腓腹筋の両筋腹の移行部
飛揚 崑崙の上方7寸
跗陽 崑崙の上方3寸
崑崙 外果尖とアキレス腱の間
③ 谷あいの先
京骨 → 束骨 → 足通谷 → 至陰
「今日はずいぶん歩いたね」
と言い合って、二人は束ねた草をかかえ直しました。
道はせまい谷あいへ入っていきます。
谷を抜けたとたん、しおの香りが吹きつけてきました。
海に着いたのです。
拾う言葉は、
京 → 束 → 谷 → 至
です。
これを経穴名に戻すと、
京骨 → 束骨 → 足通谷 → 至陰
となります。
京骨の「京」は、
今日
で覚えます。
続いて、
束ねた草 → 谷あい → しおの香り
と進めば、
束骨 → 足通谷 → 至陰
です。
足の外側を進んできた経穴の並びは、最後に小指へ向かい、
至陰
で67穴の終点を迎えます。
物語でも、長い山道を抜けて、
海に到着する
ところを最後の場面にしました。
13穴をもう一度つなげてみよう
今回の言葉を、最初から順番に追ってみます。
合
→ 筋
→ 山
→ 揚
ふ
→ こん
→ 僕
→ 脈
→ 金
京
→ 束
→ 谷
→ 至
これを経穴名に戻します。
合陽
→ 承筋
→ 承山
→ 飛揚
跗陽
→ 崑崙
→ 僕参
→ 申脈
→ 金門
京骨
→ 束骨
→ 足通谷
→ 至陰
リズムでも唱えてみましょう。
読みの冒頭だけを、4個・5個・4個に区切ります。
ごう・しょう・しょう・ひ
ふ・こん・ぼく・しん・きん
けい・そっ・あし・し
物語の場面が出てこないときも、口に出すと順番が戻ってきますよ。
これで今回の13穴です。
これで膀胱経67穴、すべて到着
【その1】では、
睛明から胃兪までの21穴
【その2】では、
三焦兪から委中までの19穴
【その3】では、
附分から秩辺までの14穴
そして今回の【その4】で、
合陽から至陰までの13穴
を覚えてきました。
全部合わせると、
21＋19＋14＋13＝67穴
です。
長かったですね。
でも、67個の経穴を一列に並べて丸暗記したわけではありません。
今回歩いてきたのは、
湧き水
→ 尾根の通り
→ 大きな門
→ 抜けた石段
→ 木の橋
→ 小さな水車
→ 四つの段
→ いんげん畑
→ 川の反対側の道
→ 丸太の一本
→ 雪の室
→ 二本の流れが合わさる場所
→ 牧場
→ 谷あい
→ 海
という、一続きの旅でした。
睛明から始まった二人は、雪どけの春の山を下り、二本の川に沿って進み、最後は海までたどり着きました。
経穴名だけでは思い出せなくなったときは、最初から名前を絞り出そうとせず、
「物語の次の景色は何だったかな？」
と思い出してみてください。
景色が出てくれば、そこから拾った言葉を手掛かりに、経穴名へ戻ることができます。
次は「膀胱経がどこを流れるのか」
これで、足の太陽膀胱経の67穴の順番は最後までつながりました。
ただし、経穴の順番を覚えることと、
膀胱経そのものが、体のどこをどのように流れているのか
を理解することは別です。
次は、内眼角（睛明のあたり）から始まる膀胱経が、
頭、背中、腰、脚をどのように巡り、どこで枝分かれし、どこで再び合わさるのか
を、流注の大きな流れとして見ていきます。
67穴を覚えたあとに流注を重ねると、
「なぜこの順番なのか」
が、さらに見えやすくなってきます。
次の【その5】から、膀胱経の流注を一緒に見ていきましょう。
この連載のほかの回
前の記事 第7回 足の太陽膀胱経【その3】
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