メインコンテンツへスキップ
見出し画像

「サウナしきじ」の娘・笹野美紀恵さんのサウナポーチの中身って?【プロに聞きました】

    サウナ好きなら知らない人はいない!サウナの聖地「サウナしきじ」(静岡県静岡市)の娘、笹野美紀恵さん。ほぼ毎日、サウナ施設に行っていると言い、平日は1日1軒、休日は4軒もはしごするのだそう!

    そんな笹野さんがサウナに行くときに持っていくという「サウナポーチ」を見せてもらいました。思わずマネしたくなるポイントばかり!必読です!

    笹野さんのサウナポーチの中身

    ●歯ブラシ
    熱いと雑菌が繁殖するため、サウナ前には歯磨きで口内をキレイに。

    ●化粧水
    お風呂から上がったら、最短で顔に化粧水をパシャパシャと浴びせて。

    ●かっさ
    顔や首、肩に当て、血流やリンパの流れを促進。サウナ後に。

    画像
     イラスト/田中麻里子

    ●オイル
    サウナは乾燥するので、マルチオイルで爪や毛穴、髪の毛まで保湿。

    ●くし
    とかすだけのシンプルなもの。お風呂上がりに、さっとととのえて。

    ●クリーム
    化粧水のあとに美容クリームでカバーして、潤いをキープ。

    ●お茶
    サウナに入る前に、高麗人参などを煎じた温かい漢方茶を飲みます。

    雑誌『健康』2025夏号より


    【Profile】笹野美紀恵さん
    実家はサウナの聖地と呼ばれる「サウナしきじ」。アメリカ留学後、日米モデルとして活動。2008 年、ミスインターナショナルファイナリストになり、「美の親善大使」に任命される。2011 年、株式会社ワンブロウを設立。海外経験による感性や語学力を生かして、飲食店や宿泊施設・温浴施設などのプロデュース業を行う。ヨガインストラクターの資格も持つ。

    \著書もcheck!/

    画像
    『キレイをかなえる「しきじの娘」の速効サウナ美容』(主婦の友社)

    心身ともに健やかでいられるサウナ美容のノウハウを紹介。

    画像
    『サウナしきじ』(開発社)

    しきじのオフィシャルブック。男湯と女湯の図解や著名人インタ
    ビュー、水風呂の調査など内容が充実。


    この記事が参加している募集

     
     
    創刊50周年!雑誌「健康」公式noteです。 今、気になる健康テーマを確かな取材からお届け。 人生100年時代、あなたらしい毎日を応援します

    あなたへのおすすめ