【🍎りんラジ#60】学び直しと、心のゆとりをつくるための「毎日の習慣」🍎

こんばんは。
【🍎りんごりんの、書くラジオ🍎 】
略して【🍎りんラジ🍎 】60回目放送を迎えました。
今日も1日、お疲れさまです🍎

この #書くラジオ も60回目を迎えました！

いつも読んでくださる皆さん、ありがとうございます🍎

今日は午前中、デイで仕事をしていたら

自分では「わかっている」と思っていたことが違っていて、改めて自分で調べなおし、職場のみんなと共有する、という出来事がありました。

知識はいつも更新が必要だな、と思ったのと

改めて、確認しなおしたことで、新しい知識が増え、今までの知識の見直しもできて、また自分の学びが深まりました。

何より、「新しいことを知るのは、楽しい🍎」

いろいろ、楽しいことを人生で増やしていきたい今日このごろです

フリーダム登校の息子は今日、いつものように学校へ顔を出したあと、塾へ行くことになっていて

「イヤだな～！」と言いながら塾の目の前まで行き、しばらく身もだえしていましたが

「あっ！でも明日は休みじゃん！じゃあ、それを糧に行ってこよ」と言って、10分遅れで塾の建物へ入っていきました。

身もだえしている間、私は「どうする～？」「イヤだよね～」とのらりくらりしていましたが

息子が、自分で「糧」を見つけて自分から行動できたので、そんな「自分から」行動の積み重ねが、ちょっとずつでもできていったらいいな、と思いました。

帰り道は、「トイレにあったらギリギリ嫌なもの」→「10cmくらいしか残ってないトイレットペーパーの芯」みたいなしょーもない大喜利をたくさん言い合っているうちに、私が本当にトイレに行きたくなり😂

フリーダム登校をしている息子に「ねー、しっかりしてよー！」と言われながらコンビニのトイレに駆け込み、スッキリしたあとは

息子の朗々としたテノールと、私のソプラノで「カエルの歌」を輪唱しながら帰ってきました🍎運転中だったし、息子の希望で音源を残せなかったのが残念。。。

朝、よくJ-waveで別所哲也さんのラジオを聞いていますが、いつも別所さんが「ご機嫌は、自分でつくるもの」とおっしゃっていて、本当にその通りだな！と思っていて

ダブルケア時代に、1時間おきに母家へ義父の様子を見に行くと、必ず家のどこかで義父が動けなくなっていた時も

溶けたアイスやこぼれたカルピスでベタベタになった床を、妊婦の体で掃除しなければいけなかったときも

幻覚にとらわれた義父が、半裸で杖を振り回して追いかけてきたときも

その時をとにかく無事に乗り切り、空いた時間に少しでも自分の好きなものを楽しめばいい。

と気持ちを切り替えて、自分さえご機嫌になっていればわりと物事はうまく運ぶ、という人生経験を得られたので

とにかく、「機嫌よく過ごしていれば、何とかなるよ」を、子どもたちに背中で見せていきたいな、と思っています。

もちろん、「何をしても、気分が晴れない」という「心の風邪」状態のときもありますが、自分の学びの停滞が、苛立ちや不安につながることも多いので、

ちょっとずつ、毎日、新しい「なるほど！」を増やすようにして

楽しく「自分のアップデート」を続けていきたいです。

そんな「学び」への意欲を新たにした今日でした。

🍎今日も読んでいただき、ありがとうございます🍎

アラフィフを迎え、今までを振り返り、これからの未来を拡げ、「私」の物語で誰かを元気づけたくて「書くラジオ」を始めました。

🍎【🍎りんごりんの、書くラジオ🍎】アーカイブフォルダはこちら。
過去の放送回が読めます。

🍎直近の第59回放送。

🍎サイトマップはコチラ👇

ほかの記事も読んでってみてくださいね～🍎

🍎自己紹介はコチラ👇

🍎初回放送「なぜ、書くラジオを始めたのか」の経緯はコチラです👇

このラジオは

🍎書きたいことを
🍎書きたい時間に
🍎書きたい文体で
🍎書きたい量で

お届けしていくつもりです。

気軽に楽しんでいただけたら嬉しいです。