【無意識の整理法】ジャーナリングについて

以前ジャーナリングについて下記の記事で紹介しました。

別の表現で解説された動画を見つけたので共有です^_^

茂木さんの動画はたまに拝見しますが、難しい固有名詞がたくさん出てくるのが個人的に好きでして（本人は難しいと思っていないと思いますが）、私が学びのゴールを更新するきっかけになったりもしています。

内容の「書く」ということについてですが、私も苫米地博士のようにiPadにしてみたり色々試した結果、「紙とペン」がやはり一番良いなと感じます。

学びのアウトプットや思考の整理、セッション・レクチャー内容の構築時に私はA4のコピー用紙で0秒思考スタイルで書き殴ったり、マインドマップを作ったりしています。

普段メモやジャーナリングをしていない方は、一度試してみてください^_^

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