最近の朝の過ごし方・習慣

おはようございます🌞
今日は天気が良くて爽やかな朝です☺️🌻🫧
昨夜も家族3人でよく眠れて、スッキリ目覚めでした👀
娘も、夜間はぐっすりタイプなのでとても助かってます🥹🙏🏻
今は朝寝がなかなかできなくて葛藤中みたいです😂
葛藤している姿も愛おしい♡
あ、眠りスイッチが入ったようです、もうすこしかなぁ🤭♡

私の最近の午前中を今日は書いてみようかなと思います📝

朝は4:30〜5:00の間に起きることが多いです🛏️☀️
目覚ましをかけず自然な起床をしています。
外が明るくなったら目が覚めます。

5:30くらいに夫と娘が起きてきます🧡
起きたら必ずハグをします☺️🤝
娘の朝イチミルクTimeです🍼
その後私は自分の身支度をして、朝の準備をします。
その間夫は朝ごはんの準備をしながら娘を見てくれています。
ゆっくり朝準備ができるので嬉しいです☺️

私は最近朝ごはんを食べないようにしています。
その代わりユニマテを飲んで1日スタートします🍋
この習慣にしてから、眠たくなることもなく、朝の集中力も上がったし、1日のコンディションも良くなってる気がします☺️🌱
しあわせ習慣続けてみようと思ってます♪

6:30くらいに夫が出勤します♡
そのあとは、洗濯物を回して、洗い物をして
朝の家事を終わらせます🧺🧼
最近私と娘のお気に入りは朝クラシック音楽を流すことです🎶
バタバタしがちな朝も、心ゆったり穏やかになるし、娘の朝寝も気持ちよさそうです☺️
私も自分の表情が柔らかくなる気がして好きなんです🤍🫧
そんなママを見てる娘の表情も柔らかい♡
いい習慣です♪

7:00頃洗濯ができるまでの間は、娘が朝寝中だったら、自分の好きなことをします。
今日だったらnoteを書いて頭の中をスッキリさせたり。
ラジオ録る日もあれば、予定帳を眺めて嬉しくなる日もあったり、インスタ更新してみたり♪
好きなこと楽しんでます😊🌈

8:00頃に夫が一度帰ってくるので、それまでにランドリールームに洗濯を干しておきます。
バトンタッチして夫に外に干してもらいます☀️
これで朝の家事が終わりなので、あとは娘と過ごす私の自由時間の始まりです😆🦋✨

お出かけしてみたり、整理整頓がしたかったらちょこっとしてみたり、ラジオを聴いたり、レシピ本眺めてみたり、楽しみな予定を計画したり、家族や友達と連絡とったりしています📻🤝💌
結構好きなタイミングで好きなように娘と過ごせています☺️🫧

今日はこれから洗濯物を干して、ゲストが来てくれるので整理整頓しようかなと思います🏡
娘は抱っこ紐の中でスヤスヤぐっすりです💤
置いてみようかな😂🙏🏻🙏🏻

私の最近の午前中はこんな感じです😊☀️
また午後バージョンも書きたいと思います📝

今日も水分たっぷりとって、しあわせな1日にしたいです☺️🌻🌱✨