【継続の力】3ヶ月、毎日配信して分かったこと。
こんにちは！Kenです。
なんと本日で、毎日続けてきた音声配信が3ヶ月になります。
6月19日に始めて、今日が9月19日。3ヶ月間、毎日欠かさず配信してきたことになります。
あっという間だったというのが正直な感想ですが、大変なこともありました。今日はその3ヶ月時点での学びを、3つシェアしていきます。
1. 完璧を目指さない
1つ目は、完璧を目指さないということです。
噛んでしまっても、少し変なことを言ってしまっても、一発撮りでそのままアップする。
最初の頃はこだわっていました。10回、20回、30回と録音し直して「これがいいかな」と選んでアップする。
でも、そうするとキリがないんですよね。
どこまでも細かく見ていけば、「ここが違う」「あれが違う」といくらでも出てきます。結局、完璧にはどこまで行っても到達できない。どの段階で妥協してアップするかという判断でしかないわけです。
そして私の場合、目的は「文面だけでは読み取れない非言語情報を感じ取ってもらうこと」です。
そのゴールから逆算すれば、完璧を目指すより毎日続ける方が重要なんですよね。
ゴールから考えたとき、完璧は捨てる。これは大きな学びでした。
2. その場で全部を考えない
2つ目は、その場ですべてを決めないということです。
音声配信をする上で、体調やコンディションには波があります。正直、今日も少し疲れが残っていてテンションが低いかもしれません。人間なので当たり前ですよね。
そうした中で一定の結果（ここでは「毎日配信できた」という実績）をコンスタントに出すには、仕組みづくりが必要です。
私がやっているのは、主に3つです。
・いつ、どこでやるかを固定する。
そうすれば、あとは「何を話すか」を考えるだけの状態になります。
・1週間分のテーマを事前に決めておく。
その日の決断を、その日に全部しない。抽象思考ができているとき、まとまった時間があるときに「これとこれを話そう」と大枠を決めておきます。
ただし、セリフまでガチガチに決めるとおかしくなるので、言語に落とす前の段階のものを、なんとなく無意識に置いておくくらいの感覚ですね。
・前日の夜にジャーナリングしておく。
朝起きてすぐ収録しているので、頭が回らない日でも前日に用意があれば話せます。要するに時間軸をずらすわけですね。
その場で思いついたことをライブ感で話すのも、それはそれで面白いのですが、毎回それができるわけではありません。料理の作り置きのようなイメージです。
ただし、収録自体は溜め撮りしません
1つだけ徹底しているのは、収録の溜め撮りはしないということです。
理由は、その時のライブ感を入れたいから。
たとえば1週間分を溜め撮りして順に出すと、その間に天気が変わってしまいますよね。そうすると、聞いてくださる方にとってその日に聞く意味がなくなってしまう気がするんです。
後から聞いていただくのはもちろん嬉しいのですが、なるべく「その日に聞くこと」を想定して発信したい。そこは心がけているポイントです。
なので、話す内容はある程度前から決めておくけれど、全部作り置きするまではしない。このバランスですね。
ちなみにこの「事前に決めておく」という考え方は、他の仕事でも活かせると思います。
意思決定をその場でやっているとミスが起きたり、判断に時間がかかったり、間違った判断を下したりする。あらかじめ1週間分の意思決定をしておいて、修正が必要な部分だけフィードバックを得て直していく。一定のパフォーマンスを出す上で、これは結構重要ではないでしょうか。
3. 結局、ゴールがあるから続く
3つ目は、やはりゴールです。
体調が悪い日も、雨の日も、寒い日も続けられているのは、ゴールがあるからです。
何のためにやっているのか。それがないと続きません。
「なぜそんなに続けられるんですか」と聞かれることがあるのですが、続けること自体が目的だと、やはり難しいと思うんですよね。もちろん続けること自体に価値はあるのですが、それだけでは弱い。
私の場合は、本物のコーチングを継承しているので、それを必要な人に届けたいという目的があります。
とはいえ、積極的に広めようというよりは、
「ルー・タイスという人がいるんだ」
「ルー・タイスのコーチングを学びたいな」
「どんなコーチがいるんだろう」
そう思って探したときに、見つけやすくなるように毎日投稿している。そういう感覚です。
この目的があるから続けられています。
受験勉強でも何でも同じですよね。やること自体が楽しい場合は、それ自体がゴールになっているわけで、やはりゴールがあります。
コーチングにおけるゴールとは「向かう先」のことなので、どこに向かうかがあるから続けられる。
逆に言えば、音声配信は手段の1つでしかありません。別の手段が見つかったら、そちらに移行する可能性も十分にあります。ゴールの方が重要ですからね。
思わぬ副作用もありました
最後に、3ヶ月やってみて気づいた副作用も紹介します。
最近はYouTubeの更新があまりできていないのですが、音声ならいつでもどこでも更新できる。そしてRSS連携でスタエフからYouTubeにも配信されるので、結果的にYouTubeのコンテンツ数が100本を超えました。
チャンネル登録者も2週間に1人くらいのペースで微増しています。狙っていなかったことなので、これは嬉しい副作用ですね。
もう1つ面白いのが、伸びる回とそうでない回があることです。
雅叙園の回や支配的な映像の回が、なぜか少し伸びている。とはいえ100再生程度なので全然伸びてはいないのですが、私のアベレージからすると多い方です。
どういうコンテンツか、どういうタイトルかで数字が変わる。そのフィードバックを得られるという意味でも、音声配信は面白いですし役に立ちます。
そしてもう1つ。
体調管理を気をつける理由にもなっているんですよね。体調を崩すと配信ができなくなってしまうので、健康に気をつけよう、という具合に。
別のゴールにも影響を与えている。こういう双方向の関係があるのも面白いところです。
正直、当初はこの3ヶ月を続けられるかも怪しいと思っていました。でもやってみたらできた。この感じなら、やろうと思えば1年もいけそうな気がしています。
風邪を引いたときにどうなるかは未知数ですが、この3ヶ月は体調も崩さずに来られました。それも良かったことの1つですね。
引き続き、変わらず毎日投稿していきます。よろしくお願いします^_^
また記事を書きます！
ここまで読んでくださり、ありがとうございました✨
【今日のワーク】
続けたいのに続かないことを1つ思い浮かべてください。それは「何のために」やるものでしょうか。目的がはっきりしないなら、まずそこから考えてみましょう。
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