座禅の時の自分に、少し執着していた。

座禅から帰ってきてしばらくは、とても穏やかだった。

焦りも少なくて、呼吸も深かった。

「ああ、この感じで生きていきたい。」

そう思っていた。

でも数日経つと、少しずつ元の自分に戻っていく。

イライラしたり、焦ったり、考えすぎたり。

そのたびに、

「座禅の時みたいにならないな。」

と思っていた。

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ある日、ふと気づいた。

私は「穏やか」になりたかったんじゃなくて、

座禅の時の自分を再現したかったのかもしれない。

「あの時みたいに。」

「またあの感覚に。」

そう思うほど、

過去の自分を捕まえようとしていた。

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その時、こんな言葉が浮かんだ。

風は捕まえられない。でも、窓は開けられる。

風は流れる。

昨日と今日では違う。

季節でも変わる。

だから捕まえようとすると、手の中には何も残らない。

でも窓を開けることはできる。

部屋を整えることも、

換気をすることも、

散歩をすることも、

静かにコーヒーを飲むことも、

私にとっては「窓を開ける」ことなのかもしれない。

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最近、「変わるから固定しなくていい」という言葉が、少しずつ腑に落ちてきた。
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以前は、「変わらない自分」を探していた。

でも今は、

変わることを前提にした方が、ずっと楽だと感じる。

今日の自分と、

昨日の自分は違っていい。

座禅の時の自分とも違っていい。

その日の風が通れば、それで十分なんだと思う。

だから最近は、

「あの時みたいになろう。」

より、

「今日は窓を開けよう。」

と思うようになった。

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